Dehidrasi, Derajat, Metode Penilaian, Tanda Klinis Dan Penatalaksanaan / Penanganan

<div style="text-align: justify;"> Dehidrasi merupakan suatu keadaan dimana tubuh mengalami kehilangan cairan dan elektrolit. Penyebab yang paling sering ialah diare, terlebih pada bayi dan anak-anak, selain itu kehilangan cairan tubuh juga disebabkan oleh peningkatan kebutuhan cairan tubuh ibarat demam, suhu lingkungan yang tinggi dan acara berat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h3 style="text-align: justify;"> Derajat Dehidrasi</h3> <div style="text-align: justify;"> Menurut AFIC (1999) dalam Kit dan Teng (2008), derajat keparahan kehilangan cairan tubuh sanggup dibagi 3 yaitu :</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPoZ6b6nZVDtoFfp_M0MZt0qv6uUZC13I6rBmwgTGCo4H0EKs-Pv87XJKD6fVdGFU4CXbO2H_dFtvmk9yOMJy0O7lPgE5dAHJ5MsRCU2_dAKK4L4zsnQgNNYlnT8FzB_KwV_67ettKn_Mx/s1600/Dehidrasi.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="228" data-original-width="260" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPoZ6b6nZVDtoFfp_M0MZt0qv6uUZC13I6rBmwgTGCo4H0EKs-Pv87XJKD6fVdGFU4CXbO2H_dFtvmk9yOMJy0O7lPgE5dAHJ5MsRCU2_dAKK4L4zsnQgNNYlnT8FzB_KwV_67ettKn_Mx/s320/Dehidrasi.png" width="320" /></a>1. Dehidrasi Ringan/ Dehidrasi Jangka Pendek</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ditandai dengan rasa haus, sakit kepala, kelelahan, wajah memerah, ekspresi dan kerongkongan kering. Dehidrasi ringan ini merupakan kehilangan cairan tubuh yang terjadi dalam jangka waktu pendek dan tidak terlalu parah tetapi apabila dibiarkan maka akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2. Dehidrasi Sedang</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ditandai dengan detak jantung yang cepat, pusing, tekanan darah rendah, lemah, volume urin rendah namun konsentrasinya tinggi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 3. Dehidrasi berat/ Dehidrasi Jangka Panjang</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ditandai dengan kejang otot, pengecap bisul (swollen tongue), sirkulasi darah tidak lancar, tubuh semakin melemah dan kegagalan fungsi ginjal. Dehidrasi berat ini merupakan kehilangan cairan tubuh jangka panjang yang sanggup berdampak buruk bagi kesehatan bahkan sanggup menimbulkan kematian.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h3 style="text-align: justify;"> Metode Penialaian Dehidrasi</h3> <div style="text-align: justify;"> Ketiga derajat kehilangan cairan tubuh diatas sanggup ditentukan dengan memakai lima metode dibawah ini :</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 1. Penurunan berat badan,</div> <div style="text-align: justify;"> Metode penurunan berat tubuh lebih cocok dipakai pada subyek yang mengalami kurang air tubuh mendadak atau akut (olahraga sedang/berat dan muntah/diare).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 2. Berat jenis urin</div> <div style="text-align: justify;"> Metode berat jenis urin berkorelasi berpengaruh dengan metode osmolalitas urin. Osmolalitas urin mungkin tidak secara akurat mencerminkan status kehilangan cairan tubuh (Armstrong, 2005). Selain itu, warna urin berkorelasi berpengaruh dengan berat jenis urin (r2=0,80) maupun osmolalitas urin (r2=0,82). Oleh lantaran itu, pada tingkat laboratorium, metode berat jenis urin sanggup dipakai sedangkan pada tingkat masyarakat, metode warna urin sanggup dipakai untuk penilaian kecukupan air (Santoso dkk, 2012).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 3. Volume urin 24 jam</div> <div style="text-align: justify;"> Pengukuran volume urin 24 jam lebih sesuai diterapkan pada subyek pasien rawat inap.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 4. Warna urin</div> <div style="text-align: justify;"> Metode warna urin memakai nomor skala yang mengatakan rentang warna urin mulai dari jernih dengan skala 1 sampai yang pekat (coklat kehijauan) dengan skala 8 (Armstrong, 2005).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> 5. Rasa haus</div> <div style="text-align: justify;"> Metode rasa haus sangat subjektif dan dipengaruhi umur. Rasa haus muncul sehabis tubuh mengalami kurang air sekitar 0,5% (Santoso dkk, 2012).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Selain lima metode diatas sanggup pula dengan memakai 3 tabel dibawah ini :</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tabel 1. derajat kehilangan cairan tubuh menurut persentase kehilangan berat badan</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; border-collapse: collapse; text-align: justify;"> <tbody> <tr> <td style="border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Derajat Dehidrasi<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-left: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Dewasa<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-left: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Bayi & Anak<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Dehidrasi ringan<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Dehidrasi sedang<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Dehidrasi berat<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">4% dari berat badan<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">6% dari berat badan<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">8% dari berat badan<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">5% dari berat badan<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">10% dari berat badan<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">15% dari berat badan<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tabel 2. Derajat kehilangan cairan tubuh menurut skor WHO</div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; border-collapse: collapse; text-align: justify;"> <tbody> <tr> <td rowspan="2" style="border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Yang Dinilai<o:p></o:p></span></div> </td> <td colspan="3" style="border-left: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Skor<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">A<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">B<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">C<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Keadaan Umum<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Baik<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Lesu/haus<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Gelisa, cemas, mengantuk, sampai syok<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Mata<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Biasa<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Cekung<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Sangat cekung<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Mulut<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Biasa<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Kering<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Sangat kering<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Turgor Kulit<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Baik<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Kurang<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Jelek<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div> <div style="text-align: justify;"> Catatan:</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> < 2 tanda dikolom B dan C : tanpa dehidrasi</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> > 2 tanda dikolom B : kehilangan cairan tubuh rinagn-sedang</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> ≥ 2 tanda dikolom c : kehilangan cairan tubuh berat</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <h3 style="text-align: justify;"> Tanda Klinis Dehidrasi</h3> <div> <div style="text-align: justify;"> Tanda Klinis kehilangan cairan tubuh menurut derajat keparahannya</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Derajat kehilangan cairan tubuh berdampak pada tanda klinis. Makin berat dehidrasi, gangguan hemodinamik makin nyata. Produksi urin dan kesadaran sanggup menjadi tolok ukur penilaian klinis dehidrasi.</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Berikut tabel tanda klinis dehidrasi</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; border-collapse: collapse; text-align: justify;"> <tbody> <tr> <td style="border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"></td> <td style="border-left: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Ringan<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-left: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Sedang<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-left: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Berat<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Defisit cairan<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">3-5%<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">6-8%<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">>10%<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Hemodinamik<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Takikardi<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Nadi lemah<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Takikardi<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Nadi sangat lemah<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Volume kolaps<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Hipotensi orstostatik<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Takikardi<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Nadi tidak teraba<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Akral hirau taacuh dan sianosis<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Jaringan<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Lidah kering<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Turgor menurun<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Lidah keriput<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Turgor menurun<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Atonia<o:p></o:p></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 11.25pt; vertical-align: baseline;"> <span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Turgor jelek<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Urin<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Pekat<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Jumlah turun<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Oliguria<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> <tr> <td style="border-top: none; border: solid #EAEAEA 1.0pt; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Sistem Saraf Pusat<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Mengantuk<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Apatis<o:p></o:p></span></div> </td> <td style="border-bottom: solid #EAEAEA 1.0pt; border-left: none; border-right: solid #EAEAEA 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-left-alt: solid #EAEAEA .75pt; mso-border-top-alt: solid #EAEAEA .75pt; padding: 4.5pt 7.5pt 4.5pt 7.5pt;" valign="bottom"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"> <span style="color: #444444; font-family: "inherit" , "serif"; font-size: 10.5pt;">Koma<o:p></o:p></span></div> </td> </tr> </tbody></table> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <h3 style="text-align: justify;"> Penatalaksanaan / penanganan dehidrasi</h3> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Penatalaksanaan / penangan kehilangan cairan tubuh sanggup diubahsuaikan dengan derajat keperahan kehilangan cairan tubuh dengan tujuan yang sama yaitu mengembalikan cairan dan elektrolit yang hilang.</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> 1. Penanganan kehilangan cairan tubuh ringan dan sedang</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Dehidrasi ringan dan sedang sanggup ditangani dengan dukungan cairan melalui oral atau ORS (oral rehidration solution) untuk mengembalikan volume intraveskuler dan mengoreksi asidosis. Namun jikalau tidak memungkinkan melalui oral atau ORS sanggup pula melalui intravena apabila penderita mengalami obstruksi usus, ileus, atau kondisi abdomen akut. </div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Banyak cairan tidak cocok dipakai sebagai cairan pengganti, contohnya jus apel, susu, air jahe, dan air kaldu ayam lantaran mengandung glukosa terlalu tinggi dan atau rendah natrium. Cairan pengganti yang tidak sempurna akan membuat diare osmotik, sehingga akan makin memperburuk kondisi dehidrasinya. Jenis ORS yang diterima sebagai cairan rehidrasi ialah dengan kandungan glukosa 2-3 g/dL, natrium 45-90 mEq/L, basa 30 mEq/L, kalium 20-25 mEq/L, dan osmolalitas 200-310 mOsm/L.</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> 2. Penatalaksanaan kehilangan cairan tubuh berat</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div> <div style="text-align: justify;"> Pada kehilangan cairan tubuh berat diperlukan penilaian laboratorium dan terapi rehidrasi intravena, Penyebab kehilangan cairan tubuh harus digali dan ditangani dengan baik.Penanganan kondisi ini dibagi menjadi 2 tahap:</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Tahap Pertama </div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Tahap ini berfokus untuk mengatasi kedaruratan dehidrasi, yaitu stress berat hipovolemia yang membutuhkan penanganan cepat. Pada tahap ini sanggup diberikan cairan kristaloid isotonik, ibarat ringer lactate (RL) atau NaCl 0,9% sebesar 20 mL/kgBB. Perbaikan cairan intravaskuler sanggup dilihat dari perbaikan takikardi, denyut nadi, produksi urin, dan status mental pasien.</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Apabila perbaikan belum terjadi sehabis cairan diberikan dengan kecepatan sampai 60 mL/kgBB, maka etiologi lain stress berat harus dipikirkan (misalnya anafi laksis, sepsis, stress berat kardiogenik). Pengawasan hemodinamik dan golongan inotropik sanggup diindikasikan.</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Tahap Kedua </div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Tahap ini berfokus pada mengatasi defi sit, dukungan cairan pemeliharaan dan penggantian kehilangan yang masih berlangsung.</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> Kebutuhan cairan pemeliharaan diukur dari jumlah kehilangan cairan (urin, tinja) ditambah IWL. Jumlah</div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> WL ialah antara 400-500 mL/m2 luas permukaan tubuh dan sanggup meningkat pada kondisi demam dan takipnea. Secara garang kebutuhan cairan menurut berat tubuh adalah:</div> </div> <div> <ul> <li style="text-align: justify;">Berat tubuh < 10 kg = 100 mL/kgBB</li> <li style="text-align: justify;">Berat tubuh 10-20 kg = 1000 + 50 mL/kgBB untuk setiap kilogram berat tubuh di atas 10 kg</li> <li style="text-align: justify;">Berat tubuh > 20 kg = 1500 + 20 mL/kgBB untuk setiap kilogram berat tubuh di atas 20 kg</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Untuk mengambil File kehilangan cairan tubuh <b><a href="https://drive.google.com/file/d/1oJ8jVYFbnw_rvvN0IP0pkRkTk9J3hndS/view?usp=sharing" target="_blank">DISINI</a></b></div> </div> </div>

Dehidrasi, Derajat, Metode Penilaian, Tanda Klinis Dan Penatalaksanaan / Penanganan

Dehidrasi merupakan suatu keadaan dimana tubuh mengalami kehilangan cairan dan elektrolit. Penyebab yang paling sering ialah diare, terlebi...

+ Baca selengkapnya »

Transfer Pasien, Alasan, Jenis, Standar Dan Tujuan

<div style="text-align: justify;"> Proses transfer merupakan salah satu hal penting yang niscaya terjadi pada pasien di sebuah rumah sakit. Transfer pasien ialah proses perpindahan pasien dari satu daerah pelayanan ke daerah pelayanan yang lain dengan tetap berorientasi pada mutu dan keselamatan pasien. Proses transfer sanggup dilakukan kapanpun dan dimanapun pasien bedara dan mendapat pelayanan. Agar pelayanan transfer atau perpindahan pasien ini sanggup berjalan dengan baik dan tercapai sesuai kebutuhan pasien, maka dibutuhkan persamaan persepsi perihal visi, misi dan tujuan RS dalam dalam memperlihatkan pelayanan kesehatan pada pasien. Untuk mewujudkan hal tersebut, perlu adanya panduan pada unit kerja atau unit pelayanan dimana pasien mendapat pelayanan kesehatan tersebut dan sanggup tercipta peningkatan pelayanan pasien yang lebih optimal.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="199" data-original-width="222" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJVz4w7sn_AotfHozSh2bXXR6s6l0-4G65CYbmq5S8V4gPkGf4PC_BuhUQaLXy24N4cz0G_L991i2ZXh_S9jyDVzt0xhELZIl1FlpvCXBIjUnX3hOzVYV4tuRcpSs5-alF6xyIR-u6BN_2/s400/transfer+pasien.png" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Alasan mengapa dilakukan transfer ada dua yaitu :</b></div> <br /> <ol> <li style="text-align: justify;">Transfer untuk perawatan klinis, ini ialah proses transfer dimana pasien membutuhkan pengobatan atau tindakan medis spesialistik yang tidak sanggup disediakan oleh rumah sakit asal ketika pasien pertama berobat.</li> <li style="text-align: justify;">Transfer untuk non klinis, ini ialah proses trnsfer pasien dengan alasan kurang SDM atau kurang daerah tidur ibarat dimana situasi suatu ruang perawatan penuh sehingga harus dilakukan transfer pasien ke gedung yang masih mempunyai ruang rawat kosong.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> <b>Jenis transfer pasien</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Didalam pelaksanaannya transfer pasien terbagi menjadi dua yaitu :</div> <div> <ol> <li style="text-align: justify;"><b>transfer intra rumah sakit</b>, merupakan transfer pasien yang dilakukan dari satu ruangan keruangan lain yang masih berada dalam satu rumah sakit tersebut dengan alasan tertentu. Contoh transfer pasien dari UGD ke ruang rawat inap, dan transfer pasien dari ruang rawat inap ke ICU, dll. Untuk format transfer intra rumah sakit <b><a href="https://caramembuatmaskerwajah.blogspot.com//search?q=surat-formulir-transfer-pasien-intra-rumah-sakit" target="_blank">Disini</a></b></li> <li style="text-align: justify;"><b>Transfer antar rumah sakit</b>, merupakan transfer pasien yang dilakukan dari satu rumah sakit kerumah sakit lainnya dengan aneka macam alasan ibarat kebutuhan penganganan dan tindakan medis yang tidak sanggup diberikan oleh rumah sakit asal. Untuk format transfer antar rumah sakit <b><a href="https://caramembuatmaskerwajah.blogspot.com//search?q=surat-formulir-transfer-pasien-intra-rumah-sakit" target="_blank">Disini</a></b></li> </ol> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <b>Standarisasi transfer pasien</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dalam melaksanakan transfer pasien baik intra rumah sakit maupun antar rumah sakit haruslah membutuhkan tenaga sdm yang kompeten dan kerjasama yang baik antar semua pihak ibarat rumahsakit, ambulance dan lain-lain. dan ketersediaan peralatan yang telah terstandarisasi sesuai dengan perundangan yang berlaku.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Adapun tujuan dari transfer pasien ialah supaya pasien mendapat pelayanan kesehatan yang maksimal.</div>

Transfer Pasien, Alasan, Jenis, Standar Dan Tujuan

Proses transfer merupakan salah satu hal penting yang niscaya terjadi pada pasien di sebuah rumah sakit. Transfer pasien ialah proses perpi...

+ Baca selengkapnya »

Penyebab, Gejala Dan Cara Mengobati Darah Manis

Obat Darah Manis di Apotik-Kabar bahagia ini untuk Saudara yang sekarang ini sedang mecari wacana sekilas penyakit darah manis(DM) " DAGING AMIS" karna sekarang ini ada obat herbal alami yang lagi menjadi Pusat Permasalahan yakni cara Pengobatan alami atau tradisional untuk sakit Darah Manis dngan menggunakan Teripang Emas untuk obatnya. Saudara penasaran menyerupai apa cara pengobatannya ? silakan simak penjelasan diawah ini :<br /><br />Penyakit Darah Manis (DM)<br /> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAkrJhBBkKJ4_zlBhpH1fX97IVX0hYRawrgx3pm6uX5c9QKSCeXQn8ZEGsicKjLxm3gAXGoyLFkFARQyFd-pfeybcshDjOn0jtxjbtpmgkl_8UIV36HMsrJkNb_jNTJCsv-HZuWK-kabY/s1600/Penyebab%252C+Gejala+Dan+Cara+Mengobati+Prurigo+%2528Darah+Manis%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt=" " border="0" data-original-height="369" data-original-width="817" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAkrJhBBkKJ4_zlBhpH1fX97IVX0hYRawrgx3pm6uX5c9QKSCeXQn8ZEGsicKjLxm3gAXGoyLFkFARQyFd-pfeybcshDjOn0jtxjbtpmgkl_8UIV36HMsrJkNb_jNTJCsv-HZuWK-kabY/s400/Penyebab%252C+Gejala+Dan+Cara+Mengobati+Prurigo+%2528Darah+Manis%2529.png" title="Penyebab, Gejala Dan Cara Mengobati Darah Manis" width="400" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">obat darah manis di apotik</td></tr> </tbody></table> <br />Bila Saudara sekarang ini sering mengalami gatal-gatal ataupun gampang terserang gigitan nyamuk dapat jadi saudara terkenak sakit darah manisnya.sakit Darah Manis yakni penyakit kulit yg ditandai dengan gejala gangguan pada kulit yang berbentuk popula dan nodula atau berukuran berubah-ubah, warnanya cokelat hingga hitam , yang berlangsung lebih dari enam ahad dan sifatnya sering kambu. “Karea Darah Manis sifatnya residif (gampang kambuh), diharapkan kesabaran dan ketelentenan dalam pengobatan penyakit ini.<br /><br />Pada umumnya penyakit ini tak berbahaya, tetapi menyebarkan penderitanya merasa resah, tak aman, bahkan tak percaya diri. Bisa dimaklumkan karna pada kulit tampak bentol-bentol hitam dan tebal, terutama pada tempat organ tubuh (eksrimitas). Penderita darah manis(DM) sering mengalami gatal tanpa sebabnya misalnya terkenak bulu ulat / kena gigitan serangga. Penyakit ini bila dibiarkan terllu lama maka bahagian yang kelihatan merah dan gatal-gatal akan semakin banyak oleh karena itu bersegeralah mengobati penyakti darah manis Saudara dengan Pengobatan Tradisioanl atau pengobatan secara alami untuk Penyakit Darah Manis dengan Teripang mas ataupun Jelly Gamat Bahagian organ tubuh yang terasa gatal-gatal karena darah manis ini biasanya dibahagian kulit tungkay, bawah lengan, pipi, kulit perut, bokong, dan dahi. "hati-hatilah karna penyakit DM ini sifatnya wasir".<br /><br /><b>Sebab-sebab Penyakit Darah Manis</b><br /><b>1. Mempunyai sel darah putih sejenis "eoshinophyyl"</b>Melalui periksa darah, dasarnya si penderita darah manis(dm) akan mempunyai sel darah putih sejenis eoshinophyyl pada jumlah yg sangatlah banyak. Jika sudah terindikasi adabaiknya buat penderita darah manis diberikan penanganan secara secepat mungkin sebelum terjadi gejala-gejala darah manis muncul.<br /><br /><b>2. Alergi pada cuaca panas</b>Penderita darah manis mempunyai alergi pada waktu cuaca yg panas.saat menimpanya panas , kulitnya akan menyebabkan sangat gatal. Oleh karna itu untuk penderita sakit DM ini tak disarankan untuk berada dibawah terik matahari atau kontak pribadi dengan sinar matahari.<br /><br /><br /><b>3. Terlalu Sering digigit nyamuk</b>Kelainan pada darah penderita menjadikannya sangat digemari oleh nyamuk.Bila tengah ada di kebun ataupun di luar ruangnya, nyamuk dngan mudahnya akan saling merebut para penderitanya.Rasa gatal-gatal yang dinampakkan karena gigitan nyamuk pula akan meninggalkan bekas luka yang hitam. Bila bekas luka ini terllu lama dibiarkan begitu saja maka akan susah hilang.<br /><br /><b>4. Sistim kekebalan tubuhnya yang minim</b>Sistim kekebalan tubuhnya juga sangat terpengaruh, karna bila sistm kekebalan tubuh seorang sangat kurang maka akan sangat mudah terkenak penyakit apa pun, terutama sekali penyakit darah manis ini.<br /><br /><b>5. Keadaan Lingkungan yang tak sehat</b>Lingkungan sekitar yang kotor akan membawakan dampak kurang baik untuk kesehatan kita semua. Kesehatan tubuh sangat penting untuk berlangsungnya acara keseharian contohnya kerja, main dan kegiatan-kegiatan lainnya. bila kita hingga sakit jadi acara keseharian dapat terganggukan.dalam hal keadaan ini kita akan membahaskan wacana pengaruhnya lingkungan pada kesehatan kita semua, lingkungan yang kotor akan menunjukkan kita tidak aman dalam istirahat, kita semua tahu bila istirahat itu penting untuk tubuh kita sesudah bekerja atau lakukan banyaknya aktivitas.jadi, tidak menutup kemungkinannya sakit darat manis(dm) ini akan dngan gampang terserang seorang yang ada pada tempat kumuh.<br /><br /><b>6. Pola makan yang tak teratur atau terjaga</b>Pola makan yang tak sehat akan kuat jelek pada kondisi tubuhnya.Maka dari itu mulailah dari sekarang ini sodara perhatikan pola makan kalian supaya terhindari dari aneka macam jenis penyakit, terutama sekali penyakit darah manis ini.Demikian itulah uraian singkat obat darah manis dan sebab-sebab terjadinya penyakit darah manis.terimakasih

Penyebab, Gejala Dan Cara Mengobati Darah Manis

Obat Darah Manis di Apotik-Kabar bahagia ini untuk Saudara yang sekarang ini sedang mecari wacana sekilas penyakit darah manis(DM) " DA...

+ Baca selengkapnya »

26 Penyakit Akibat Kekurangan Serat Makanan

<div style="text-align: justify;"> Hidup sehat memang menjadi dambaan dari setiap orang, mengkonsumsi serat yang cukup merupakan salah satu dari cara menjaga keseimbangan tubuh supaya tubuh menjadi lebih sehat. membiasakan hidup sehat dan makan makanan 4 sehat 5 tepat juga dapat menjaga kesehatan tubuh kita. Dikesempatan ini kami akan membahas wacana berapa pentingnya serat bagi tubuh dan macam-macam penyakit yang dapat menyerang tubuhmu ketika kau tidak mengkonsumsi serat secara cukup. Sebelum membahas wacana banyak sekali penyakit yang disebabkan karena tubuh <a href=" " rel="nofollow" target="_blank">kekurangan serat</a> ada baikknya jikalau anda mengetahui beberapa manfaat yang ada pada serat dan makanan atau buah-buahan apa saja yang kaya akan serat dan baik untuk kesehatan tubuh kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgESMc2DecPjKu1lZ1yfoyjHJa2U23bR-QHf1rRYkOdWZsPISvQxfzlqxNpat_EEgsgcJXzksvQYeLlojl8TTSMjXFojTH7Qs-54lpKq3pv0NwOsyKYcbYQ-HCNh_jhDLyDr2rx9aYo4VM/s1600/Penyakit+Akibat+Kekurangan+Serat+Makanan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" " border="0" data-original-height="369" data-original-width="399" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgESMc2DecPjKu1lZ1yfoyjHJa2U23bR-QHf1rRYkOdWZsPISvQxfzlqxNpat_EEgsgcJXzksvQYeLlojl8TTSMjXFojTH7Qs-54lpKq3pv0NwOsyKYcbYQ-HCNh_jhDLyDr2rx9aYo4VM/s320/Penyakit+Akibat+Kekurangan+Serat+Makanan.png" title="26 Penyakit Akibat Kekurangan Serat Makanan" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Banyak sekali yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat, salah satunya yaitu dapat</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Melancarkan pencernaan kita</b></div> <div style="text-align: justify;"> Dengan mengkonsumsi serat yang cukup kita dapat terhindar dari banyak sekali penyakit gangguan pencernaan, salah satunya yaitu enyakit sembelit dan juga Maag</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Menurunkan berat badan</b>Bagi anda yang kelebihan berat tubuh dan menginginkan tubuh yang kurus atau mendambakan tubuh yang ideal dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat. Memang banyak cara meningkatkan nafsu makan namun serat ini berfungsi sebaliknya, dengan mengkonsumsi serat tidak mengurangi nafsu makan tetapi juga tidak menambah nafsu makan. Serat berfugsi untuk membuat pencernaan menjadi lancar.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Menurunkan Kolestrol</b></div> <div style="text-align: justify;"> Salah satu manfaat serat yang lainnya yaitu serat dapat membantu dalam menurunkan kolestrol tinggi, kolestrol yang tinggi tidak baik untuk tubuh kita. Untuk itu bagi anda yang terkena penyakit kolestrol dan ingin mengatasinya maka salah satu alternatifnya yaitu dengan menjaga referensi makan dan cukupkanlah kebutuhan tubuh dengan serat. Ketahuilah pula ciri-ciri kolesterol tinggi</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Mencegah Kanker</b>Serat juga dapat mencegah terjadinya kanker, alasannya yaitu dengan mengkonsumsi serat dapat meningkatkan kecepatan dalam makanan melewati proses pencernaan sehingga hal ini dapat mencegah terjadinya resiko penyakit kanker. Seperti kanker payudara, kanker rahim, ovarium dan juga kanker usus besar.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Menjaga Kesehatan Jantung</b>Jantung merupakan salah satu anggota tuuh yang harus dijaga, alasannya yaitu jantung merupakan hal yang penting bagi tubuh kita, untuk itu degan mengkinsumsi serat juga dapat menjaga akan kesehatan jantung kita. Beberapa penelitian menyatakan bahwa ketika tubuh memiliki asupan serat yang tinggi dalam tubuh dapat mencegah terjadinya penyakit jantung. Ada beberapa hal yang dapat kau lakukan pula untuk menjaga kesehatan jantung mu diantaranya meliputi cara menjaga jantung supaya tetap sehat, cara menjaga kesehatan jantung dan olahraga untuk menguatkan jantung</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Mencegah Penyakit Batu Empedu dan Ginjal</b>Serat juga dapat digunakan untuk mencegah kerikil empedu dan ginjal, dengan adanya serat dapat membantu kerja empedu dan ginjal sehingga ginjal dan empedu akan tetap sehat dan terjaga.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Mencegah Stroke</b>Banyak peneliti yang menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi banyak serat akan membantu dalam menurunkan resiko seseorang terkena stroke. Dengan mengkonsumsi 25 gram serat setiap hari dapat membantu dalam pencegahan seseorang terkena stroke. Serat dapat diperoleh dengan mengkonsumsi sayuran, buah-buahan dan juga biji-bijian. Beberapa hal yang dapat menyebabkan stroke diantaranya darah tinggi dan Aneurisma</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>8. Merawat Kesehatan Kulit</b>Kulit yang sehat, halus dan lembut menjadi dambaan setiap orang terutama pada kaum wanita, untuk itu jikalau anda menginginkan kulit yang halus, lembut dan sehat anda dapat mengkonsumsi serat dengan cukup, dengan melaksanakan hal ini dapat membantu anda menjaga kesehatan tubuh anda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Itulah beberapa manfaat yang dapat kita peroleh dari kita mengkonsumsi atau memenuhi kebutuhan serat pada tubuh kita, degan mengkonsumsi serat secara rutin dan sesuai dengan kebutuhan tubuh maka kita akan terhindar dari banyak sekali penyakit dan juga akan memperlancar tubuh dalam mengeluarkan racun-racun yang ada dalam tubuh kita. adapun beberapa makanan atau buah-buahan yang mengandung serat tinggi yaitu sebagai berikut.</div> <h4 style="text-align: justify;"> <span style="color: blue;">Makanan dan Buah-buahan yang Kaya Akan Serat</span></h4> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Buah Pepaya</b>Pepaya sangat dikenal dikalagan masyarakat, pepaya juga merupakan salah satu buah yang kaya akan serat dan dapat melancarkan buang air besar seain itu pepaya juga dikenal atau sering digunakan untuk merawat kulit supaya kulit menjadi lebih sehat dan kenyal. Sebab pepaya juga merupakan buah yang kaya akan serat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Buah Pisang</b>buah juga merupakan salah satu buah yang terkenal di masyarakat selain rasanya yang enak nuah pisang juga dapat digunakan untuk dikonsumsi. Sebab buah pisang juga mrupakan salah satu buah yang memiliki banyak serat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Buah Apel</b>Siapa yang tidak kenal dengan buah apel ini, banyak sekali warna dan jenis buah apel, namun sama saja manfaatnya, bah apel juga memiliki kandungan serat yang banyak sehingga bah apel juga dapat menjadi salah satu alternatif untuk makanan yang dapat dikonsumsi, dalam penyeimbanagn serat. (</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Brokoli</b>Brokoli mampu kita temui dalam makanan atau sayur sayuran, brokoli juga merupakan sayuran yang memiliki kaya akan serat, jadi brokoli juga sayuran yang dapat direkomendasikan untuk dikonsumsi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Buah Sawo</b>Buah sawo selain rasanya yang enak dan lezat ternyata buah sawo memiliki kandungan serat yang banyak, sehingga buah sawo menjadi buah yang dapat direkomendasikan untuk dikonsumsi supaya tidak kekurangan serat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Buah Alpukat</b>Selain untuk merawat kuli supaya tetap canting dan sehat ternyata buah alpukatini juga sangat efektif untuk memperlancar BAB karena buah ini memiliki kandungan serat yang lumayan banyak. Namun buah yang satu ini tidak direkomendasikan untuk diet alasannya yaitu buah alpukat ini memiliki tinggi lemak, meskipun demikian lemak yang ada dalam alpukat tersebut yaitu lemak yang baik.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Beras Merah</b>Serat larut banyak ditemukan didalam beras merah, untuk itu beras merah juga dapat dikonsumsi sebagai salah satu makanan yang dapat dikonsumsi untuk mengatasi penyaki yang dapat disebabkan karena kurangnya serat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Buah Pir</b>Buah pir sangat kaya akan air dan juga serat, buah pir merupakan buah yang memiliki kandungan serat yang banyak, selain rasanya enak buah pir dapat digunakan untuk memperlancar pembuangan racun yang ada dalam tubuh kita. Selain melancarkan pembuangan racun buah pir juga dapat digunakan untuk mencegah terjadinya penyakit diabetes.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>8. Jagung</b></div> <div style="text-align: justify;"> Jagung selain makanan yang rendah gula ternyata jagung juga merupakan makanan yang kaya akan serat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>9. Buah Mangga</b>Salah satu buah yang dapat melancarkan BAB yaitu buah mangga. Selain rasanya yang manis dan enak buah mangga mengandung tinggi air dan serat sehingga buah mangga sangat direkomdasikan untuk dikonsumsi sebagai salah satu komplemen serat dalam tubuh kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>10. Gandum Utuh</b>Selain digunakan sebagai makanan pokok di eropa dan juga amerika gandum utuh memiliki serat yang tinggi, serat yang terdapat pada gandum utuh ini dapat diserap secara perlahan sehingga kita tidak akan mudah merasa lapar. Dan tubuh kita juga menjadi lebih sehat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Itulah banyak sekali makanan yang dapat kita konsumsi untuk mencukupi kebutuhan serat pada tubuh kita, selanjutnya kai akan membuatkan wacana penyakit apasaja yang dapat menyerang tubuh kita disaat kita kekurangan serat.</div> <h4 style="text-align: justify;"> <span style="color: blue;">Penyakit Akibat Kekurangan Serat</span></h4> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Sakit Perut</b>Kekurangan serat dalam tubuh dapat mengganggu proses pencernaan, dan menjadikan fases menjadi keras. Fases yang keras dapat menjadi salah satu penyebab saraf dan oto pada usus besar menjadi sensitif. Hal ini menyebabkan tidak semua makanan mampu masuk karena perut akan menolaknya dan juga dapat menimbulkan rasa sakit dan kram pada perut anda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Sembelit</b>Kekurangan serat memang merupakan salah satu faktor perut menjadi sembelit. Sembelit atau susah buang air besar disebabkan karena kekurangan serat dan kekurangan serat dapat menyebabkan fases menjadi keras.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Mual</b>Mengkonsumsi makanan yang tidak seimbang dpat menyebabkna perut menjadi mual, mengkonsumsi banyak kalor dan protein dengan tidak diimbangi mengkonsumsi makanan yang kaya akan lemak membuat perut menjadi tidak enak hasilnya perut akan sering merasa mual.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Perut Terasa Kembung</b>Selain penyakit yang sudah dipaparkan diatas perut menjadi kembung juga merupakan salah satu penyebab dari kurangnya mengkonsumsi serat dalam tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Radang Usus</b>Banyak sekali penyakit dan kerugian yang kita dapatkan ketika kita tidak menjaga kesehatan tubuh kita, dan juga ketika kita tidak melengkapi kebutuhan serat ada tubuh kita. Salah satu penyakit yang disebabkan karena kurangnya serat yaitu penyakit radang usus.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Radang Usus Buntu</b>Selain radang usus, penyakit radang usus buntu juga dapat mengganggu kita ketika kita tidak mencukupi kebutuhan sera yang ada pada tubuh kita, untuk itu cukupkalah kebutuhan serat yang ada pada tubuh kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Radang Lambung</b>Radang usus, radang usus buntu dan masih ada radang-radang lainnya salah satunya radang lambung. Jika kita tidak segera mengatasinya maka hal ini dapat berbahaya bagi kesehatan kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>8. Ambeyen</b>Kurang serat dapat menyebabkan tidak lancarnya dikala kita melaksanakan buang air besar, untuk itu terkadang kita sering memaksakan supaya kita mampu BAB dengan cara mengedan terlalu berpengaruh hal ini dapat menyebabkan vena menjadi membengkak dan akhirnya terjadinya penyakit ambeyen.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>9. Wasir</b>Hampir sama dengan ambeyen penyakit wasir juga disebabkan karena pembengkakan yang terjadi pada vena didekat unus dan usus besar pada episode bawah.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>10. Kolestrol</b>Kurangnya serat memang menjadi faktor-faktor bermunculnya penyakit penyakit tertentu ibarat kolestrol. Kurangnya konsumsi serat dapat menyebabkan kadar kolestrol total dan kolestrol jahat meningkat pada darah hal ini dapat menyebabkan dislipidemia.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>11. Arterosklerosis</b>Penyakit ini disebabkan karena adanya penyempitan pada pembuluh darah atau arteri. Penyakit ini terjadi disebabkan karena kadar kolestrol yang tinggi dan kadar kolestrol dapat menjadi tinggi karena kurangnya konsumsi serat yang cukup. Untuk itu sangatlah dibutuhkan dalam mengkonsumsi serat yang cukup.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>12. Berat Badan Meningkat</b>Dengan tidak memenuhi kebutuhan serat dapat meningkatkan berat tubuh kita, namun berat tubuh yang kurang sehat, karena kebutuhan serat tidak terpenuhi sehingga lemak-lemak menjadi mengumpul dan dapat menyebabkan obesitas bahkan menimbulkan banyak sekali penyakit lainnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>13. Hernia</b>Hernia atau sering disebut turun berok juga merupakan salah satu penyakit yang diakibatkan karena kurang serat. Turun berok merupakan penyakit yang disebabkan karena usus turun sehingga terjadinya benjolan pada selangkangan dan juga paha.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>14. Penyakit Pembuluh Darah</b>Selain penyakit penyakit diatas penyakit yang berkaitan dengan pembuluh darah juga dapat terjadi ketika kita kekurangan serat, penyakit ini antara lain jantung, stroke dan juga penyakit ginjal.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>15. Kanker Lambung</b>Kurang serat dapat menjadi salah satu faktor penghambat pengeluaran racun didalam tubuh sehingga racun-racun akan terkubur dan mengendap dalam tubuh terutama lambung, hal ini dapat menyebabkan kanker pada lambung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>16. Diabetes Militus</b>Selain penyakit diabetes biasa ternyata kekurangan serat yang sudah parah dapat menyebabkan terjadinya penyakit diabetis militus. Hal ini disebabkan karena kadar kolestrol tinggi dan gula darah yang sudah tidak dapat terkontrol.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>17. Darah Tinggi</b>Kekurangan serat dapat menyebabkan naiknya kolestrol dalam tubuh, sedangkan kolestrol yang tinggi dapat menyebabkan tekanan pada dara, untuk itu darah akan menjadi tinggi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>18. Kurang terkontrol Gula Darah</b>Makanan yang mengandung serat yang tinggi dapat membantu terkontrolnya gula darah, membiasakan makanan yang tidak mengandung serat dapat menjadikan gula darah menjadi tidak terkontrol. Contoh makanan yang rendah serat antara ain roti putih dan juga jenis makanan-makanan manis lainnya.</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-weight: bold;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b>19. Kanker Kolon</b>Selain kanker lambung, kanker payudara, kanker rektrum ternyata kanker kolon juga dapar terjadi di dalam tubuh kita disebabkan karena kurangnya serat pada tubuh kita. Untuk itu sangat pentingnya dalam pencukupan kebutuhan serat dalam tubuh kita.</div> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>20. Kanker Payudara</b>Kanker payudara juga dapat terjadi karena kekurangan serat dalam tubuh, kurangnya serat dapat menjadikan estrogen tdak terikat sehingga kanker payudara terjadi. Serat berfungsi dalam mengikat estrogen sehingga estrogen dapat terkontro pada susukan cerna.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>21. Kanker Rektrum</b>Kekurangan serat pada tubuh memang sangat berbahaya, alasannya yaitu kanker rektum juga merupakan salah satu dari penyakit akhir kurangnya serat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>22. Obesitas</b>Kurangnya serat menjadikan lemak-lemak yang ada dalam tubuh tidak dapat terserap dengan baik, lemak yang menumpuk menyebkan kita terkena penyakit obesitas.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>23. Jantung</b>Kesehatan jantung sangatlah penting untuk dijaga,salah satu cara menjaga kesehatan jantung yaitu dengan mengkonsumsi serat dengan cukup.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>24. Stroke</b>Stroke memang banyak penyebabnya salah satu penyebab stroke yaitu kurangnya serat pada ubuh kita, stroke juga dapat menyebabkan kematian, supaya hal ini tidak terjadi maka jagalah kesehatan tubuh kita dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>25. Kulit Kusam</b>Serat memiliki fungsi menjaga dan merawat kulit dengan mengkonsumsi serat secara cukup akan membantu dalam merawat kulit sehingga kulit menjadi tidak kusam.</div> <div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>26. Penyakit Ginjal</b>Dari banyak sekali penyakit diatas salah satu penyakit yang dapat terjadi akhir kurangnya serat yaitu penyakit ginjal, untuk itu waspadalah dan tetap jaga keseimbangan dalam referensi makan kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Itulah beberapa gosip yang dapat kami sajikan terkait dengan serat, dari buah yang kaya akan serat, penyakit yang disebabkna akhir kurang serat, dll. Untuk menjadikan tubuh tetap sehat maka jagalah referensi makan dan cukupkanlah kebutuhan serat pada tubuh kita.</div> </div>

26 Penyakit Akibat Kekurangan Serat Makanan

Hidup sehat memang menjadi dambaan dari setiap orang, mengkonsumsi serat yang cukup merupakan salah satu dari cara menjaga keseimbangan tub...

+ Baca selengkapnya »

Perawatan Kecantikan Ibu Hamil

Tips Sehat dan Cantik Saat Hamil<br /> Kehamilan merupakan suatu anugerah terindah bagi wanita,karena <a href=" " target="_blank">KEHAMILAN </a>merupakan suatu proses alamiah yg terjadi didalam tubuh seorang wanita.Dalam memasuki masa kehamilan seorang wanita akan mengalami banyak perubahan baik dari faktor fisik atau psikis.<br /> Biasanya ketika hamil seorang <b>wanita </b>menjadi malas utk merawat dan merias dirinya, untuk itu bagi teman yg sedang memasuki masa kehamilan harus tetap selalu terlihat cantik dalam menjalani kehamilan tersebut.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYS65IyBaAB6InytRqPnuLgBS42JQge7Zkm7Lyc-5Ij21mRACwRSVWIo3Og_R9h_SY_WvYq3CGGAxbJvWTNTOL6usJwBIRqN4MArK-s6-8eAvAiGECJjhInh00uVvA9rMHePUoe1uNNFU/s1600/Tips+Sehat+dan+Cantik+Saat+Hamil.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" " border="0" data-original-height="385" data-original-width="269" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYS65IyBaAB6InytRqPnuLgBS42JQge7Zkm7Lyc-5Ij21mRACwRSVWIo3Og_R9h_SY_WvYq3CGGAxbJvWTNTOL6usJwBIRqN4MArK-s6-8eAvAiGECJjhInh00uVvA9rMHePUoe1uNNFU/s320/Tips+Sehat+dan+Cantik+Saat+Hamil.png" title="Perawatan Kecantikan Ibu Hamil" width="223" /></a></div> <br /> <b>Tetap cantik ketika hamil</b><br /> Dalam memasuki trimester pertama mood pada setiap wanita akan selalu berubah-ubah,hal itu dipengaruhi oleh hormon estrogen yg akan selalu meningkat seiring dengan perkembangan janin didalam tubuh.Biasanya perubahan tersebut ibarat kulit menjadi kering dan kusam,paha dan lengan yg membesar,dan kulit menjadi sensitif terhadap sinar matahari.<br /> <br /> <b>Tips Sehat dan Cantik Saat Hamil</b><br /> Selain menjaga kesehatan dan contoh makan,wanita hamil juga harus selalu merawat penampilan baik dari wajah,tubuh dan lainnya.Tidak perlu mengeluarkan biaya yg mahal hanya dengan memakai pelembab dan memakai body <i>lotion </i>secara teratur.Mau tau lebih lengkap mengenai tips cantik ketika hamil? simak pembicaraannya.<br /> <br /> <b>Menjaga Kebersihan Tubuh Saat Hamil</b><br /> Saat hamil tubuh akan lebih banyak mengeluarkan banyak keringat.Untuk itu mandi dan bersihkanlah tubuh minimal 2 kali sehari secara teratur.Dengan mandi akan membuat tubuh menjadi segar dan tidur akan menjadi lebih nyaman. Setelah akhir mandi oleskanlah body lotion yang tidak mengandung olive oil supaya kadar <u>minyak </u>pada tubuh tidak terlalu tinggi.<br /> <br /> <b>Perawatan Gigi Saat Hamil</b><br /> Sebaiknya lakukanlah perawatn gigi sebelum memasuki kehamilan,dengan itu ibu hamil akan terhindar dari keluhan sakit gigi selama memasuki masa kehamilan.Jagalah selalu kebersihan gigi dan lisan secara ekstra alasannya yaitu ketika hamil seorang ibu akan sering mengalami mual dan muntah.Untuk itu hindarilah aroma dan kedaluwarsa yg tidak sedap.<br /> <br /> <b>Merawat Wajah Saat Hamil</b><br /> Setelah mandi dan merawat gigi,sebaiknya ibu hamil juga harus selalu memperhatikan kebersihan wajah. Karena ketika hamil wajah akan lebih banyak mengeluarkan minyak pada kawasan pipi,hidung dan dagu sehingga dapat menimbulkan timbulnya jerawat.Bersihkanlah wajah dengan susu pembersih dan penyegar setiap 1 hari 2 kali secara teratur.<br /> <br /> <b>Istirahat yg Cukup di Masah Kehamilan</b><br /> Tips sehat dan cantik ketika hamil selanjutnya yaitu sebaiknya ibu hamil harus membiasakan diri utk beristirahat pada siang hari,gunakanlah waktu tersebut utk mendengarkan musik lembut,membaca buku,bersantai atau tidur.Hal tersebut dapat membantu merenggangkan saraf-saraf yg tegang menjadi kendur,agar ibu menjadi kembali segar menjalani aktifitasnya.<br /> <br /> <b>Tips Make Up ketika Hamil</b><br /> Jika ibu mau berdandan,sebaiknya pakailah kosmetik yg aman dan nyaman bagi kulit,karena ketika hamil kulit akan menajdi lebih sensitif.Jika mempunyai duduk perkara pada wajah sebaiknya konsultasikanlah terlebih dahulu kepada dokter kulit. Sehingga wajah akan terbebas dari duduk perkara infeksi dan sebagainya.<br /> <br /> <b>Sumber Nutrisi dan Vitamin Saat Hamil</b><br /> Sebaiknya rajinlah mengonsumsi aneka macam juice buah segar yg banyak mengandung Vitamin C,yang dapat membantu absorpsi zat besi supaya tubuh terhindar dari anemia.Ibu hamil harus berakal mengatur contoh makan,sebaiknya makanlah sedikit-sedikit tapi sering utk mencegah rasa mual jawaban perut kosong.<br /> <br /> <b>Olahraga Saat Hamil</b><br /> Dengan melaksanakan olahraga secara teratur tubuh akan menjadi sehat dan bugar,sehingga dapat menyangga struktur tubuh dengan baik.Dengan olahraga akan membuat jantung menjadi bekerja efektif sehingga peredaran darah ke janin menjadi lebih lancar.Lakukanlah olahraga yg aman ibarat jalan kaki, berenang,yoga dan senam utk ibu hamil.<br /> <br /> Itulah tips cantik yang dapat dilakukan ketika hamil.Bagi teman yg sedang hamil dapat segera mencoba tips cantik ini dirumah,dan dapatkan cantik yg diinginkan.Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi sahabat,dan hingga bertemu lagi diartikel selanjutnya.

Perawatan Kecantikan Ibu Hamil

Tips Sehat dan Cantik Saat Hamil Kehamilan merupakan suatu anugerah terindah bagi wanita,karena KEHAMILAN merupakan suatu proses alamiah yg...

+ Baca selengkapnya »

Tips Menjaga Kesehatan secara Alami Sehari-hari

Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh-Menjaga <b>Kesehatan </b>sangat mudah dibiasakan setiap harinya. Semua orang pasti menginginkan hidup yang sehat sambil mengerjakan acara keseharian gotong royong orang yang dicintainya. Hidup <a href=" " target="_blank">sehat </a>mulai dari diri priadi, seberapa paten pun kau menyerupai individu ataupun pimpinan bila tak mampu memimpinkan tubuhnya pribadi, maka kau belumlah pantas dibilangkan menyerupai pemimpin. Oleh alasannya itu melindungi kesehatan badan yaitu perioritas yang utama. Dibawah ini beberapa tip praktis dan ekonomis melaksanakan gaya hidup sehat yaitu:<br /> <div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTW55UhFf3IbOBWl-mGGb76FWRdmbknUmHYpkPqIhAD3_iulaqR75DNNroAcqXM9-coJ-tDypZfCaDu775oNj0h3Wjh7BiBC5Xims03EoUvETX85rYlQNuoD2wjZG8_9uJbyzuZKxceu0/s1600/Menjaga+Kesehatan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" " border="0" data-original-height="394" data-original-width="691" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTW55UhFf3IbOBWl-mGGb76FWRdmbknUmHYpkPqIhAD3_iulaqR75DNNroAcqXM9-coJ-tDypZfCaDu775oNj0h3Wjh7BiBC5Xims03EoUvETX85rYlQNuoD2wjZG8_9uJbyzuZKxceu0/s400/Menjaga+Kesehatan.png" title="Tips Menjaga Kesehatan secara Alami Sehari-hari" width="400" /></a></div> <div> <br /> <h3> 1. Minum Air Putih Sebanyak-banyaknya</h3> Pola hidup sehat ini memang sedikit sulit untuk dilaksanakan alasannya tak sedikit orang malas meminumkan air putih yang tak ada rasanya. Ingat... sebetulnya air putih yaitu minuman sangat baik dari seluruh minuman yang kita kenalkan. kerjakan kebiasaan meminumkan air putih sekurang-kurangnya 6 hingga 8 gelas tiap -tiaphari untuk melindungkan kesehatan terusan kemih dan ginjal. anda dapat juga berikan perassan air jeruk nipis untuk menolong keluarkan toqsin di tubuh.<br /> <h3> 2. Kebersihan</h3> Kebersihan sangatlah wajar dalam mewujudkan pola hidup sehat, misalnya mandi dua x dalam 1hari, basuh tangan sebelum dan sesudah makan, menjagakan kebersihan sekitar kawasan mandi, menggosokkan gigi dikala berdiri dan belum tidur, hingga merapikan kawasan tidur. Kebersihan rumah secara seluruhnya slalu mampu menyebabkan taksiran sifat yang punya kawasan tinggal itu dan bila seluruh ruang kotor maka mampu dimaksudkan bagaimana yang mempunyanyi rumah tersebut.<br /> <h3> 3.Selalu Hirup Udara segar</h3> Dengan selalu mengbaghirupkan udara segar berarti anda melindungkan kesehatan paru-paru anda. Kita tidak perlu pergi ke gunung ataupun kawasan desa hanya untuk mendapat udara yang segar. Pola hidup sehat semacam ini dapat kau lakukan tiap-tiap pagi dan mengusahakan terhindari dari udara yag kotor atau tercemar contohnya asap kenderaan. Selain itu, kita juga harus perhatikan kebersihan perabotan rumah misalnya kulkas, Ac,kipas angin dan sebagainya.<br /> <h3> 4. Selalu Olahraga</h3> Jangan terlampaui konsentrasi pada acara anda. Sempatkanlah waktu sebentar untuk refresing atau penyegarannya dan olah raga. Karna di samping melatihkan otot-otot juga mampu mengurangkan kepenat-penatan dan terhindari dari stres. Pola hidup sehat dengan olahraga cukup efektif untuk setiap tingkatan umur.<br /> <h3> 5. Perbanyaklah serat dikala sarapan</h3> Serat yang cukup sewaktu sarapan dipagi hari membuat perut kenyang hingga dikala makan siang . Tip ini mampu diakalkn dengan santap oatmeal atau sereal diadukan potong-potongan buah-buahan misalnya strauberi dan banana. bila tak tersedia sereal, roti juga memungkinkan untuk gganti. Pilih roti yang terbuatnya dari gandum dan disaji gotong royong selai buah ataupun selai kacang.<br /> <h3> 6. Selalu Makan buah-buahan yang segar</h3> Tawukah kau waktu yang baik mengesumsi buah-buahan yakni dikala lagi makan menu utama ataupun sebelum makan. kalau kau memakankan buah setelah makan maka enerji yang berasalkan dari buahan menyebabkan cuma-cuma saja, tersimpan pada badan dan tak terpakaikan.<br /> <h3> 7. Menghidangkan kacang-kacangan</h3> Segala macam kacang ( kacang tanah,almond serta kenari) yaitu sumber asem lemak omegha tiga. dZat asem lemak omegha tiga merupakan nuterisi lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh. Di samping itu juga, asam lemak jua mampu menyebabkan kulitkuku, dan rambut slalu sehat.<br /> <h3> 8. Tidur ataupun Istirahat</h3> Istirahat yaitu duduk perkara pemulihan segarnya badan dengan relaksi ataupun tertidur. Semua orang harus mengaturkan waktu untuk istirahat. Coba kau ingat kalau orang menderita penyakit maka pasti perlukan istirahat yang cukup, bagaimana bila tidak ? penyakit mampu muncul lagi. Dengan begitu istirahat wajiblah untuk kesehatan kita semua.<br /> <h3> 9. Kurangi Minuman yang mempunyanyi kandungan Gula</h3> Berusahakan mengurangi minuman yang mempunyanyi kandungan gula karna gula mampu mempercepatkan dampaknya penuaan, obessitas pada umumnya menyebab timbunan lemak di klever. Lebih baik pakaikan aksesori alamiah contohnya gula aren dari pada gula pasir.<br /> <h3> 10. Membatasi makanan berminyak</h3> Mengurangi terlampaui banyak mengesumsi makanan berminyak menyerupai gorengan dan batasi nutrisi yang mempunyanyi kandungan protein lemak tinggi dan jiroan.<br /> <br /> iniah Tip-tip Menjaga Kesehatan secara Alami dalam keseharian kita. Cobalah untuk mempraktekkannya mulai dari dikala ini biar kita selalu sehat..</div>

Tips Menjaga Kesehatan secara Alami Sehari-hari

Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh-Menjaga Kesehatan sangat mudah dibiasakan setiap harinya. Semua orang pasti menginginkan hidup yang sehat...

+ Baca selengkapnya »

Cara Menjaga Kehamilan Agar Tetap Sehat

Cara Menjaga Kesehatan Kandungan Dan Janin-<b>Kesehatan Kandungan</b> ibu dan janin dalam masa kehamilan seorang sudah seharusnya menimbulkan prioritas utama untuk para ibu hamil supaya selalu menjaga kesehatan baik dalam hal fisiknya dan psikologinya. Karna memang kesehatan dan kepintaran sang bayi bab besar atas fungsi serta ibu yg hamil untuk menjaga <a href=" " target="_blank">kesehatan </a>selama kandungannya dan juga asupan nutrisi gizi yg baik. Untuk itu pemahaman yg benar akan tips menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya perlu diketahui oleh ibu-ibu hamil dan tentunya tak ketinggalan sang calon ayahnya juga.<br /> <br /> Kesehatan ibu hamil ialah modal utama dalam hal menunjukkan kader-kader generasi bangsa yg terpelajar berprestasi dan memilki etika yg mulia pastinya. Sehingga bangsa Indonesia akan semakin maju berkembang dngan kelahiran bawah umur yg cerdas juga impian ayah bundanya.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqJNbxC85eu8V-fbJeb3zERx41rp6kP7VdqSdCa29VQlz81A5aeNRTJDPCe0Qn29RGreq9M-NwkQVcgwlYLi_dzrA6Li-S7FJqWH2HpMitm0vdirmwQB7BpCr7CF3izXJiduENMxxPB7s/s1600/cara+menjaga+kehamilan+agar+tetap+sehat.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" " border="0" data-original-height="222" data-original-width="401" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqJNbxC85eu8V-fbJeb3zERx41rp6kP7VdqSdCa29VQlz81A5aeNRTJDPCe0Qn29RGreq9M-NwkQVcgwlYLi_dzrA6Li-S7FJqWH2HpMitm0vdirmwQB7BpCr7CF3izXJiduENMxxPB7s/s400/cara+menjaga+kehamilan+agar+tetap+sehat.png" title="Cara Menjaga Kehamilan Agar Tetap Sehat" width="400" /></a></div> <br /> Sebuah sistim kehamilan yg sehat yg dialami oleh ibu hamil selama 9 bulan menjadi impian dan dambaan sang ibu. Proses kehamilan akan menjadi ibu-ibu yang sedang hamil akan makin rentan terhadap gangguan kesehatannya baik yang akan mensugesti sang ibu ataupun pada sang bayi itu sendiri. Dan Jika ibu hamil mengalami gangguan kesehatannya maka hal ini akan banyak menunjukkan pengaruh pada kesehatan janin yg ada dalam kandungan ibu.<br /> <h2> Ada beberapa cara menjaga kehamilan tetap sehat antara lain yaitu :</h2> <h3> Asupan Nutrisi Gizinya Yang Cukup</h3> Untuk ibu Hamil Menjaga teladan makannya dengan cara tetaplah memberi gizi dan mengesumsi makanan minuman yg sehat dan terpenuhi dengan gizi nutrisi yg cukup dan dalam kandungan vitamin itu banyak mendukung ibu bayi untuk tetap dalam keadaan fit dan sehat selama mengandung calon bayi didalam rahimnya itu.<br /> <br /> Untuk ibu hamil diperlukan juga untuk selalu mengupayakan makanan yg dikonsumsinya selalu dapat terpenuhi kriteria empat sehat lima sempurnanya serta gizi yang berimbang. Karna hal ini pula dapat menjadi cara yg efektif untuk pencegah janjkematian ibu hamil yg dikarenakan adanya kekurangan darah atau anemia, ataupun pendarahan terpaska ngelahirin atau mungkin semacam jenis gangguan kesehatan dalam kandungan yang dapat dialami.<br /> <h3> Melakukan Pemeriksaan Kandungan dengan Teratur</h3> Manfaat dan tujuan pemeriksaan kandungan secara rutin teratur salah satunya ialah semoga mendeteksi memungkinkan gangguan kelainan dalam waktu kandungan baik itu yg dapat terjadi untuk ibu hamil atupun pada janin yang dalam kandungan ibu.Jika selama masa kandungannya dalam setiap trimester kandungan ada sesuatu yg oleh medis dianggap dapat berbahaya kesehatan janin atapun ibu maka dapat dengn pencegahan atupun pengobatan yg cocok dari ahlinya.Hingga pada simpulan Sistim Persalinannya akan berjalan dngan lancar pula.<br /> <h3> Atur Waktu Istirahat Yang Cukup</h3> Untuk seorang ibu hamil haruslah memperoleh dan melaksanakan istirahat yg cukup dalam hal ini. Karna seseorang wanita yg hamil diharuskan menjaga kesehatan janinnya yg ada di dalam kandungan. untuk mampu memberi kesehatan badan wanita hamil dan janin yg terdapat di dalam, maka istirahat ialah langkah dan cara yg tepat karna mampu menunjukkan energi lagi sesudah mengerjakan aktifity yg melelahkan didalam keseharian.<br /> <h3> Vaksinasi Dalam Kandungan Kehamilan</h3> Kesehatan ibu Dan calon bayi,pastinya cara yang ini yakni dengan memberi vaksinasi kehamilan tak boleh dilupakan dan meremehkannya.Kegunaan suntik imunisasi tersebut khusus imunisasi untuk ibu hamil ini ialah melindungi diri dari infeksinya penyakit yg mematikan dan jua bisul yg dapat menunjukkan pengaruh buruknya untuk ibu dan janinnya. Ada beberapa macam imunisasi khususnya untuk para ibu hamil yg sudah direkomendasikan oleh para andal dokter dan tenaga kesehatannya.<br /> <h3> Menerapkan Pola Hidup Yang Sehat</h3> Pola Kehidupan yg sehat dngan menjaga teladan makan sang ibu hamil, asupan nutrisi gizi vitaminnya yg baik serta jua mengrjakan aktifity berolahraga yg dianjurkan untuk para ibu hamil jua tak boleh diabaikan ibu. Karna dngan sehat dan bugar baik jasmani ataupun rohaninya para ibu hamil secara tak eksklusif akan memberi pengaruh yg baik dan konkret bagi calon bayi yg sedang dikandung sang ibu hamil.<br /> <br /> Selain dari hal tersebut diatas yg dapat bermanfaat untuk kesehatan para ibu yg hamil dan calon bayi tetaplah sehat selama waktu kandung kehamilan ibu, ada pula beberapa hal yg perlu bagi menghindari para ibu hamil yaitu:<br /> <br /> Ada beberapa hal yg perlu dihindari oleh ibu hamil dalam masa kehamilannya antara lain yaitu sebagai berikut ini :<br /> <ul> <li>Tidak Sembarangan minum obat tanpa resep dan tawaran dokter.</li> <li>Tidak boleh Merokok.</li> <li>jauhkan minuman yang beralkohol.</li> <li>Hindari makanan yang berbau tajam</li> <li>Hindari tape dan  nanas dll.</li> </ul> Demikianlah wacana tata cara jaga Kesehatan  kandungan sang ibu dan sang cabang bayi,semoga dapat bermanfaat bagi yang membutuhkan berita ini khususnya bagi para ibu hamil.

Cara Menjaga Kehamilan Agar Tetap Sehat

Cara Menjaga Kesehatan Kandungan Dan Janin- Kesehatan Kandungan ibu dan janin dalam masa kehamilan seorang sudah seharusnya menimbulkan pri...

+ Baca selengkapnya »

Mana yg Benar ya Tidur Miring Kekiri atau Kanan

<div style="text-align: justify;"> <a href=" " target="_blank">Fungsi Tidur Miring Kekiri dan Alasannya</a></div> <div style="text-align: justify;"> Manfaat tidur miring kekiri Mungkin Tak Semua orang tau Namun ada juga udah memahami bahwa tidur sangatlah penting utk menjaga kesehatan baik fisik mau pun mental.Namun,berapa lama waktu tidur Anda juga sama pentingnya dengan cara dan posisi tidur.Posisi tidur juga dapat menghipnotis kesehatan.Posisi tidur yg baik dan dapat membantu dalam menjaga kesehatan kulit, dan meningkatkan kesehatan pencernaan.Namun posisi tidur yg salah justru dapat mendatangkan bencana bagi kesehatan.Mau tahu bagaimana posisi tidur yg baik?,yuk baca terus dalam artikel ini…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg6aW2pVMpwOhq5uQy4cuN3zmBPJORLfqjU5lB68izbM3CsUgt3TJvmw_891KXBmVwxNRVgiyeUEkgNHWeTs8FTOX9goYa199Q75dk4OP517SKTt3xKEsAeICLevBG3bKS0wwBJm1yfrc/s1600/Tidur+miring+kekiri+lebih+baik+dari+posisi+tidur+lainnya.png"><img alt=" " border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg6aW2pVMpwOhq5uQy4cuN3zmBPJORLfqjU5lB68izbM3CsUgt3TJvmw_891KXBmVwxNRVgiyeUEkgNHWeTs8FTOX9goYa199Q75dk4OP517SKTt3xKEsAeICLevBG3bKS0wwBJm1yfrc/s320/Tidur+miring+kekiri+lebih+baik+dari+posisi+tidur+lainnya.png" title="Mana yg Benar ya Tidur Miring Kekiri atau Kanan" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tidur miring kekiri lebih baik dari posisi tidur lainnya?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tidur miring kekiri,bahkan dapat menyelamatkan hidup. Lalu bila terbiasa tidur di posisi kanan,apa yg terjadi?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ada beberapa posisi tidur umum menjadi kebiasaan.Tidur tengkurap,terlentang,miring kekiri, dan miring kekanan.Semua posisi tersebut menghipnotis kesehatan Anda.Tidur telentang bisa sangat membahayakan buat orang-orang yg mempunyai dilema sleep apnea atau asma, sebab dapat menjadikan kesulitan bernapas.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sementara tidur miring kanan cenderung memperburuk dilema pencernaan.Namun sebaliknya tidur miring kiri dapat memperbaiki gejala pencernaan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tidur miring kekiri diyakini sangat meningkatkan kesehatan dan bahkan dapat menyelamatkan nyawa.Dalam pengobatan holistik,tubuh adegan sebelah kiri ialah sisi limfatik yg paling dominan, dan dikala Anda sedang tidur dengan posisi ini,maka badan Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk menyaring racun, cairan getah bening,dan limbah melalui akses toraks dan kelenjar getah bening.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sebaliknya, tidur miring ke kanan dapat menjadikan sistem limfatik menjadi berjalan lebih lambat. Tentunya kita bersama berharap hal ini tidak pernah terjadi,karena sistem limfatik yg tidak berjalan dengan efisiensi bisa membuatnya tidak bisa menyaring racun dengan benar–atau ajaran cairan getah bening menjadi tidak lancar.Hal ini bisa meningkatkan risiko dari penyakit mematikan tanggapan dilema penumpukan racun dalam tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ketika Anda mulai membiasakan tidur miring ke kiri, maka Anda mungkin akan marasakan badan Anda lebih bugar dari sebelumnya sebab pembuangan toksin menjadi lebih efisien dalam tubuh. Hal ini dapat terjadi sebab tidur di posisi ini akan meningkatkan fungsi sistem pencernaan, sehingga memungkinkan bagi badan Anda untukmengambil nutrisi lebih cepat serta membuang racun yg juga lebih cepat.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Cara mudah merubah kebiasaan tidur dar miring kanan menjadi miring ke kiri</h3> <div style="text-align: justify;"> Jika Anda mempunyai kebiasaan tidur telentang,tentgkurap, atau miring kanan, mungkin Anda akan bertanya-tanya–bagaimana utk menghentikan kebiasaan itu dan mulai tidur menghadap kiri. Hal ini sepertinya akan memakan banyak waktu dan latihan.Utk mempercepat perubahan kebiasaan, mungkin tip berikut dapat membantu Anda :</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Anda bisat mencoba berbaring ke kiri dan mengganjal punggung dengan bantal. Bantal ini akan menahan, sehingga tidak merubah posisi kekanan pada dikala tertidur.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cobalah mengubah posisi daerah tidur Anda. Hal akan akan membantu mempermudah Anda utk pindah miring kiri, namun mencicipi pengalaman tidur yg sama.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tip lain ialah menunjukkan cahaya yg redup disisi kanan Anda. Hal ini sebab badan Anda secara alami akan berpaling dari cahaya dikala tidur, sehingga akan membuat Anda lebih muda utk beralih kesisi kiri.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cobalah melaksanakan perubahan kecil secepat yg Anda bisa. Hal ini akan meningkatkan rutinitas tidur Anda dan memperoleh kesehatan yg lebih baik.</div>

Mana yg Benar ya Tidur Miring Kekiri atau Kanan

Fungsi Tidur Miring Kekiri dan Alasannya Manfaat tidur miring kekiri Mungkin Tak Semua orang tau Namun ada juga udah memahami bahwa tidur...

+ Baca selengkapnya »

Obat Tradisional Sakit Maag

<div style="text-align: justify;"> Resep makanan untuk penderita maag,<b><a href=" " target="_blank">Cemilan untuk penderita maag</a></b>,Buah yang baik untuk penderita maag,Cemilan sehat untuk penderita maag kronis,Resep kuliner sehari hari untuk penderita maag,Jus buah untuk penderita maag,Obat tradisional sakit maag,Makanan untuk penderita maag dan darah rendah,Tips Memilih Makanan Utk Penderita Maag</div> <h4 style="text-align: justify;"> Makanan Penderita Maag :Dilarang dan yg Dianjurkan</h4> <div style="text-align: justify;"> Sakit maag atau radang lambung terjadi sebab adanya asam lambung yg berlebih di dalam lambung.Asam lambung ini dikeluarkan oleh kelenjar di dinding lambung atas aneka macam macam alasan,misalnya dikala kita lapar dan membayangkan atau memikirkan makanan serta dikala jenis makanan tertentu mengisi lambung kita.Selain asam lambung, ada pula mukosa pelindung dinding lambung yg turut berperan dalam penyakit maag.Beberapa makanan dapat membuat mukosa menjadi tipis sehingga asam lambung mudah menyerang dinding lambung kita.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAmgHd3jVgYADpBNGEXZYhCOF9MaFe4nuGUaLrJ5TK_NPv6DkDzHq-3MrjfUfrYBSt74IbDYX-wKsop2aCMfoTuzwuAfN7jeGAffk6P9SFVCgLCaMTwcwL3LdkBu3ZiOpgYO5q8f1tXos/s1600/yg+Dilarang+dan+yg+Dianjurkan.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt=" " border="0" data-original-height="222" data-original-width="633" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAmgHd3jVgYADpBNGEXZYhCOF9MaFe4nuGUaLrJ5TK_NPv6DkDzHq-3MrjfUfrYBSt74IbDYX-wKsop2aCMfoTuzwuAfN7jeGAffk6P9SFVCgLCaMTwcwL3LdkBu3ZiOpgYO5q8f1tXos/s400/yg+Dilarang+dan+yg+Dianjurkan.png" title="Obat Tradisional Sakit Maag" width="400" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Buah yang baik untuk penderita maag</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Secara garis besar,makanan utk penderita maag yg sebaiknya dihindari yaitu makanan atau minuman yang mengandung kafein,merica,makanan pedas dan makanan berlemak tinggi.Minumana atau makanan yang mengandung alkohol mampu juga memperparah gejala sakit maag.Dan tidak lupa,terakhir ada pula obat-obatan yg kalau Anda minum akan menyebabkan sakit maag.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Minuman yg sebaiknya Anda hindari :</h3> <ul> <li style="text-align: justify;">Cokelat panas atau dingin</li> <li style="text-align: justify;">Minuman kaleng bersoda</li> <li style="text-align: justify;">Teh hitam, terutama yg pekat</li> <li style="text-align: justify;">Kopi, baik kopi hitam atau kopi instan</li> <li style="text-align: justify;">Minuman yang mengandung alkohol</li> <li style="text-align: justify;">Jus jeruk atau jus yang mengandung asam yg tinggi</li> <li style="text-align: justify;">Minuman yang mengandung mint</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"> Makanan utk penderita maag yg sebaiknya Anda hindari :</h3> <ul> <li style="text-align: justify;">Makanan pedas</li> <li style="text-align: justify;">Bawang putih mentah</li> <li style="text-align: justify;">Bawang bombay mentah</li> <li style="text-align: justify;">Makanan yg banyak mengandung merica</li> <li style="text-align: justify;">Makanan yg digoreng</li> <li style="text-align: justify;">Produk dengan kandungan susu yg tinggi ibarat krim, keju dan yogurt</li> <li style="text-align: justify;">Makanan dengan lemak tinggi ibarat sosis bratwurst, ham dan kornet</li> <li style="text-align: justify;">Produk tomat olahan ibarat saus tomat, jus tomat atau bumbu sardine</li> <li style="text-align: justify;">Makanan dengan kandungan gula yg tinggi</li> <li style="text-align: justify;">Rokok</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Selain minuman dan makanan di atas perlu diketahui bahwa beberapa obat dapat menyebabkan penyakit maag. Obat – obatan ini terutama akan mengurangi produksi mukosa dinding lambung yg bertugas melindungi dinding lambung dari asam lambung yg iritatif. Beberapa pola obat tersebut ialah aspirin,obat penghilang nyeri ibarat asam mefenamat,piroksikam,ibuprofen,natrium diklofenak dan indometasin.Hindari juga mengonsumsi jamu yg berlebihan terutama yg ditujukan utk mengurangi nyeri dan menambah stamina,karena biasanya jamu tersebut dioplos dengan obat yg menjadikan efek samping perdarahan lambung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lalu apa saja makanan utk penderita maag yg sebaiknya dikonsumsi?Jawabannya ialah konsumsilah segala macam makanan sehat dari aneka macam macam jenis makanan.Makanlah buah-buahan,sayuran,gandum dan usahakan mengonsumsi makanan bebas lemak atau bebas susu.Memilih beras merah ketimbang beras putih sebagai makanan pokok juga baik sebagai makanan utk penderita maag.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Utk soal protein,pilihlah daging bebas lemak.Misalnya pilihlah daging ayam episode dada ketimbang daging ayam episode paha yg berlemak.Pilih juga santapan daging sapi yg hanya mengandung daging saja dan hindari lemaknya. Alternatif lain ialah daging ikan,telur (jangan digoreng dengan terlalu banyak minyak,lebih baik lagi direbus) serta kacang-kacangan.Produk kacang kedelai ibarat tahu dan tempe juga merupakn sumber protein yg baik.Utk asupan lemak, pilihlah minyak zaitun atau kanola dibandingkan minyak kelapa sawit.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Minuman yg sebaiknya Anda minum :</h3> <ul> <li style="text-align: justify;">Air putih</li> <li style="text-align: justify;">Teh hijau tanpa krim</li> <li style="text-align: justify;">Teh hijau yg tidak terlalu pekat</li> <li style="text-align: justify;">Susu kedelai</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"> Makanan utk penderita maag yg sebaiknya Anda pilih :</h3> <ul> <li style="text-align: justify;">Buah-buahan ibarat anggur, apel dan strawberry</li> <li style="text-align: justify;">Produk kacang kedelai ibarat tahu dan tempe</li> <li style="text-align: justify;">Sayuran ibarat brokoli, selada, bayam dan sayuran hijau lainnya</li> <li style="text-align: justify;">Beras merah</li> <li style="text-align: justify;">Makanan yg lunak ibarat sup atau bubur</li> <li style="text-align: justify;">Daging tanpa lemak</li> <li style="text-align: justify;">Daging dada ayam</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Selain memilah makanan utk penderita maag,hindari juga makan malam yg jamnya berdekatan dengan waktu tidur. Usahakan utk makan terakhir minimal 2 jam sebelum tidur.Ini juga berlaku bagi Anda yg mempunyai kebiasaan tidur siang.Makanlah juga makanan Anda dalam porsi kecil namun sering ketimbang dengan memakan porsi yg besar sekaligus dalam satu waktu.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Beberapa Obat Maag Herbal yg Dapat Anda Coba</h3> <div style="text-align: justify;"> Makanan utk penderita maag dapat menjadi usaha pertama Anda dalam mencegah terjadinya penyakit maag yg kambuh dan berulang.Namun,sebelum beralih ke obat-obatan medis,Anda pun dapat mencoba dahulu obat maag herbal di bawah ini utk mengobati serangan sakit maag Anda ataupun utk mengobati sakit maag parah Anda.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Kedelai</h3> <div style="text-align: justify;"> Siapkan 0, 5 kg biji kedelai yg telah disangrai (digoreng tanpa minyak).Setelah disangrai,tumbuk kedelai hingga halus.Bubuk kedelai ini ditambahkan segelas air panas. Minumlah ramuan ini selama 3 kali sehari rutin selama 2 minggu.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Temulawak</h3> <div style="text-align: justify;"> Sediakan 1 rimpang temulawak lalu basuh bersih. Setelah dicuci, temulawak diiris tipis – tipis lalu dianginkan atau dikeringkan sebentar.Rebus irisan temulawak dengan 5 – 7 gelas hingga mendidih.Tiriskan air rebusan,lalu disaring. Air rebusan diminum 1 gelas perhari hingga gejala penyakit maag menghilang.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Daun Salam</h3> <div style="text-align: justify;"> Siapkan 15 – 20 lembar daun salam,lalu masukkan ke dalam air 500 ml.Didihkan air bersama daun salam hingga mendidih. Boleh ditambahkan gula watu biar menunjukkan rasa manis pada ramuan daun salam.Minum ramuan ini setiap hari hingga rasa perih di lambung hilang.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Daun Jambu Biji</h3> <div style="text-align: justify;"> Utk membuat ramuan ini, Anda memerlukan 8 – 10 lembar daun jambu biji segar lalu basuh hingga bersih.Masukkan ke dalam 1, 5 liter air, lalu didihkan. Setelah mendidih,tiriskan ramuan dan saring daunnya.Cairan rebusan diminum setiap hari sebanyak 3 kali sehari.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mempunyai sakit maag tidak berarti Anda harus selalu bergantung pada obat apotek.Cara paling baik utk mengontrol datangnya penyakit ini ialah dengan memilih makanan yg tepat.Makanan utk penderita maag yg udah diulas di atas terbukti dapat mengurangi serangan penyakit maag dari banyak penelitian kesehatan di luar negeri. Selain makanan utk penderita maag,obat maag herbal yg dipaparkan di atas juga mungkin dapat membantu meredakan gejala sakit maag Anda.</div>

Obat Tradisional Sakit Maag

Resep makanan untuk penderita maag, Cemilan untuk penderita maag ,Buah yang baik untuk penderita maag,Cemilan sehat untuk penderita maag kr...

+ Baca selengkapnya »