Cara Membuat Masker Wajah yang Alami: ibu hamil

Tampilkan postingan dengan label ibu hamil. Tampilkan semua postingan

Apa Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil?

Bagi seorang ibu yang sedang hamil, mengkonsumsi buah-buahan segar merupakan cara paling mudah untuk memenuhi gizi janin dan bunda sendiri. Manfaat buah kiwi untuk ibu hamil mampu didapatkan dengan memakan secara pribadi atau diolah menjadi minuman jus buah segar yang baik untuk kesehatan. Asupan nutrisi dan vitamin yang cukup ketika kehamilan akan memastikan bayi dalam kandungan tetap terjaga kesehatannya. <div align="center"><img alt="manfaat buah kiwi" height="220" src="https://lh3.googleusercontent.com/-pImMramoSN8/Ug4A4Kv0PhI/AAAAAAAAA8E/g3tKOAlvG4E/s400/buah-kiwi.jpg" width="400" /></div>Image courtesy of mapichai / <a href="http://www.freedigitalphotos.net" target="_blank" rel="nofollow">FreeDigitalPhotos.net</a> Pohon kiwi berasal dari Selandia gres dengan ciri-ciri buah lonjong, kulit berwarna cokelat serta diselimuti oleh bulu-bulu halus. Meskipun rasanya asam serta ukurannya kecil, khasiat buah kiwi bagi kesehatan ibu hamil sangat berkhasiat untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan. Selain itu, kandungan nutrien di dalamnya termasuk paling padat diantara buah-buahan lain. Selain buah kiwi bermanfaat untuk ibu hamil, ada juga khasiat bagi kesehatan tubuh yang sayang kalau anda lewatkan. <ul><li>Kandungan potassium dalam buah kiwi berkhasiat untuk menurunkan <a href=" " title="daun pepaya untuk hipertensi">tekanan darah yang tinggi</a>.</li> <li>Merupakan sumber antioksidan yang sangat baik serta dapat menghindari penyakit kanker usus.</li> <li>Konsumsi buah ini secara rutin juga berkhasiat untuk mencegah batuk serta asma pada anak.</li> <li>Asam lemak omega 3 pada biji buah kiwi sangat berkhasiat untuk mencerdaskan otak anak serta mencegah autisme.</li> </ul> <h2 class="sehat">Cara Membuat Jus Buah Kiwi Untuk Kesehatan</h2>Bahan-bahan : <div style="float:right; padding: 0;"><img alt="jus buah kiwi" height="110" src="https://lh4.googleusercontent.com/-sMY58H-iPPA/Ug4FqZVs_fI/AAAAAAAAA8g/GycoYI3bOCU/s110/jus-buah-kiwi.jpg" width="110"></div><ul><li>2 buah kiwi</li> <li>1 sendok makan gua pasir</li> <li>2 sendok makan madu</li> <li>2 sendok makan air jeruk nipis</li> <li>Es watu secukupnya</li> </ul> Cara membuat jus buah untuk kesehatan : <ul><li>Kupas buah kiwi potong menjadi 4 bagian</li> <li>Masukkan ke dalam blender bersama es watu dan gula pasir lalu blender hingga halus</li> <li>Tambahkan madu dan air jeruk nipis kemudian blender lagi selama 4 menit.</li> <li>Tuang ke dalam gelas saji tambahkan es watu serut</li> <li>Jus buah kiwi siap dinikmati</li> </ul> <h3 class="sehat">Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil</h3><ol><li>Menjaga kesehatan saraf janin yang dikandung Buah kiwi merupakan makanan kaya gizi bagi seorang ibu yang sedang hamil sebab kandungan asid folik yang tinggi. Manfaat makan buah kiwi ketika hamil yaitu menghindari bayi lahir dalam keadaan cacat saraf, yaitu perkembangan otak dan saraf yang tidak tepat sebanyak 70%. Beberapa ketaknormalan syaraf yang sering terjadi sewaktu bayi dilahirkan yaitu spina bifida, penutup saraf tunjang dan kolum spina tidak lengkap. Khasiat buah kiwi untuk ibu hamil dapat memperkecil resiko terjadinya cacat saraf menyerupai di atas.</li> <li>Mencegah munculnya penyakit katarak Kandungan senyawa lutein dalam buah kiwi bermanfaat untuk ibu hamil sebab dapat mencegah terjadinya katarak. Masalah kesehatan mata umum terjadi pada ibu yang sedang mengandung buah hati. Memakan buah-buahan yang kaya nutrisi serta gizi merupakan solusi terbaik dan paling aman untuk tetap sehat selama masa kehamilan.</li> <li>Menjaga berat tubuh tetap ideal Satu lagi manfaat buah kiwi untuk ibu hamil yaitu <a href=" ">menjaga berat tubuh tetap seimbang</a> supaya tidak mengalami obesitas. Kandungan serat terlarut pada kiwi sangat baik untuk kesehatan pencernaan dan mencegah perut kembung ketika hamil</li> <li>Mengurangi resiko stroke pada kehamilan Dari penelitian yang dilakukan oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stroke pada wanita hamil mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Penyakit ini banyak dialami oleh ibu yang hamil dengan obesitas, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Manfaat buah kiwi untuk kesehatan ibu hamil yaitu mencegah terjadinya sumbatan pada pembuluh darah dengan tunjangan zat antioksidan alami menyerupai polifenol. Dan efeknya, stroke dan serangan jantung pun menjauh.</li> </ol> Buah kiwi merupakan sumber gizi yang baik untuk ibu hamil sebab dapat mencegah munculnya banyak sekali penyakit hingga resiko cacat pada anak. Namun demikian, ibu harus tetap memperhatikan asupan makanan bergizi lainnya untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan.

Apa Manfaat Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil?

Bagi seorang ibu yang sedang hamil, mengkonsumsi buah-buahan segar merupakan cara paling mudah untuk memenuhi gizi janin dan bunda sendiri. ...

+ Baca selengkapnya »

Top 10 Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Alami

Tidak perlu diragukan lagi, khasiat minum teh hijau bagi kesehatan badan memang sangat banyak. Kebaikan alam yang terkandung dalam daun teh nyatanya sudah banyak dimanfaatkan dalam aneka macam produk. Sudahkah anda menikmati manfaat teh hijau untuk kesehatan? Atau anda belum yakin dengan kandungan alami di dalamnya sehingga anda belum berani mencoba? <div align="center"><img alt="khasiat green tea" height="230" src="https://lh3.googleusercontent.com/-EMWSHvM7j2Q/UqwA0UiJipI/AAAAAAAABms/2WbXePtJpBY/s400/green-tea.jpg" width="400" /></div>Image courtesy of zirconicusso / <a href="http://www.freedigitalphotos.net" target="_blank" rel="nofollow">FreeDigitalPhotos.net</a> Tentu anda sering melihat iklan produk minuman segar berbahan dasar daun teh menjanjikan sejuta khasiat bagi tubuh. Tren <a href=" " title='10 pola hidup sehat'>hidup sehat</a> yang masih berbenturan dengan cara instant. Begitu pula dengan manfaat teh hijau dimana awalnya hanya mampu diperoleh dengan mengolah daun nya secara langsung. Ini merupakan tradisi kuno dari bangsa jepang yang sudah mencicipi khasiat minum teh bagi kesehatan secara turun temurun. Adakah ancaman yang mungkin disebabkan oleh teh hijau? <ul><li>Berbeda dengan <a href=" " title='efek kafein'>kafein pada kopi</a> yang mampu menyebabkan insomnia, <a href=" " title='membuat pemutih gigi'>gigi menjadi kuning</a> hingga resiko ajal lebih awal. Daun teh banyak mengandung anti-oksidan sangat berguna untuk kesehatan dan kecantikan. Sampai dikala ini, belum ada laporan resmi mengenai bahaya minum teh hijau bagi kesehatan badan manusia. Jadi, anda tidak usah khawatir dengan efek samping yang mungkin mampu ditimbulkan.</li> </ul> Semakin populernya minuman kesehatan berbahan dasar daun teh hijau memang tidak lepas dari budaya jepang. Tren gaya hidup negeri sakura mulai banyak dicontoh oleh masyarakat indonesia. Tentu ada positif dan negatif. Contoh lain yakni tren kecantikan menggunakan khasiat beras jepang untuk <a href=" " title='tips wajah cepat putih'>memutihkan wajah secara alami</a>. <div align="center"><img alt="beras jepang" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJLo7pUJBzTPYujsczFC1e9bxfjNFyrTE7eLtBn5QqBnFNv5dRFOLkTwAJkY0T_45JFZ73Iyxwt8oJX8LIyux1L-ggdFlW9B1Ancu_p6NrwOdqxCHPJCEtJZXrAqA0wCWioOyGrBoyIsc/s400/beras-putih.jpg" width="400" /></div>Beras putih dari jepang Tentu saja tidak semua gaya hidup negara lain cocok diterapkan di indonesia. Namun satu hal yang pasti, manfaat teh hijau untuk kesehatan sudah diakui oleh masyarakat internasional. Dengan kandungan anti-oksidan alami menyerupai polifenol, anda akan menerima kebaikan teh untuk kulit, rambut dan bahkan menghalangi pertumbuhan sel kanker. <h3 class="sehat">Inilah Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh Anda</h3><ol><li>Ada mitos mengatakan minum teh hijau berguna untuk melangsingkan tubuh, benarkah mitos tersebut? Seperti yang sudah saya singgung di awal, anti-oksidan alami dalam teh hijau mengandung polifenol katekin. Dan ilmuwan berhasil mengidentifikasi enam jenis katekin berbeda, salah satunya yakni epigallocatechin gallate. EGCG inilah yang berperan dalam meningkatkan tingkat metabolisme badan insan sehingga proses pembakaran kalori menjadi lebih maksimal. Selanjutnya, khasiat teh hijau juga mengurangi lemak, menekan nafsu makan dan menghilangkan kelebihan air dalam tubuh. Inilah mengapa minum teh hijau dikaitkan dengan <a href=" " title='tips diet'>diet secara alami</a>.</li> <li>Percayakah anda teh hijau bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol seseorang? Ada dua kandungan alami dalam green tea yang berperan penting dalam mengatasi problem kolesterol yaitu tanin dan katekin. Tanin berguna dalam mengurangi tingkat LDL (Low-density lipoprotein) atau kolesterol jahat penyebab penyumbatan darah. Sementara katekin memiliki fungsi untuk mengurangi absorpsi kolesterol dalam usus sehingga secara tidak langsung, manfaat minum teh hijau dapat menjaga kesehatan jantung.</li> <li>Anda penderita alergi ringan? Ada obat alamiah murah dan manjur untuk mengatasi problem alergi Ya, epigallocatechin gallate pada green tea ternyata menghasilkan senyawa histamin dan imunoglobulin E (IgE). Kedua senyawa ini dapat mengobati alergi pada bulu hewan, bubuk maupun alergi ringan lainnya.</li> <li>Khasiat teh hijau juga berperan dalam mengobati diabetes tipe 2 berkat anti-oksidan alami di dalamnya. Minum green tea secara teratur akan menghambat sekresi enzim alpha-glucosidase yang mampu memperlambat absorpsi glukosa dalam darah.</li> <li>Tahukah anda, teh hijau juga mengandung kafein menyerupai kopi? Meminum minuman yang mengandung kafein sangat tidak dianjurkan untuk penderita hipertensi. Namun berbeda dengan teh hijau hanya memiliki presentasi kafein rendah, tidak menyerupai kopi. Banyaknya <a href=" " title='manfaat minum kopi'>manfaat kafein bagi kesehatan</a> menyerupai mengelola diabetes, menjaga tekanan darah dan menyehatkan jantung menyebabkan green tea minuman kesehatan yang lengkap.</li> <li>Dilema diantara resiko dan manfaat teh hijau bagi ibu hamil - harus anda ketahui Kesehatan seorang ibu yang sedang hamil tentu harus dijaga dengan benar, tidak boleh sembarangan dan asal-asalan. Fakta mengatakan kandungan anti-oksidan dalam teh hijau sangat baik untuk membantu badan meregenerasi sel-sel rusak , mengatur gula darah dan tingkat insulin serta mengendalikan hipertensi. Salah satu manfaat teh hijau untuk ibu hamil yakni mengurangi resiko hipertensi dan diabetes pada tahap final kehamilan berkat meningkatnya sistem kekebalan tubuh. <div align="center"><img alt="teh hijau bagi ibu hamil" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja4-wKQS_dneL5HrkdkgH9v-NSTId_iNU1XizLQRah5yupcrqaNF7YMDSyJ9pb55kmzFA9goKwtFXj70-1XsPF09ocB0Dj3Z2NwUim54NU-uj3u60mQqPqRHd6ipiiHQzWcqRDX7R1Dio/s400/ibu_hamil.jpg" width="400" /></div>Bahaya teh hijau untuk kehamilan Namun, ada resiko yang mampu saja mengancam kesehatan ibu yaitu adanya kafein dalam teh hijau. Meskipun jumlahnya kecil, kafein bersifat diuretik artinya memaksa badan untuk melepaskan cairan badan sehingga menyebabkan dehidrasi. Ada baiknya jikalau ibu berkonsultasi dengan dokter kandungan mengenai tingkat keamanan teh hijau pada ibu hamil.</li> <li>Meskipun dari tadi saya mengulas ihwal zat anti-oksidan ternyata ada kandungan teh hijau lainnya yaitu theanine. Zat ini merupakan asam amino yang membantu mengurangi stres dan kecemasan. Dengan kata lain, manfaat minum teh hijau mampu menenangkan pikiran anda. Sama menyerupai <a href=" ">khasiat daun pandan wangi</a> mampu membuat pikiran lebih rileks, hening dan mengembalikan mood.</li> <li>Keuntungan minum teh hijau dikala isu terkini hujan menyerupai ini yakni meningkatkan kekebalan badan dari virus maupun bakteri. Sehingga anda akan terhindar dari penyakit sejuta umat yaitu flu. Kok bisa? Ternyata kandungan vitamin C dalam green tea juga berlimpah selain anti-oksidan dan flavonoid.</li> <li>Bagi orang yang memiliki problem asma berat, manfaat teh hijau sangat berguna dalam mengurangi tingkat keparahan asma. Berkat kandungan teofilin yang mampu mengendurkan otot-otot untuk memperlihatkan pinjaman kepada terusan bronkial sehingga meringankan asma. Selain itu, khasiat green tea juga mengurangi kepekaan terhadap alergi sehingga mengurangi reaksi kambuhnya asma.</li> <li>Kepadatan tulang rendah yakni problem umum sebagian besar wanita indonesia. Kandungan <a href=" ">fluoride</a> tinggi dalam teh hijau membantu dalam menjaga tulang tetap berpengaruh dan memperlambat kerusakan, sehingga mengurangi kemungkinan terkena problem menyerupai osteoporosis.</li> </ol> Itulah 10 manfaat teh hijau untuk kesehatan badan yang mampu anda dapatkan jikalau meminumnya secara teratur. Tidak ada salahnya memulai pola hidup sehat dengan rajin minum green tea setiap hari mulai dari sekarang. Selanjutnya, akan dibahas secara spesifik serta mendalam apa saja khasiat teh hijau bagi kecantikan wanita.

Top 10 Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Alami

Tidak perlu diragukan lagi, khasiat minum teh hijau bagi kesehatan badan memang sangat banyak. Kebaikan alam yang terkandung dalam daun teh ...

+ Baca selengkapnya »

Resep Memperbanyak Air Susu Ibu Dengan Ramuan Tradisional

Asupan ASI berkualitas pada bayi merupakan salah satu faktor penting tumbuh kembang buah hati. Namun dikarenakan banyaknya produksi air susu ibu yang dibutuhkan dalam waktu cukup lama, kualitas serta jumlahnya menurun. Cara memperbanyak ASI pada ibu menyusui bisa dilakukan dengan memanfaatkan ramuan tradisional khas indonesia. Pastinya, langkah ini memanfaatkan bahan-bahan alami yang berlimpah sehingga tidak akan menjadikan efek samping bagi kesehatan ibu. <div class="imgpost"><img alt="ibu menyusui" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKYCH8P_K34RUk_Z0zoADIvX4h2hmku-pShRu_PRBqs9mP9HZ5JS9Q5ZcHeiIATdonPng1xY0zxUGrZmW2ZoWr9K33U4oHQBd0oQ9ZljAjih4rEKNFa_2fEbNU_E72lZCpY_h1mQySHA4/s480/perbanyak-asi.jpg" width="480" /></div> Pemberian ASI langsung selama 6 bulan pertama bisa mencukupi 100% kebutuhan gizi bayi. Sedangkan pada usia 6 hingga 12 bulan, ASI masih menjadi sumber makanan pokok buah hati ibu. Pada rentang usia ini, bayi sudah bisa diberi makanan pemanis menyerupai bubur lunak dengan komposisinya 70% ASI dan 30% bubur. Beranjak ke usia 12 bulan, air susu ibu hanya dapat memenuhi kebutuhan gizi bayi sebanyak 30%. Namun demikian, dukungan ASI dianjurkan hingga usia 2 tahun mengingat pentingnya manfaat dalam setiap tetes air susu ibu. Dikarenakan lamanya waktu dukungan ASI, bunda sering kerepotan dengan produksi air susu yang menurun seiring bertambahnya usia bayi. Tidak hanya jumlahnya, kualitas ASI berangsunr-angsur menurun sehingga dikhawatirkan buah hati tidak menerima asupan gizi yang diharapkan. Untuk mengatasi problem tersebut, dibutuhkan cara untuk memperbanyak produksi air susu ibu sekaligus memperbaiki kualitasnya. Sehingga diperlukan tumbuh kembang bayi bisa berjalan optimal tanpa kurang asupan gizi. Beberapa materi alami yang bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI secara alami ialah daun katuk, <a href=" ">daun pepaya</a> (kates) sayur bayam, kacang-kacangan, ubi jalar, kunyit, dan bawang putih. Anda bisa menambahkan bahan-bahan tersebut ke dalam kuliner sehari-hari atau mengolahnya menjadi ramuan tradisional yang aman untuk dikonsumsi. <h3 class="sehat">Aneka Resep Tradisional Untuk Memperbanyak Air Susu Ibu</h3>Resep 1 Siapkan 1 rimpang kunyit, basuh bersih kemudian tumbuk hingga halus. Cara memakainya tinggal dioleskan sekitar payudara ibu. Lakukan teratur 2 hari sekali semoga kualitas dan produksi ASI meningkat. Resep 2 Bahan-bahan : <ul><li>1 rimpang kunyit</li> <li>1 potong gula merah</li> <li>2 gelas air putih</li> </ul> Cara membuat : <ul><li>Haluskan kunyit dengan cara ditumbuk lalu rebus bersama gula dan 2 gelas air.</li> <li>Setelah tersisa 1 gelas, angkat dan minum dikala hangat.</li> <li>Ramuan ini bermanfaat untuk memperbanyak ASI secara alami.</li> </ul> Resep 3 Makanlah setiap hari sayur atau kulupan (urap) yang terdiri dari : <ul><li>Daun kecipir</li> <li>Daun ketela rambat (tetapi ketela merah)</li> <li>Daun pepaya (daun kates)</li> </ul>Jika rajin mengkonsumsinya, insya Tuhan air susu bunda akan keluar dengan lancar.

Resep Memperbanyak Air Susu Ibu Dengan Ramuan Tradisional

Asupan ASI berkualitas pada bayi merupakan salah satu faktor penting tumbuh kembang buah hati. Namun dikarenakan banyaknya produksi air susu...

+ Baca selengkapnya »

Masalah Biang Keringat Pada Bayi? Begini Cara Mengatasinya

Biang keringat yaitu salah satu jenis gangguan kesehatan pada kulit yang sering diderita anak. Gangguan ini sering muncul pada dikala animo kemarau. Munculnya biang keringat pada bayi harus segera diobati dengan cara yang sempurna alasannya yaitu sangat membahayakan kesehatan kulit, terutama kulit di area kepala, wajah, serta leher. Apabila tidak cepat diobati atau cara mengatasi nya salah, keringet buntet akan menjadikan iritasi kulit, infeksi, dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Cara mengatasi biang keringat secara aman dan benar pada bayi hendaknya dilihat dulu jenis keringat buntet nya. Karena tidak semua jenis bintik yang muncul akhir tersumbatnya pori-pori kulit sebagai jalan keluar keringat terbilang berbahaya, dengan kata lain bisa sembuh dengan sendiri. <div class="imgpost"><img alt="cara mengatasi biang keringat pada bayi" height="280" src="http://lh3.googleusercontent.com/-oKjfH_hCpHc/VS5iJDq4h2I/AAAAAAAAFSE/5bAUCpWpWBI/s500/biang-keringat-pada-bayi.jpg" width="500" /> Usia balita paling rentan terserang biang keringat</div> Dalam dunia medis, problem kesehatan kulit 'biang keringat' disebut Miliaria. Sedangkan orang jawa biasa menyebut keringet buntet. Masalah pada kulit ini sangat mengganggu dan bisa menyerang siapa saja pada usia berapa saja. Namun demikian, usia bayi dan belum dewasa sangat rentan terkena biang keringat alasannya yaitu kulit mereka masih sensitif. Ruam biang keringat pada bayi maupun belum dewasa umumnya terjadi di sekitar kepala, wajah, leher, perut hingga ke adegan punggung. Untuk mengatasi keringet buntet pada bayi, sebaiknya dilakukan dengan hati-hati. Ingat! kulit mereka masih sangat sensitif terhadap obat-obatan. <h2 class="sehat">Apa Penyebab Biang Keringat Pada Anak Bayi?</h2>Secara sederhana, Miliaria (keringet buntet) muncul akhir terjadinya sumbatan pada pori-pori kulit yang menjadi jalan (jalur) keluar keringat. Sumbatan tersebut berasal dari kotoran, abu maupun basil kemudian menjadikan terbentuknya bintik-bintik merah yang terasa gatal. Semakin banyak pori kulit yang tersumbat, maka semakin banyak pula biang keringat yang muncul. <h3 class="sehat">Jenis Dan Gejala Munculnya Keringat Buntet?</h3>Dunia medis mengenal 3 jenis Miliaria yang digolongkan berdasarkan lokasi terjadinya sumbatan jalan masuk keringat, yaitu Miliaria kristalina, Miliaria rubra, dan Miliaria profunda. Untuk jenis kristalina dan rubra bisa terjadi pada semua usia, namun jenis Miliaria profunda, lebih banyak menyerang orang remaja dibanding balita. <ol class="angka"><li>Jika biang keringat pada bayi muncul di kawasan leher, kepala, dan badan adegan atas maka disebut Miliaria kristalina. Secara klinis tampak gelembung kecil berisi cairan jernih dengan ukuran 1 - 2 milimeter dan mudah pecah kalau ditekan. Jenis ini relatif tidak berbahaya alasannya yaitu jarang disertai peradangan dan tidak menimbulkan keluhan pada anak.</li> <li>Jika biang keringat muncul di kepala, leher, lipat paha dan ketiak maka disebut Miliaria rubra. Secara terang terlihat bintik-bintik merah serta gelembung kecil berisi cairan jernih dengan dasar kulit tampak kemerahan. Jenis ini tergolong berbahaya alasannya yaitu menunjukkan rasa gatal sekaligus perih pada permukaan kulit.</li> <li>Jika muncul biang keringat gres setelah terjadi miliaria rubra secara berulang, maka disebut Miliaria profunda. Secara klinis tampak bintik-bintik putih, keras dengan ukuran 1 - 3 milimeter tanpa menjadikan rasa gatal maupun Inflamasi kulit. Jenis ini tergolong langka dan jarang dialami bayi.</li> </ol> <h3 class="sehat">Cara Mencegah Biang Keringat Muncul Pada Balita</h3>Meskipun biang keringat merupakan gangguan kesehatan yang cukup sering terjadi pada anak dan dianggap problem sepele, namun ketika sudah terjadi akan sangat mengganggu dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Oleh alasannya yaitu itu, langkah pencegahan lebih baik daripada mengobati biang keringat pada bayi. <ul><li>Pilih pakaian yang dapat menyerap keringat misalkan pakaian dari katun.</li> <li>Sesegera mungkin mengganti pakaian bayi yang sudah lembap oleh keringat.</li> <li>Hindari memakai pakaian berbahan wol alasannya yaitu kemampuan menyerap keringat yang kurang dan sering menimbulkan gatal pada kulit anak yang masih tergolong sensitif.</li> <div class="imgpost"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaoVa5_MLNjMOgagiGIM2kp8VPUJkqCnetbHHaP6KVij3HS4YB394ACXPmkoTb8T8jR3ShB9dCL0M1i7tMqwt53cMe3YmZ0jU91uhQ1PKHJU2ewA_SuvgQC9RlHBu8cx7JuwOYohTL3Cw/s1600/topi-rajut-bayi.jpg" imageanchor="1"><img alt="topi rajut untuk bayi" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaoVa5_MLNjMOgagiGIM2kp8VPUJkqCnetbHHaP6KVij3HS4YB394ACXPmkoTb8T8jR3ShB9dCL0M1i7tMqwt53cMe3YmZ0jU91uhQ1PKHJU2ewA_SuvgQC9RlHBu8cx7JuwOYohTL3Cw/s320/topi-rajut-bayi.jpg" title="topi rajut untuk bayi" width="320" /></a> Topi rajut (wol) bisa menyebabkan keringat buntet di kepala bayi</div> <li>Jika anak mengeluarkan keringat berlebih, usahakan lebih sering dimandikan, terutama menjelang tidur.</li> </ul> <h3 class="sehat">Bagaimana Cara Mengatasi Biang Keringat Pada Bayi?</h3><ul><li>Jika anak mengalami Miliaria kristalina, maka anda tidak perlu khawatir alasannya yaitu tidak harus diobati. Biang keringat jenis ini akan sembuh sendiri secara berangsur bila kulit anak tetap sejuk dan kering.</li> <li>Rawatlah kebersihan kulit bayi dengan cara memandikan dan mengganti baju secara teratur biar supaya kulit bisa bernafas dengan baik.</li> <li>Cara menghilangkan biang keringat pada bayi jenis miliaria rubra (mengakibatkan rasa perih) yaitu dengan mengoleskan lotion khusus untuk anak yang mengandung zat calamine.</li> <div class="imgpost"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxxBbIQu1Ww8b1VFp35x25C_ruLp8-likfRsLvCcJuBUBFWuwqRfKTIqmt6Wyni9oKuzwY11sWpaI96AASwehP5b0YpUQb6UloyjkQvz-yfb23XZzJ1k_AfIF0v5_JLZ2t7B6qI_LUA5U/s1600/lotion-keringat-buntet.jpg" imageanchor="1"><img alt="lotion untuk mengobati keringat buntet" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxxBbIQu1Ww8b1VFp35x25C_ruLp8-likfRsLvCcJuBUBFWuwqRfKTIqmt6Wyni9oKuzwY11sWpaI96AASwehP5b0YpUQb6UloyjkQvz-yfb23XZzJ1k_AfIF0v5_JLZ2t7B6qI_LUA5U/s400/lotion-keringat-buntet.jpg" title="lotion untuk mengobati keringat buntet" width="400" /></a> Lotion khusus untuk mengobati keringat buntet pada bayi</div> <li>Jangan menunjukkan bedak terlalu tebal pada kulit kepala yang lembap alasannya yaitu dapat membentuk adonan yang bisa menjadikan sumbatan pada pori-pori. Jika pori sudah tersumbat, maka keringet buntet di kepala bayi mudah muncul.</li> <li>Memotong kuku bayi secara teratur untuk menghindari menggaruk kulit yang terkena biang keringat sehingga tidak menjadikan iritasi atau pun nanah kulit.</li> <li>Lidah buaya merupakan materi herbal yang bisa menunjukkan rasa hirau taacuh pada kulit. Oleskan gel pengecap buaya ke area badan yang terkena keringet buntet biar rasa tidak nyaman bisa berkurang.</li> <li>Campuran 1 sdm baking soda dan 1 gelas air hirau taacuh bisa menjadi solusi sederhana lainnya untuk mengatasi biang keringat. Gunakan kain waslap untuk mengompres adegan yang mengalami penyumbatan pori.</li> <li>Jika biang keringat pada anak sangat parah dan sudah terjadi nanah kulit akhir garukan, segera bawa ke dokter untuk mendapat penanganan medis lebih lanjut.</li> </ul>

Masalah Biang Keringat Pada Bayi? Begini Cara Mengatasinya

Biang keringat yaitu salah satu jenis gangguan kesehatan pada kulit yang sering diderita anak. Gangguan ini sering muncul pada dikala animo ...

+ Baca selengkapnya »

5 Manfaat Buah Kurma Yang Paling Utama

Kurma merupakan jenis tanaman buah yang bisa dimakan ketika sudah matang atau pun ketika masih mentah. Khasiat mengkonsumsi kurma bagi kesehatan sudah terbukti semenjak jaman nabi dahulu. Tidak ada satu orang pun (terutama muslim) yang meragukan manfaat buah kurma baik untuk menjaga kesehatan maupun untuk mengobati penyakit. Sebagian besar pohon kurma tumbuh subur di negara-negara daerah Arab. Diantara jenis buah kurma yang populer dan terkenal yaitu kurma Madinah dan Mekkah. <div class="imgpost"><img alt="khasiat dan manfaat kurma bagi kesehatan" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4_VwRbb2FBufjGgnPoFfvkvl1rs-WinlCNgFDTdBkER0vLObbB3YqbEPUAJ_h8kNF_6G87xRAG3ZPIcJiXahBhyhGfrjqZ9FPjOYuIPgLhR0l9-kOaec96o0Fc9Dkvbkccm5kxyadQ-Q/s500/5-Manfaat-Buah-Kurma.jpg" width="500" /> Gambar buah kurma</div> Khasiat buah kurma untuk merawat kondisi badan dibuktikan kebenarannya melalui surah Ar-Rahman ayat 11 yang artinya : "Di bumi ada buah-buahan dan ada pohon kurma yang memiliki kelopak mayang." Bahkan rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda "Apabila salah seorang di antara kau berpuasa, hendaklah berbuka dengan kurma, jika tidak ada kurma, hendaklah dengan air" (H.R.: Ahmad dan At-Tirmidzi). Kandungan mineral dan vitamin buah kurma : <ul><li>Adanya vitamin A, B1, dan B2.</li> <li>Kalsium dan Fosfor, bermanfaat untuk memelihara kesehatan tulang dan gigi.</li> <li>Kalium dan Magnesium, berguna untuk menjaga fungsi otot jantung, memelihara keseimbangan tingkat asam basa cairan dalam badan dan transmisi saraf dan sintesis protein.</li> <li>Zat besi, berfungsi untuk mengangkut serta mengedarkan oksigen dari paru-paru ke sel dan kembali membawa karbondioksida untuk dilepaskan di paru-paru.</li> </ul> Sungguh tidak ada keraguan dan begitu cantik manfaat kurma bagi siapa saja yang mau mengkonsumsinya. Selain dikonsumsi secara langsung, Anda juga bisa memperoleh khasiat dalam buah berwarna gelap dengan rasa manis legit ini dengan mengolahnya menjadi ekstrak buah kurma, <a href="http://www.jussehat.com">minuman jus buah</a>, sirup, atau bahkan salad buah. <h3 class="sehat">Khasiat Buah Kurma Bagi Kesehatan Tubuh</h3><ol><li>Mampu menenangkan sel saraf Baik kurma kering maupun basah, bermanfaat untuk memperlihatkan sensasi rileks pada sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Olahan ekstrak kurma juga berguna mengatasi insomnia atau susah tidur. Jika rajin mengkonsumsi buah ini, resiko terkena penyakit stroke akan berkurang drastis.</li> <li>Menetralisir zat asam pada perut Kandungan mineral kalium, magnesium, serta potasium dalam buah kurma berguna untuk menetralisir asam perut. Zat asam ini umumnya muncul setelah seseorang mengkonsumsi materi makanan dengan protein tinggi ibarat ikan dan telur. Jika zat asam dalam perut sudah netral, maka gangguan pencernaan ibarat usus kronik bisa dihindari dan bahkan disembuhkan secara perlahan.</li> <li>Menjaga kesehatan darah dalam tubuh Berkat zat besi berlimpah di dalamnya, buah kurma bisa mengatasi problem anemia atau kurang sel darah merah. Selain itu, kandungan kolesterol, lemak, dan gula yang rendah juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.</li> </ol> <h3 class="sehat">Yang Berikut Ini, Manfaat Kurma Khusus Untuk Wanita</h3><ol start="4"><li>Menguatkan rahim seorang wanita Jenis kurma kering (tamr) berguna untuk menguatkan sel-sel usus sekaligus melancarkan jalan masuk kencing. Zat gizi dalam buah kurma juga berguna bagi <a href=" ">wanita hamil</a> yang akan melahirkan, alasannya yaitu dapat membantu mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim.</li> <li>Mengurangi pendarahan wanita yang melahirkan Jenis kurma lembap (rathab) bermanfaat untuk mengurangi pendarahan ketika melahirkan buah hati. Berkat kandungan hormon oxytocine, proses pengembalian posisi rahim setelah melahirkan juga akan berlangsung lebih cepat.</li> </ol> Umumnya, orang Indonesia mengkonsumsi buah ini hanya ketika bulan puasa. Namun setelah mengetahui khasiat kurma bagi kesehatan yang luar biasa di atas, jangan ragu untuk menikmati buah dengan cita rasa manis ini mulai dari sekarang.

5 Manfaat Buah Kurma Yang Paling Utama

Kurma merupakan jenis tanaman buah yang bisa dimakan ketika sudah matang atau pun ketika masih mentah. Khasiat mengkonsumsi kurma bagi keseh...

+ Baca selengkapnya »

Atasi Ruam Popok Pada Kulit Bayi Dengan Cara Sederhana Ini

Ruam popok ialah dilema yang umum pada bayi usia di bawah 15 bulan. Iritasi kulit ini terjadi akhir lapisan kulit paling luar yang masih sangat tipis sehingga mudah lecet terkena gesekan. Orang bakir balig cukup akal yang mengalami dilema buang air kecil tidak terkontrol juga beresiko mengalami ruam popok. Akan tetapi hal ini jarang terjadi karena kulit lebih tebal dan tidak mudah terkena iritasi. Jenis iritasi kulit ini sering terjadi di sekitar alat kelamin, bokong dan pangkal paha adegan dalam. Tanda-tanda yang mampu terlihat terang diantaranya kemerahan dengan lecet ringan disertai gatal-gatal. Ruam popok dapat muncul karena ada goresan antara popok dengan kulit bayi. <div class="imgpost"><img alt="ruam di kulit bayi karena popok" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT2cOxJTXUaxlZACfnKbktGBarohyGGbY5hN_TM4WHMq9ye7bEFj9ImXNDNi-OwcZfP9vFDtR0fYxPb8ZOJeQEyWqRnmYLyoxMU61TcvWvHMm7g0Dqbb2sCOhPtQLNDW8awITxbrccebE/s1600/ruam-popok-bayi.jpg" width="480" /></div> Apa saja gejala ruam popok Gejala ruam popok mencakup kemerahan, kulit nanah pada adegan bokong, paha, dan sekitar alat kelamin bayi. Dalam kasus yang ringan, kulit menjadi merah. Sedangkan dalam kasus lebih parah, muncul rasa nyeri. Umumnya untuk kasus ringan, ruam akan menghilang dalam waktu 3 hingga 4 hari tanpa pengobatan khusus. Jika ruam muncul kembali setelah dilakukan pengobatan, konsultasikan dengan dokter terdekat. Lalu, apa penyebab munculnya ruam pada kulit bayi? Selama bertahun-tahun, ruam popok dikaitkan dengan aneka macam kasus menyerupai tumbuh gigi, diet, dan zat amonia dalam urin. Namun, para jago sekarang percaya dilema <a href=" ">kesehatan pada kulit bayi</a> ini disebabkan oleh hal-hal berikut: <ul><li>Kondisi kulit yang terlalu lembab</li> <li>Efek cedera atau gesekan</li> <li>Terjadi kontak yang terlalu lama antara kulit dan urine, kulit dan feses, atau keduanya</li> <li>Akibat infeksi jamur maupun bakteri</li> <li>Reaksi alergi terhadap materi popok yang dipakai bayi</li> </ul> Dimulai dari keadaan kulit yang berair pada waktu lama, kemudian lapisan terluar kulit mulai mengalami kerusakan. Saat sudah mulai rusak, terjadi goresan karena gerakan bayi sendiri sehingga muncul ruam berwarna merah. <div class="imgpostl"><img alt="bayi memakai popok" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAF2jJ_bU1R_59ohXTAsMIMBt5u5RAXJ-Mk3f3bv2vou9Fcc0gSBQjZ-_f-yUIQLHkdWUxSYcp2CNpCUCpDJWUSUj413g_HJeEY5_GdB-FuKbjB0MJbtxTUoDcfRjLpR0amK-ZTG1h8sA/s1600/bayi-memakai-popok.jpg" width="133"></div>Kondisi lembab pada adegan bokong bayi juga mampu disebabkan oleh popok yang sudah penuh namun tidak segera diganti. Jika terlalu sering tergesek, maka mampu dipastikan dalam beberapa hari akan muncul dilema ruam popok. Menurut hasil riset, lebih dari separuh bayi usia 4 bulan hingga 15 bulan, mengalami ruam setidaknya sekali dalam 2 bulan. Masalah ini mampu lebih sering terjadi pada keadaan berikut: <ul><li>Usia bayi yang bertambah yaitu pada usia 8 - 10 bulan</li> <li>Tidak menjaga kondisi kebersihan dan kulit tidak selalu kering</li> <li>Terlalu lama membiarkan popok yang sudah penuh</li> <li>Ketika sang buah hati mulai makan makanan padat</li> <li>Pemberian antibiotik baik pada bayi maupun ibu menyusui</li> </ul> Bayi yang mengkonsumsi antibiotik (baik untuk tujuan pengobatan atau tujuan lain) lebih mudah menderita ruam popok, hal ini disebabkan oleh infeksi jamur. Jamur menginfeksi kulit yang lemah dan mengakibatkan munculnya ruam merah terang dengan bintik-bintik di tepi. <h3 class="sehat">Begini Cara Mencegah Dan Mengobati Ruam Popok Pada Bayi</h3><ol><li>Gantilah popok sesering mungkin Mengganti popok segera setelah anak buang air kecil atau buang air besar memiliki kegunaan untuk mencegah kelembaban berlebih di adegan kulit. Usahakan memakaikan popok dengan longgar (jangan terlalu ketat) semoga tidak mudah terjadi gesekan.</li> <li>Bersihkan memakai air mengalir Gunakan air bersih untuk membersihkan area kulit yang tertutup popok setiap kali mengganti popok. Jika mungkin, gunakan air yang mengalir sehingga anda dapat membersihkan dan membilas tanpa menggosok kulit bayi.</li> <li>Setelah dibersihkan, diamkan sebentar Sebelum memakai popok baru, biarkan beberapa ketika semoga kulit bayi benar-benar kering.</li> <li>Hindari penggunaan bedak Sebaiknya jangan menggunakan bedak bayi karena lapisan bedak akan mengganggu pernapasan sel kulit. Minimalkan penggunaan handuk kering maupun tisu untuk mengeringkan kulit. Beberapa jenis tisu mampu jadi memakai alkohol atau parfum yang mampu membuat kulit bayi terkena iritasi.</li> <li>Obat salep untuk ruam popok Untuk mengobati ruam pada bayi, gunakan salep khusus yang banyak disediakan di apotek. Jenis obat salep ini biasanya akan menebal dan lengket pada kulit serta tidak mudah hilang hingga pergantian popok berikutnya. Jika ruam tidak hilang dalam waktu 48 - 72 jam dan justru bertambah parah, segera konsultasikan ke dokter atau bidan terdekat.</li> </ol> <h3 class="sehat">Jenis Popok Apa Yang Aman Digunakan Bayi?</h3>Meskipun banyak merek yang beredar di pasaran, jenis popok bayi hanya ada dua. Popok dengan materi kain dapat dicuci dan digunakan kembali, sedangkan popok sekali pakai hanya mampu dibuang setelah digunakan. Penelitian memperlihatkan bahwa ruam popok lebih jarang muncul jikalau bayi menggunakan popok sekali pakai. Akan lebih baik lagi jikalau memiliki keunggulan daya serap tinggi, maka dilema ruam sangat jarang ditemukan. Rutin mengganti popok bayi merupakan solusi ideal jikalau anda tidak ingin buah hati tersayang terkena ruam akhir iritasi kulit. Kebersihan bayi ialah faktor terpenting dan utama semoga kesehatan dan tumbuh kembangnya mampu optimal.

Atasi Ruam Popok Pada Kulit Bayi Dengan Cara Sederhana Ini

Ruam popok ialah dilema yang umum pada bayi usia di bawah 15 bulan. Iritasi kulit ini terjadi akhir lapisan kulit paling luar yang masih san...

+ Baca selengkapnya »