Obat Tradisional Sakit Maag

<div style="text-align: justify;"> Resep makanan untuk penderita maag,<b><a href=" " target="_blank">Cemilan untuk penderita maag</a></b>,Buah yang baik untuk penderita maag,Cemilan sehat untuk penderita maag kronis,Resep kuliner sehari hari untuk penderita maag,Jus buah untuk penderita maag,Obat tradisional sakit maag,Makanan untuk penderita maag dan darah rendah,Tips Memilih Makanan Utk Penderita Maag</div> <h4 style="text-align: justify;"> Makanan Penderita Maag :Dilarang dan yg Dianjurkan</h4> <div style="text-align: justify;"> Sakit maag atau radang lambung terjadi sebab adanya asam lambung yg berlebih di dalam lambung.Asam lambung ini dikeluarkan oleh kelenjar di dinding lambung atas aneka macam macam alasan,misalnya dikala kita lapar dan membayangkan atau memikirkan makanan serta dikala jenis makanan tertentu mengisi lambung kita.Selain asam lambung, ada pula mukosa pelindung dinding lambung yg turut berperan dalam penyakit maag.Beberapa makanan dapat membuat mukosa menjadi tipis sehingga asam lambung mudah menyerang dinding lambung kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAmgHd3jVgYADpBNGEXZYhCOF9MaFe4nuGUaLrJ5TK_NPv6DkDzHq-3MrjfUfrYBSt74IbDYX-wKsop2aCMfoTuzwuAfN7jeGAffk6P9SFVCgLCaMTwcwL3LdkBu3ZiOpgYO5q8f1tXos/s1600/yg+Dilarang+dan+yg+Dianjurkan.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt=" " border="0" data-original-height="222" data-original-width="633" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAmgHd3jVgYADpBNGEXZYhCOF9MaFe4nuGUaLrJ5TK_NPv6DkDzHq-3MrjfUfrYBSt74IbDYX-wKsop2aCMfoTuzwuAfN7jeGAffk6P9SFVCgLCaMTwcwL3LdkBu3ZiOpgYO5q8f1tXos/s400/yg+Dilarang+dan+yg+Dianjurkan.png" title="Obat Tradisional Sakit Maag" width="400" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Buah yang baik untuk penderita maag</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Secara garis besar,makanan utk penderita maag yg sebaiknya dihindari yaitu makanan atau minuman yang mengandung kafein,merica,makanan pedas dan makanan berlemak tinggi.Minumana atau makanan yang mengandung alkohol mampu juga memperparah gejala sakit maag.Dan tidak lupa,terakhir ada pula obat-obatan yg kalau Anda minum akan menyebabkan sakit maag.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Minuman yg sebaiknya Anda hindari :</h3> <ul> <li style="text-align: justify;">Cokelat panas atau dingin</li> <li style="text-align: justify;">Minuman kaleng bersoda</li> <li style="text-align: justify;">Teh hitam, terutama yg pekat</li> <li style="text-align: justify;">Kopi, baik kopi hitam atau kopi instan</li> <li style="text-align: justify;">Minuman yang mengandung alkohol</li> <li style="text-align: justify;">Jus jeruk atau jus yang mengandung asam yg tinggi</li> <li style="text-align: justify;">Minuman yang mengandung mint</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"> Makanan utk penderita maag yg sebaiknya Anda hindari :</h3> <ul> <li style="text-align: justify;">Makanan pedas</li> <li style="text-align: justify;">Bawang putih mentah</li> <li style="text-align: justify;">Bawang bombay mentah</li> <li style="text-align: justify;">Makanan yg banyak mengandung merica</li> <li style="text-align: justify;">Makanan yg digoreng</li> <li style="text-align: justify;">Produk dengan kandungan susu yg tinggi ibarat krim, keju dan yogurt</li> <li style="text-align: justify;">Makanan dengan lemak tinggi ibarat sosis bratwurst, ham dan kornet</li> <li style="text-align: justify;">Produk tomat olahan ibarat saus tomat, jus tomat atau bumbu sardine</li> <li style="text-align: justify;">Makanan dengan kandungan gula yg tinggi</li> <li style="text-align: justify;">Rokok</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Selain minuman dan makanan di atas perlu diketahui bahwa beberapa obat dapat menyebabkan penyakit maag. Obat – obatan ini terutama akan mengurangi produksi mukosa dinding lambung yg bertugas melindungi dinding lambung dari asam lambung yg iritatif. Beberapa pola obat tersebut ialah aspirin,obat penghilang nyeri ibarat asam mefenamat,piroksikam,ibuprofen,natrium diklofenak dan indometasin.Hindari juga mengonsumsi jamu yg berlebihan terutama yg ditujukan utk mengurangi nyeri dan menambah stamina,karena biasanya jamu tersebut dioplos dengan obat yg menjadikan efek samping perdarahan lambung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lalu apa saja makanan utk penderita maag yg sebaiknya dikonsumsi?Jawabannya ialah konsumsilah segala macam makanan sehat dari aneka macam macam jenis makanan.Makanlah buah-buahan,sayuran,gandum dan usahakan mengonsumsi makanan bebas lemak atau bebas susu.Memilih beras merah ketimbang beras putih sebagai makanan pokok juga baik sebagai makanan utk penderita maag.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Utk soal protein,pilihlah daging bebas lemak.Misalnya pilihlah daging ayam episode dada ketimbang daging ayam episode paha yg berlemak.Pilih juga santapan daging sapi yg hanya mengandung daging saja dan hindari lemaknya. Alternatif lain ialah daging ikan,telur (jangan digoreng dengan terlalu banyak minyak,lebih baik lagi direbus) serta kacang-kacangan.Produk kacang kedelai ibarat tahu dan tempe juga merupakn sumber protein yg baik.Utk asupan lemak, pilihlah minyak zaitun atau kanola dibandingkan minyak kelapa sawit.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Minuman yg sebaiknya Anda minum :</h3> <ul> <li style="text-align: justify;">Air putih</li> <li style="text-align: justify;">Teh hijau tanpa krim</li> <li style="text-align: justify;">Teh hijau yg tidak terlalu pekat</li> <li style="text-align: justify;">Susu kedelai</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"> Makanan utk penderita maag yg sebaiknya Anda pilih :</h3> <ul> <li style="text-align: justify;">Buah-buahan ibarat anggur, apel dan strawberry</li> <li style="text-align: justify;">Produk kacang kedelai ibarat tahu dan tempe</li> <li style="text-align: justify;">Sayuran ibarat brokoli, selada, bayam dan sayuran hijau lainnya</li> <li style="text-align: justify;">Beras merah</li> <li style="text-align: justify;">Makanan yg lunak ibarat sup atau bubur</li> <li style="text-align: justify;">Daging tanpa lemak</li> <li style="text-align: justify;">Daging dada ayam</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Selain memilah makanan utk penderita maag,hindari juga makan malam yg jamnya berdekatan dengan waktu tidur. Usahakan utk makan terakhir minimal 2 jam sebelum tidur.Ini juga berlaku bagi Anda yg mempunyai kebiasaan tidur siang.Makanlah juga makanan Anda dalam porsi kecil namun sering ketimbang dengan memakan porsi yg besar sekaligus dalam satu waktu.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Beberapa Obat Maag Herbal yg Dapat Anda Coba</h3> <div style="text-align: justify;"> Makanan utk penderita maag dapat menjadi usaha pertama Anda dalam mencegah terjadinya penyakit maag yg kambuh dan berulang.Namun,sebelum beralih ke obat-obatan medis,Anda pun dapat mencoba dahulu obat maag herbal di bawah ini utk mengobati serangan sakit maag Anda ataupun utk mengobati sakit maag parah Anda.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Kedelai</h3> <div style="text-align: justify;"> Siapkan 0, 5 kg biji kedelai yg telah disangrai (digoreng tanpa minyak).Setelah disangrai,tumbuk kedelai hingga halus.Bubuk kedelai ini ditambahkan segelas air panas. Minumlah ramuan ini selama 3 kali sehari rutin selama 2 minggu.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Temulawak</h3> <div style="text-align: justify;"> Sediakan 1 rimpang temulawak lalu basuh bersih. Setelah dicuci, temulawak diiris tipis – tipis lalu dianginkan atau dikeringkan sebentar.Rebus irisan temulawak dengan 5 – 7 gelas hingga mendidih.Tiriskan air rebusan,lalu disaring. Air rebusan diminum 1 gelas perhari hingga gejala penyakit maag menghilang.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Daun Salam</h3> <div style="text-align: justify;"> Siapkan 15 – 20 lembar daun salam,lalu masukkan ke dalam air 500 ml.Didihkan air bersama daun salam hingga mendidih. Boleh ditambahkan gula watu biar menunjukkan rasa manis pada ramuan daun salam.Minum ramuan ini setiap hari hingga rasa perih di lambung hilang.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Daun Jambu Biji</h3> <div style="text-align: justify;"> Utk membuat ramuan ini, Anda memerlukan 8 – 10 lembar daun jambu biji segar lalu basuh hingga bersih.Masukkan ke dalam 1, 5 liter air, lalu didihkan. Setelah mendidih,tiriskan ramuan dan saring daunnya.Cairan rebusan diminum setiap hari sebanyak 3 kali sehari.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mempunyai sakit maag tidak berarti Anda harus selalu bergantung pada obat apotek.Cara paling baik utk mengontrol datangnya penyakit ini ialah dengan memilih makanan yg tepat.Makanan utk penderita maag yg udah diulas di atas terbukti dapat mengurangi serangan penyakit maag dari banyak penelitian kesehatan di luar negeri. Selain makanan utk penderita maag,obat maag herbal yg dipaparkan di atas juga mungkin dapat membantu meredakan gejala sakit maag Anda.</div>

Obat Tradisional Sakit Maag

Resep makanan untuk penderita maag, Cemilan untuk penderita maag ,Buah yang baik untuk penderita maag,Cemilan sehat untuk penderita maag kr...

+ Baca selengkapnya »

Cara Mengatasi Anyang Anyangan Dengan Cepat

Cara Mengatasi Mengobati Anyang Anyangan Secara Alami Ampuh<br />Cara Mengatasi Anyang Anyangan ini sangat bermanfaat sekali anda ketahui khususnya buat anda yg akan menjadi calon ibu muda yg pertama kalinya. Dimana memang anyang anyangan ini akan rentan sekali menimpa wanita dalam proses kehamilan mereka.Bagaimana sih Cara mengobati atau menghilangkan anyang anyangan,kali ini KAMI akan share kepada sobat di rumah sebagai sebuah panduan agar saja mampu membantu anda dan menghilankan rasa sakitnya.<br /><br /><div> Anyang anyangan ini tidak memandang usia kandungan pada dasarnya jadi mampu saja menyerang anda saat mengalami hamil mudan dan tua.Salah satu penyebabnya yaitu alasannya adanya sebuah basil yg masuk melalui terusan pembuangan air kecil anda dimana basil ini dikenal dengan nama escherschia.Langung saja sobat mampu simak beberapa langkah dibawah ini beberapa cara dalam mengatasi anyang anyangan dengan cara alami.</div> <div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoHVdz9WAMspTaVziMr-xAu4KumvGUgGztAoB74qApMTaiZdq0twCbGu0i-s2kGNJnx_xNt2SfBoXE8HOeexuMunmb6waOeyeJ70NeDUKOSw5AZvABWzhd43u66wpTx1eNf0EqpRe7OLQ/s1600/cara+mengatasi+anyang+anyangan+dengan+cepat.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" " border="0" data-original-height="404" data-original-width="713" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoHVdz9WAMspTaVziMr-xAu4KumvGUgGztAoB74qApMTaiZdq0twCbGu0i-s2kGNJnx_xNt2SfBoXE8HOeexuMunmb6waOeyeJ70NeDUKOSw5AZvABWzhd43u66wpTx1eNf0EqpRe7OLQ/s400/cara+mengatasi+anyang+anyangan+dengan+cepat.png" title="Cara Mengatasi Anyang Anyangan Dengan Cepat" width="400" /></a></div> <div> <br /><h3> Cara Mengatasi Anyang Anyangan</h3> <h3> 1. Jeruk Nipis, Air Panas dan Gula Pasir</h3> Nah langkah pertama yaitu anda mampu memnafaatkan fungsi alami dari materi jeruk,dan gula pasir,bagaimana cara meramunya tentu sangat sederhana sekali dimana siapkan air perasan jeruk nipis,kemudian jangan lupa campurkan air panas dan gula kemudian aduk secara merata dan minumlah dengan teratur.<br /><h3> 2. Mengobati Anyang Anyangan dengan Sirsak</h3> Cara menggunakan sirsak sebagai materi alami dalam menyembuhkan anyang anyangan pada ibu hamil sangat mudah sekali berikut langkah langkah cara membuat ramuanya : Kupas buah sirsak usahakan cari yg setengah matang supaya lebih bagus, setelah itu bersihkan dan selanjutnya anda rebus buah sirsak tadi.Langkah selanjutnya sipakan 2 gelas air putih saja dan campurkan juga dengan gula pasir secukupnya.Tunggu hingga mendidih,tiriskan lalu disaring dan segera minum hasil saringan tersebut .<br /><h3> 3. Minum Air Putih dan oleskan balsem secukupnya.</h3> Manfaat air putih sudah tidak mampu diragukan lagi,mengkonsumis air putih yg banyak juga akan menawarkan pengaruh pada proses pembersihan dalam badan anda dan kemudian keluar melalui air kencing.Ibu hamil saat menderita anyang anyangan sangat di anjurkan memperbanyak minum air putih.Sedangkan dalam hal penggunaan balsem ini mampu beberapa kasus dapat menawarkan efek dalam meringankan rasa sakit saat anyang anyangan anda cukup Oleskan balsem ke pusar (udel) di jamin anyang anyangan anda mampu segera sembuh.<br /><br />Nah dibawah ini juga akan kami tambahkan beberapa cara dan aktifitas yg mampu anda lakukan dalam mengatasi anyang anyangan pada ibu hamil dimana memang selain dengan menggunakan materi alamiah anda mampu melaksanakan olahraga ringan misalnya saja senam dan mengurangi aktifitas yg lumayan menguras tenaga anda.<br /><br />Lakukan senam dan Jaga kebersihan organ kewanitaan : Ada beberapa gerakan yg mampu anda perkatikan tentu saja dengan panduan ahli.Misalkan saja dalam hal mengatasi anyang anyangan pada ibu hamil,anda mampu konsultasi dengan dokter bagaimana langkah dan gerakan senam yg sempurna dan jangan lupa menjaga kebersihan organ kewanitaan itu juga sangat penting sekali alasannya basil akan berkembang baik jikalau anda malas dalam proses menjaga kebersihanya.<br /><h3> Kurangi kegiatan berat</h3> Ini lebih ke tahap penjagaan dari dalam,setiap ibu hamil dimasa masa pertumbuhan dari hari ke hari akan susah bergerak dan gerakanya sangat terbatas.Usahkan anda kurangi melaksanakan aktfitas yg menyita tenaga anda secara berlebihan.Perbanyak istirahat dan konsumsi buah yg baik utk ibu hamil misalnya tentu itu jauh lebih rupawan bagi kesehatan janin anda.<br /><br />Silahkah sobat di rumah mampu mencoba beberapa tips dari kami seputar Cara Mengatasi Anyang anyangan dengang cara alamiah dan memang sudah terbukti ampuh.Jika anda ingin hasil yg lebih baik tentu saja anda mampu menghubungi dokter seorang mahir yg menangani problem kandungan anda.</div>

Cara Mengatasi Anyang Anyangan Dengan Cepat

Cara Mengatasi Mengobati Anyang Anyangan Secara Alami Ampuh Cara Mengatasi Anyang Anyangan ini sangat bermanfaat sekali anda ketahui khususn...

+ Baca selengkapnya »

Cara Mengobati Puting Payudara yang Gatal

<b>Payudara Gatal Sebelah Kanan</b>Bagi para wanita,mungkin Anda pernah tiba-tiba merasa puting payudara terasa gatal. Rasa gatal mampu berwujud ringan dan parah.<br /><br />Karena rasa gatal yg terlihat berbeda keparahannya,intensitas harapan utk menggaruk pun mampu datang sesekali atau terus-menerus.Rasa gatal pada puting payudara ini disebabkan oleh beberapa faktor,bisa dikarenakan jawaban kulit kering atau yg paling parah jawaban kanker.<br /><br />Meski sangat ingin menggaruk,sebaiknya Anda berhati-hati.Pasalnya,garukan yg terlalu sering tersebut mampu merusak kulit.Kulit di sekitar ruangan payudara dapat memerah,pecah-pecah, menebal atau membengkak.<div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6mZxlNxGpvoIZ0DgMGR90meNOUFw2LUhbvkERGBpRTHwUqDecVTo2-XOL7fCxJOvpn7UMuiQh1fhJLzlB1I7g3AF-8Ms3TdLhRkP_P4ZSisw8RKpke-DE_eKbRmVCuzYQOdnVZg6w8tY/s1600/Puting+Payudara+Gatal%252CMungkin+Ini+Sebabnya.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" " border="0" data-original-height="337" data-original-width="473" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6mZxlNxGpvoIZ0DgMGR90meNOUFw2LUhbvkERGBpRTHwUqDecVTo2-XOL7fCxJOvpn7UMuiQh1fhJLzlB1I7g3AF-8Ms3TdLhRkP_P4ZSisw8RKpke-DE_eKbRmVCuzYQOdnVZg6w8tY/s320/Puting+Payudara+Gatal%252CMungkin+Ini+Sebabnya.png" title="Cara Mengobati Puting Payudara yang Gatal" width="320" /></a></div> <div> <br />Beberapa penyebab lain gatal pada puting payudara yaitu :<br /><h4> Eksim.</h4> Kondisi ini berupa kulit kering,gatal,bersisik,merah,sampai pecah-pecah,perdarahan dan pengerasan kulit.Eksim sering diperparah oleh kuman berjulukan staphylococcus aureus. Kondisi ini biasanya berlangsung parah atau jangka panjang.<br /><h4> Kehamilan.</h4> Payudara biasanya akan membesar dikala masa kehamilan.Peregangan ini dapat memicu gatal-gatal disertai kulit megelupas.<br /><h4> Menyusui.</h4> Permasalahan umum yg kerap menimpa ibu menyusui yaitu mastitis (infeksi pada jaringan payudara) karena kemungkinan ibu menyusui mengalami penyumbatan air susu atau terekspos bakteri.Dua hal tersebut mampu memicu mastitis.Infeksi pada jaringan payudara ini mampu membuat puting gatal,bengkak,merah disertai nyeri atau sensasi terbakar dikala menyusui.<br /><h4> Olahraga.</h4> Jika Anda rutin berlari,bisa jadi rasa gatal disebabkan oleh goresan antara puting payudara dengan pakaian.Bila dibiarkan akan terjadi iritasi,luka,hingga puting pecah-pecah dan berdarah.<br /><h4> Kanker payudara.</h4> Jenis kanker payudara yg meninggalkan rasa gatal pada puting yaitu paget’s disease. Ini merupakan jenis kanker payudara yg jarang terjadi.Selain gatal,gejala yg disebabkan di antaranya yaitu kemerahan,benjolan pada payudara,puting menjadi rata,keluar cairan dari puting, serta perubahan kulit puting atau payudara.<br /><br />Rasa gatal pada puting payudara dapat diperparah jikalau ruangan tersebut bersentuhan dengan parfum,sabun,serta baju yg terbuat dari wool dan serat buatan.<br /><h4> Cara Mengatasi Gatal Puting Payudara</h4> Cara mengatasi gatal pada puting payudara tergantung dari penyebabnya.Jika Anda mengalami eksim,disarankan utk menjaga kelembapan alami kulit dengan mengurangi kontak dengan air dan penggunaan sabun.Utk pengobatannya,kondisi ini biasanya diatasi dengan salep yg mengandungyang mempunyai kandungan emolien dan steroid.<br /><br />Bagi yg hobi olahraga lari,Anda mampu memakai krim yang dapat melindungi puting dari goresan mirip petroleum jelly.Atau mampu juga menempelkan plester medis pada puting.<br /><br />Sedangkan bagi ibu hamil dan menyusui,Anda mampu mengenakan bra yg terbuat dari katun sehingga pemikiran udara pada payudara lancar serta hindari pemakaian sabun.Cara lain mampu juga dengan mengolesi puting dengan parafin putih lunak atau lanolin murni juga mampu dilakukan guna mengobati pecah-pecah dan perdarahan pada ruangan itu.<br /><br />Utk penanganan lebih lanjut,dianjurkan konsultasi ke dokter demi terhindar dari pemakaian zat-zat yang dapat membahayakan bayi Anda.Begitu pula dengan gatal pada puting payudara yg disebabkan oleh kanker.<br /><br />Segera kunjungi dokter jikalau gatal pada puting payudara Anda tidak kunjung membaik. Terlebih jikalau kondisinya kian memburuk mirip menyebabkan rasa nyeri yg parah,puting terbalik (masuk ke dalam),keluar darah atau cairan berwarna kuning atau cokelat,dan perubahan kulit ibarat kulit jeruk.</div>

Cara Mengobati Puting Payudara yang Gatal

Payudara Gatal Sebelah Kanan Bagi para wanita,mungkin Anda pernah tiba-tiba merasa puting payudara terasa gatal. Rasa gatal mampu berwujud r...

+ Baca selengkapnya »

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

<div style="text-align: justify;"> <b>Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan</b>-Teh ialah suatu minuman yang banyak digandrumkan oleh semua orang. Minuman yang ini juga telah secara turun temurun dari banyak sekali generasi-generasi (telah ratusan tahun) dikonsumsikan oleh kita semua.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kandungan yang terdapatkan dalam teh hijau ini selain dipakaikan untuk suatu minuman untuk diet atau menurunkan berat tubuh yang sehat nyatanya pula memiliki kegunaan baik untuk kesehatan anggota tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Biasanya teh hijau ini digunakan untuk obat herbal penyembuhan penyakit seperti, turunkan kolesterol yang numpuk, kangker, risiko terkenak serangan jantong, dan memiliki kegunaan untuk lancarkan sistem peredaran darah pada tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBf54nIvO2n9a5ZRuCtkU2jgBcjvczcuBanvbS6iMriqu3mHt8DYW5jKTa5R77ZGv-859ViOnXPLudCp1-0mHK9Lc-t76PFgf1_BAFjM_9i3U3IWtLzXOeRCBfhC31lJwqTJfXNembb1g/s1600/Manfaat+Teh+Hijau+Untuk+Kesehatan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" " border="0" data-original-height="339" data-original-width="480" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBf54nIvO2n9a5ZRuCtkU2jgBcjvczcuBanvbS6iMriqu3mHt8DYW5jKTa5R77ZGv-859ViOnXPLudCp1-0mHK9Lc-t76PFgf1_BAFjM_9i3U3IWtLzXOeRCBfhC31lJwqTJfXNembb1g/s320/Manfaat+Teh+Hijau+Untuk+Kesehatan.png" title="Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nah, kalau saudara menginginkan tau apa saja kegunaan yang dapat kita ambilkan dari mengesumsi teh hijau ini saudara dapat membacakan artikelnya wacana manfaat teh hijau dibawah ini, berikut ini ialah mamfaat dari minuman teh hijau yaitu:</div> <h3 style="text-align: justify;"> Untuk minuman penurun berat tubuh atau diet</h3> <div style="text-align: justify;"> Bila saudara salah seorang yang sedang menjalankan agenda diet atau menurunkan berat badan, tidak ada salahnya untuk menerapkannya teh hijau ini untuk sesuatu minuman yang sehat untuk dietnya saudara, fungsi teh hijau ini untuk diet ialah untuk berikan rasa kekenyangan, dan menolong tubuh saudara untuk mempercepatkan proses metabolisme (pengeluaran keringat dari dalam tubuh) sampai lemak akan mudah terbakarkan.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Untuk minuman yang memiliki kegunaan menyerapkan gula</h3> <div style="text-align: justify;"> Salah satu kegunaan dari teh hijau ini selain untuk turunkan lemak di tubuh ialah untuk minuman yang dapat menyerapkan gula, sampai memjadikan teh hijau ini dapat menimbulkan jalan keluar untuk turunkan gula darah di tubuh unuk si penderita diabetesol.</div> <h3 style="text-align: justify;"> dapat mengurangkan kolestrol di tubuh</h3> <div style="text-align: justify;"> Sifat dari minuman Teh hijau ini ialah bekerja di sistem pencernana ( penyaluran diusus), tidak hanya itu teh hijau pula isa menyerapkan kolestrol yang menumpuk ditubuh penderitanya. Nah, oleh akibatnya teh hijau dapat kita gunakan untuk turunkan kolesterol, dan baik bagi penderita kolesterol yang tinggi.</div> <h3 style="text-align: justify;"> konsumsi teh hijau memiliki kegunaan untuk anti oksida alami</h3> <div style="text-align: justify;"> Teh hijau pula memiliki kegunaan untuk anti oksida alami, untuk penangkalan tubuh dari rhadikal bebas, dan mengurangkan banyak sekali masalah yang akan ditimbulkan, ibarat penyakitan dan lain-lain, sampai tubuh akan sehat dan bugar.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Mencegahnya stres</h3> <div style="text-align: justify;"> Tidak hanya kopi yang dapat hilangkan stres, tetapi teh hijau juga mampu hilangkan penat-penat dipikiran dan stres, miumkanlah secangkir teh hiaju yang lagi panas maka saudara akan dapatkan khasiat dan pastinya stres dipikiran akan menghilang, karna teh hijau akan membawakan fikiran akan jadi rilek kembali.baca juga Tips Menjaga Kesehatan secara Alami</div> <h3 style="text-align: justify;"> Meminimalkan terkenak serangan kangker</h3> <div style="text-align: justify;"> Wah, ternyata ya dengan mengsumsi Teh hijau ini isa menghindari tubuh kita dari serangan-serangan terkenak risiko penyakit kangker. Karna banyak sekali macam kandungan yang terdapatkan pada teh hijau ini yang mampu berikan anti oksida alami untuk tubuh.Demikianlah supaya artikel di atas bermanfaat bagi pengunjung semua.</div>

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan -Teh ialah suatu minuman yang banyak digandrumkan oleh semua orang. Minuman yang ini juga telah secara t...

+ Baca selengkapnya »

Tips Alami:Obat Leher Kaku dan Tegang

Sering Sakit Leher atau Otot Kaku? Coba Redakan dengan 3 Latihan Sederhana ini!<br /><br />Siapa yang di sini seringkali menderita sakit pinggang serta lehernya sering tegang waktu kerja? Atau Mungkin saja sulit bangkit setelah duduk seharian di kantor?<br /><br />Jangan takut, 3 cara berikut ini bila dilatih dengan cara rutin dapat menyingkirkan sakit penyakit yang tidak perlu lho! Tidak hanya itu, beberapa cara ini juga mampu melatih otot tubuh sisi atasmu sehingga tidak mudah sakit lagi!<div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href=" " border="0" data-original-height="382" data-original-width="413" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7_8RAdru5HC4pg8xu9U6eyVJN1g2ZlXGiOGRWwXXbkv0G9ZzRRvfiupkcuBONrG_ISSkrORytKPOFy56xDdyt2R89Fy6C55NHQxeqVcyoraxOIm1h8-tSrD6HsEg7BUt7rmu5mVIjMbE/s320/obat+leher+kaku+dan+tegang.png" title="Tips Alami:Obat Leher Kaku dan Tegang" width="320" /></a></div> <div> <br /><h4> 1. Peregangan otot dada</h4> Caranya Yaitu coba kau cari suatu pojokan dinding di dekatmu, tekan telapak tanganmu di dinding serta dorong badanmu ke depan. Campur dengan gerakan memutar pinggang. Selain itu ikuti juga dengan pernafasan yang dalam serta lambat sampai otot dada dirangsang untuk " bergerak. "Latihan ini dapat dilakukan selama 30 detik diakhiri dengan istirahat sesaat, serta lakukan latihan ini dengan cara berulang sejumlah 3 kali.<br /><h4> 2. Teknik relaksasi dengan bola tenis</h4> Tehnik relaksasi ini memerlukan 1 alat bantu yaitu suatu bola tenis. Latihan ini dapat menolong otot dada yang mungkin kaku alasannya yaitu duduk terlampau lama menerima keelastisitasannya kembali. Latihan ini diawali dengan memegang bola tenis dengan ke-2 tangan serta gerakkan dibagian dada dengan cara perlahan. Setelah melaksanakan gerakan ini selama 1 menit, istirahatlah selama 5-10 detik serta lakukan latihan ini berulang selama 3 kali.<br /><h4> 3. Relaksasi dengan busa untuk punggung bab atas</h4> Busa, dapat menolong kita lakukan peregangan dibagian punggung. Posisikan busa di punggung sisi atas, taruh kedua tangan dibagian kepala serta janganlah dibiarkan tangan sampai ke lantai, pertahankan posisi itu serta gerakkan tubuh keatas serta kebawah. Bila dibagian tertentu ada rasa sakit yang dirasakan, berhentilah sesaat di bab itu. Sesudah bergerak selama 10-15 detik, istirahat sebentar serta lakukan kembali berulang selama beberapa kali.<br /><br />Dalam sebagian latihan yang pertama, gerakan-gerakan ini mungkin saja dapat menimbulkan sedikit rasa sakit dibagian tertentu. Namun jangan cemas alasannya yaitu seiring dengan latihan yang makin sering, rasa sakit ini bakal berangsur-angsur hilang serta anda bakal terasa jauh lebih releks.</div>

Tips Alami:Obat Leher Kaku dan Tegang

Sering Sakit Leher atau Otot Kaku? Coba Redakan dengan 3 Latihan Sederhana ini! Siapa yang di sini seringkali menderita sakit pinggang serta...

+ Baca selengkapnya »