100 Manfaat Buah Bengkuang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><em><strong>IndoNews.Co.Id</strong> </em>– Siapa yang tak kenal buah yang satu ini?. Buah Bengkuang atau yang memiliki nama latin “<i><b>Pachyrhizus erosus”</b> </i>merupakan tanaman yang tergolong kedalam keluarga umbi-umbian karena pertumbuhannya yang cenderung didalam tanah. Buah ini sudah dikenal sejak lama memiliki banyak sekali manfaat terutama bagi tubuh kita.</p> <p style="text-align: justify;">Untuk mendapatkan buah bengkuang inipun tergolong sangat mudah dengan harga yang sangat murah. Bayangkan saja jika kita mendapat suatu barang yang murah nan berkualitas, yah inilah buang bengkuang yang memiliki harga terjangkau dengan berbagai manfaat yang ditawarkannya.</p> <p style="text-align: justify;">Secara umum buah bengkuang berbentuk bulat atau membulat seperti gasing dengan berat dapat mencapai 5 kg. Kulit umbinya tipis berwarna kuning pucat dan bagian dalamnya berwarna putih dengan cairan segar agak manis. Umbinya mengandung gula dan pati serta fosfor dan kalsium. Umbi ini juga memiliki efek pendingin karena mengandung kadar air 86-90%. Rasa manis berasal dari suatu oligosakarida yang disebut inulin (bukan insulin!), yang tidak bisa dicerna tubuh manusia. Sifat ini berguna bagi penderita diabetes atau orang yang berdiet rendah kalori.</p> <div id="attachment_559" style="width: 235px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Manfaat Buah Bengkuang Bagi Kesehatan" class="size-full wp-image-559" height="225" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/07/Manfaat-Buah-Bengkuang-Bagi-Kesehatan.jpg" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/07/Manfaat-Buah-Bengkuang-Bagi-Kesehatan.jpg 225w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/07/Manfaat-Buah-Bengkuang-Bagi-Kesehatan-150x150.jpg 150w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/07/Manfaat-Buah-Bengkuang-Bagi-Kesehatan-50x50.jpg 50w" width="225"/><p class="wp-caption-text">Buah Bengkuang</p></div><p style="text-align: justify;">Seperti yang telah dicuplik ditulisan diatas bahwasanya buah bengkuang memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia. Berbagai penelitian telah berhasil menemukan nutrisi-nutrisi yang terkandung dalam buah yang memiliki kadar air tinggi ini. Berikut Kandungan Nutrisi Pada Buah Bengkuang: Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Fosfor, Vitamin B1, Vitamin C, Besi 55 kal dll. Kandungan yang banyak inilah yang menjadikan buah ini memiliki banyak sekali manfaat</p> <h2 style="text-align: justify;"><strong>Manfaat Buah Bengkuang</strong></h2> <p style="text-align: justify;"><strong>Mengobati batu ginjal dan empedu</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Potasium dan fosfor yang terkandung didalam buah bengkuang adalah zat yang sangat bagus bagi tubuh terutama untuk ginjal dan empedu, jadi saat anda mengalami masalah pada batu ginjal atau empedu mengkonsi buah bengkuang adalah salah satu alternatif yang dapat kita ambil untuk mengobatinya. namun demikian, konsultasi kedokter juga perlu kita lakukan.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;"><strong>Mampu memperlancar pencernaan dan mencegah terjadinya konstipasi</strong></p> <p style="text-align: justify;">Buah bengkuang adalah buah yang terkenal akan serat, inilah yang menyebabkan buah bengkuang sangat bagus untuk pencernaan, saat tubuh kekurangan serat akan menyebabkan susah buang air besar yang dapat berakibat konstipasi.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Menurunkan kadar kolestrol dalam darah</strong></p> <p style="text-align: justify;">Khasiat buah bengkuang juga mampu mengontrol kadar kolestrol darah, zat-zat kimia yang terkandung didalam bengkuanglah yang menyebabkan buah bengkuang mampu mengatasi hal tersebut</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Menghentikan diare</strong></p> <p style="text-align: justify;">Bila kita mengalami penyakit diare bengkuang menjadi salah satu alternatif yang dapat kita ambil untuk mengobatinya, serat yang terdapat didalam buah bengkuang mampu mengatasi masalah tersebut, caranya cukup dengan mengkonsumsi buah bengkuang secara langsung.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Buah Bengkuang Baik untuk Penderita Diabetes Mellitus</strong></p> <p style="text-align: justify;">Serat yang terdapat dalam bengkuang berfungsi menurunkan gula darah, karena akan diserap pencernaan secara tidak semua diubah menjadi glukosa. Untuk menjaga kadar gula darah tetap normal, Buah bengkuang dapat di konsumsi dengan cara di jus atau diparut kemudian disaring di ambil sarinya dan di minum setiap hari pada pagi dan sore hari.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Buah Bengkuang Untuk Mengobati Sariawan</strong></p> <p style="text-align: justify;">Penyebab terjadinya sariawan adalah karena kekurangan vitamin C, alergi, atau kurang stabilnya daya tahan tubuh. Kandungan vitamin C  dalam bengkuang berfungsi sebagai antioksidan bisa membantu mempercepat proses penyembuhan. Untuk Memanfaatkan bengkuang sebagia obat sariawan ini dapat di lakukan dengan cara di buat jus dan tamhakan madu 1 sendok makan kemudian ketika minum ramuan buah ini tahan beberapa detik di dalam mulut lalu telan.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Buah Bengkuang Sebagai Sumber fitoestrogen Alami</strong></p> <p style="text-align: justify;">Buah bengkuang juga mengandung estrogen, yang baik di konsumsi untuk wanita yang telah memasuki masa menopause. Dengan demikian keluhan yang umum pada masa menopause bisa dihindari, sehingga tubuh menjadi lebih segar dan lebih menarik .</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Buah Bengkuang Untuk Menurunkan Tingkat Kolesterol Darah</strong></p> <p style="text-align: justify;">Buah bengkuang juga mampu membantu menurunkan kolesterol dalam darah, hal ini di sebabkan karena adanya kandungan air dan serat yang tinggi dalam buah bengkuang. Selain serat dan kadar air tinggi, kandungan vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang membantu pengurangan kadar kolesterol.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Buah Bengkuang Membantu Mengurangi Produksi Asam Lambung</strong></p> <p style="text-align: justify;">Ahli Naturopathic menyarankan untuk mengkonsumsi Bengkuang dalam keadaan segar. Hal ini karena sifat umbi yang dingin dan alkali, sehingga lebih cepat menyerap asam lambung yang berlebih .</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Buah Bengkuang Membantu Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh</strong></p> <p style="text-align: justify;">Di dalam buah bengkuang terdapat beberapa fitonutrien yang ditemukan dalam bengkuang bisa meningkatkan dan menjaga sistem kekebalan tubuh, sehingga terhindar dari serangan berbagai infeksi dan penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri dan mikroorganisme berbahaya lainnya.</p> <h2 style="text-align: justify;"><strong>Manfaat Bengkuang Untuk Kecantikan :</strong></h2> <p style="text-align: justify;"><strong>Mencegah penuaan dini</strong></p> <p style="text-align: justify;">Buah ini ternyata salahsatu buah yang tinggi kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang menjadikan kulit lebih cepat menua. Tidak perlu repot dan susah payah kita langsung dapat mengkonsumsinya secara rutin setiap hari buah begnkuang ini untuk mendapatkan manfaatnya.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Mencerahkan kulit</strong></p> <p style="text-align: justify;">Buah bengkoang mengandung banyak vitamin B1 dan vitamin C yang bekerja bersamaan untuk menyehatkan dan menjadikan tampilan kulit lebih cerah berseri. Untuk mencerahkan wajah dengan bengkoang, Anda bisa memanfaatkannya untuk masker. Kupas bengkoang segar, kemudian parut sebagian. Gunakan parutan daging buah bengkoang ini sebagai masker wajah.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Mendinginkan kulit</strong></p> <p style="text-align: justify;">Gunakan masker dari bengkoang parut di kulit tubuh dan wajah yang terkena sinar matahari. Anda bisa mendinginkan irisan buah bengkoang di dalam lemari es terlebih dahulu sebelum memarutnya.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Menjadikan kulit sehat</strong></p> <p style="text-align: justify;">Kandungan vitamin B1, vitamin C, dan berbagai mineral penting dalam bengkoang bisa menjadikan kulit Anda lebih sehat dan segar. Konsumsi buah bengkoang segar atau jus bengkoang yang tidak ditambahkan pemanis atau susu secara teratur untuk mendapatkan kulit yang segar bercahaya alami.</p> <h3 style="text-align: center;"><strong>Demikian Ulasan Tentang Mengungkap <em>100 Manfaat Buah Bengkuang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan</em> Semoga dapat bermanfaat dan cukup membantu sahabat IndoNewsers 😀 Amin… 🙂</strong></h3> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/100-manfaat-buah-bengkuang-bagi-kesehatan-dan-kecantikan/

100 Manfaat Buah Bengkuang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

IndoNews.Co.Id – Siapa yang tak kenal buah yang satu ini?. Buah Bengkuang atau yang memiliki nama latin “ Pachyrhizus erosus”   merupaka...

+ Baca selengkapnya »

11 Cara Ampuh Menghilangkan Lemak Di Perut Secara Alami

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><strong>DosenPendidikan.Com </strong>– Lemak makanan adalah kandungan lemak yang terdapat dalam semua bahan makanan dan minuman. Pada dasarnya, semua lemak itu baik karena lemak dibutuhkan untuk menjaga kelangsungan hidup manusia. Peran lemak adalah menyediakan energi sebesar 9 kalori/gram, melarutkan vitamin A, D, E, K, dan menyediakan asam lemak esensial bagi tubuh manusia. Lemak mulai dianggap berbahaya bagi kesehatan setelah adanya suatu penelitian yang menunjukkan hubungan antara kematian akibat penyakit jantung koroner dengan banyaknya konsumsi lemak dan kadar lemak di dalam darah.</p> <div id="attachment_2854" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Menghilangkan Lemak Di Perut" class="size-medium wp-image-2854" height="169" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Menghilangkan-Lemak-Di-Perut-300x169.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Menghilangkan-Lemak-Di-Perut-300x169.png 300w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Menghilangkan-Lemak-Di-Perut-195x110.png 195w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Menghilangkan-Lemak-Di-Perut.png 320w" width="300"/><p class="wp-caption-text">Menghilangkan Lemak Di Perut</p></div><p style="text-align: justify;">Lemak biasanya terdapat pada bagian perut. disitulah terkumpulnya lemak akibat kita kurang memperhatikan asupan makanan dan pola makan sehari – hari yang kurang tepat. Simak artikel berikut yang membahas tetang bagaimana cara menghilangkan lemak di perut secara alami.</p> <h2 style="text-align: justify;"><strong>Berikut Adalah 11 Cara Ampuh Menghilangkan Lemak Di Perut Secara Alami</strong></h2> <p style="text-align: justify;"><strong>1. Melakukan Olahraga.</strong></p> <p style="text-align: justify;">Olahraga sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh yang sehat. berlari dan jalan cepat merupakan latihan cardio yang paling populer. dengan menjalankan seluruh tubuh dari kepala sampai kaki akan bergerak, sangat baik untuk membakar lemak dan otot perut.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2. Makan Lebih Sedikit</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Mengendalikan diet dapat membuat lemak di perut berkurang. salah satu cara adalah dengan mengatur pola makanan Anda. bukan waktu makan tiap hari yang dikurangi, tetapi jumlah banyaknya yang di makan. jika Anda biasanya makan 2 porsi nasi, kemudian mengurangi untuk satu porsi kecil.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>3. Mengkonsumsi Protein Dan Mengurangi Gula</strong></p> <p style="text-align: justify;">Pastikan makanan yang Anda konsumsi termasuk jenis makanan yang rendah gula bahkan non-gula. Anda dapat menggunakan gula non-kalori pada setiap diet Anda. Anda juga bisa menggantinya dengan madu sebagai pengganti gula dan rutin mengkonsumsi susu rendah lemak seperti susu untuk otot.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;"><strong>4. Makan Salad dan Buah</strong></p> <p style="text-align: justify;">Anda dapat membuat salad dan buah sebagai pengganti makanan ringan. ketika Anda merasa lapar, memotong beberapa sayuran seperti mentimun, tomat, brokoli, bawang dan memakannya mentah. buah-buahan seperti jeruk dan limau dapat digunakan untuk membakar lemak.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5. Minum Air Hangat Dicampur Lemon dan Madu</strong></p> <p style="text-align: justify;">campuran air hangat dengan lemon dan madu merupakan salah satu minuman sehat untuk menurunkan berat badan. air hangat direkomendasikan untuk minuman yang dikonsumsi setelah makan untuk melepaskan lemak dalam usus sebagai akibat dari makanan yang dikonsumsi. kandungan asam dalam jus lemon dapat memecah lemak dari tubuh. selain sehat, madu juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>6. Kurangi Asupan Garam</strong></p> <p style="text-align: justify;">Konsumsi garam dapat menyebabkan hipertensi juga dapat menyebabkan Anda menderita retensi air. sehingga Anda akan minum banyak air setelah makan dan perut Anda akan terlihat lebih berat. untuk alasan ini, Anda harus mengurangi asupan garam dan pemanis buatan yang kaya akan kalori.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>7. Banyak Minum Air Putih</strong></p> <p style="text-align: justify;">Minum banyak air dapat membantu Anda menjaga rasa lapar sehingga bisa mengurangi porsi makanan yang Anda konsumsi. banyak minum tidak akan menyebabkan penimbunan lemak di perut. air benar-benar dapat menghilangkan racun dan mempercepat sistem metabolisme tubuh Anda.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>8. Meminum Teh Hijau</strong></p> <p style="text-align: justify;">Jenis antioksidan polifenol yang terkandung dalam teh hijau sangat bermanfaat bagi kesehatan, teh hijau juga mengandung jenis catechin yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Teh hijau juga diyakini menekan nafsu makan berlebih dan mendetoksifikasi tubuh. sehingga bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>9. Mengkonsumsi Vitamin C Secara Cukup</strong></p> <p style="text-align: justify;">Vitamin c mampu membentuk karnitin. karnitin merupakan senyawa yang mampu mengubah lemak menjadi energi bagi tubuh. sehingga akumulasi lemak di perut bisa diurai. vitamin c juga berguna sebagai pendamping untuk diet Anda dengan rutinitas latihan moderat. karena olahraga saja tidak dapat mempercepat metabolisme lemak tanpa asupan vitamin c. dengan sumber vitamin c memakan membantu membakar lemak diproses dalam olahraga.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>10. Konsumsi Protein Melebihi Konsumsi Karbohidrat</strong></p> <p style="text-align: justify;">Beberapa makanan yang mengandung protein hewani yang tinggi, antara lain; telur, daging segar, minyak ikan salmon dan berbagai berbagai makanan laut (sea food). Keju juga dapat dikonsumsi untuk menggantikan daging. Adapun protein nabati Anda dapat mengkonsumsi sayuran, kedelai dan susu (tahu dan tempe), kacang-kacangan dan gandum olahan (roti gandum). Adapun buah Anda dapat mengkonsumsi nanas dan kentang.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>11. Melakukan Diet Yang Sehat</strong></p> <p style="text-align: justify;">Melakukan diet yang sehat. diet sehat tentu bukan diet yang menyiksa. mengkonsumsi serat benar-benar membantu Acara diet Anda. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi 10 gram serat per hari Dapat membantu membakar lemak dalam tubuh. Proses diet yang sehat adalah makan apel, kacang hijau dan minum teh hijau setiap hari. dengan latihan yang seimbang dan makan makanan yang sehat dan mendapatkan istirahat yang cukup.</p> <p style="text-align: justify;">Simak Link Di Bawah Ini :</p> <ul> <li style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1000 Khasiat dan Manfaat Tanaman Bandotan Bagi Kesehatan</strong></span></li> <li style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1000 Manfaat Buah Ceri Untuk Kesehatan</strong></span></li> <li style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Tips Cepat Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami</strong></span></li> <li style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1000 Khasiat Dan Manfaat Daun Cincau Hijau Bagi Kesehatan</strong></span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Demikian Pembahasan Tentang  11 Cara Ampuh Menghilangkan Lemak Di Perut Secara Alami Semoga Dapat Bermanfaat Bagi Para Pembaca IndoNews.Co.Id Aminnn … 😀</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/11-cara-ampuh-menghilangkan-lemak-di-perut-secara-alami/

11 Cara Ampuh Menghilangkan Lemak Di Perut Secara Alami

DosenPendidikan.Com  – Lemak makanan adalah kandungan lemak yang terdapat dalam semua bahan makanan dan minuman. Pada dasarnya, semua lem...

+ Baca selengkapnya »

9 Cara Ampuh Mengecilkan Perut Pasca Melahirkan Normal Secara Alami

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><strong>IndoNews.Co.Id</strong> – Masa Kehamilan merupakan momen kebahagian yang di dambakan bagi semua orang di waktu pertama kali jelang pernikahan, Merupakan kebahagian tersendiri jika berhasil hamil dan menjalankan proses lahir bayi secara normal dan alami. Akan tetapi pasca melahirkan banyak juga yang mengeluh bagaimana cara mengecilkan perut setelah proses mengandung selama 9 bulan normal. Jangan panik dan bimbang berikut adalah cara alami mengecilkan perut pasca melahirkan normal.</p> <div id="attachment_2986" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Mengecilkan Perut Setelah Hamil" class="size-medium wp-image-2986" height="169" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/06/Mengecilkan-Perut-Setelah-Hamil-300x169.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/06/Mengecilkan-Perut-Setelah-Hamil-300x169.png 300w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/06/Mengecilkan-Perut-Setelah-Hamil-195x110.png 195w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/06/Mengecilkan-Perut-Setelah-Hamil.png 320w" width="300"/><p class="wp-caption-text">Mengecilkan Perut Setelah Hamil</p></div><h2 style="text-align: justify;"><strong>9 Cara Ampuh  Mengecilkan Perut Pasca Melahirkan Normal Secara Alami</strong></h2> <p style="text-align: justify;"><strong>1. Langkah Awalnya Adalan Menyusui</strong></p> <p style="text-align: justify;">Di anjurkan untuk memberikan ASI untuk bayi yang baru di lahirkanya, Dengan Menyusui maka asupan gizi bayi tercukupi, Dan juga dapat mengurangi 500 kalori dalam tubuh yang dapat mengakibatkan perut menjadi kecil.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;"><strong>2. Pola Makan Yang Teratur</strong></p> <p style="text-align: justify;">Membiasakan Makan dengan porsi yang sedikit tatapi frekuensi yang sering dalam artian makan sedikit tapi sering makan. cara ini cukup efektif jika di jalankan dengan rutin dengan tujuan untuk mengurangi terjadinya penumpukan lemak serta kalori.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;"><strong>3. Pemilihan Makanan Yang Rendah Lemak Dan Rendah Kalori</strong></p> <p style="text-align: justify;">Akan tetapi bukan berarti untuk membatasi secara drastis mengkonsumsi makanan tersebut, karena bayi juga dalam tahap kebutuhan nutrisi untuk menunjang pertumbuhannya.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4. Perbanyak mengkonsumsi air putih.</strong></p> <p style="text-align: justify;">Air putih sangat baik untuk membantu membersihkan organ dalam terutama pada saluran pencernaan dari berbagai jenis penyakit. Selain itu air putih juga mampu membantu mencairkan konsentrasi sodium di dalam tubuh anda sehingga dapat memperbanyak air yang keluar pada sistem pencernaan.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5. Senam (Olahraga Ringan)</strong></p> <p style="text-align: justify;">Kegiatan ini di lakukan dengan tujuan untuk mengencangkan kembali otot yang sudah lama mekar.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>6. Latihan Otot Perut</strong></p> <p style="text-align: justify;">Tarik perut anda ke bagian perut dalam dengan cara mengontraksikan pada otot perut, kemudian tahan beberapa menit.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>7. Kayu manis</strong></p> <p style="text-align: justify;">Kayu manis biasanya di kenal sebai penydap masakan, tetapi di balik semua itu kayu manis juga berkhasiat untuk mengecilkan perut pasca kehalilan.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Caranya :</strong></p> <ul> <li style="text-align: justify;">Rebus air sebanyak 2 liter dengan 2-3 inci kayu manis dan 2-3 Cengkeh selama 5-10 menit .</li> <li style="text-align: justify;">Minumlah air rebusan ini ketika suhunya sudah suam-suam kuku selama 40 hari.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>8. Konsumsi Sayuran dan Buah</strong></p> <p style="text-align: justify;">Sayuran seperti brokoli, kale, kubis, kembang kol, Batam, kubis dan buah-buahan seperti jeruk, lemon, mangga, dan pepaya merupakan makanan sehat yang mengandung fitronutrisi untuk membrantas lemak perut.</p> <p style="text-align: justify;">Sayuran dan buah-buahan adalah jenis terbaik dari makanan untuk menyingkirkan perut jangka panjang lemak.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>9. Menggunakan korset</strong></p> <p style="text-align: justify;">Menggunakan korset setelah melahirkan membantu mengurangi pembengkakan dan mendorong otot dan jaringan perut kembali normal.</p> <p style="text-align: justify;">Anda dapat menggunakan korset praktis, atau dengan kain khusus melilit perut terus-menerus selama 3 bulan setelah melahirkan.</p> <p style="text-align: justify;">Ikuti Link Di Bawah Ini Untuk Mengetahui Artikel Kecantikan Lainya :</p> <ul> <li><strong>19 Cara Ampuh Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami </strong></li> <li><strong>1000 Khasiat Dan Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan </strong></li> <li><strong>10 Cara Mudah Mengobati Varises Secara Alami</strong></li> <li><strong>10 Cara Ampuh Menghilangkan Komedo Secara Alami Di Bagian Hidung</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Demikian Pembahasan Tentang 9 Cara Ampuh  Mengecilkan Perut Pasca Melahirkan Normal Secara Alami Semoga Dapat Bermanfaat Bagi Para Pembaca IndoNews.Co.Id Aminnn … 😀</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/9-cara-ampuh-mengecilkan-perut-pasca-melahirkan-normal-secara-alami/

9 Cara Ampuh Mengecilkan Perut Pasca Melahirkan Normal Secara Alami

IndoNews.Co.Id  – Masa Kehamilan merupakan momen kebahagian yang di dambakan bagi semua orang di waktu pertama kali jelang pernikahan, Me...

+ Baca selengkapnya »

12 Cara Mudah Dan Alami Menambah Tinggi Badan

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><strong>12 Cara Mudah Dan Alami Menambah Tinggi Badan</strong> – Remaja cenderung lebih peduli dengan penampilan fisik mereka, termasuk urusan tinggi. Oleh karena itu, banyak orang yang bermimpi tinggi yang ideal dan tubuh ketika merasa tidak ideal. Pertumbuhan tinggi yang akan berhenti di usia tertentu. Pertumbuhan tinggi dipengaruhi oleh efifisis pada akhir pelat tulang. Saat lempengan efifisis menutup, maka pada pertumbuhan tinggi yang sama terhenti.</p> <div id="attachment_3090" style="width: 286px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Cara Menambah Tinggi Badan" class="size-full wp-image-3090" height="180" sizes="(max-width: 276px) 100vw, 276px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/06/Cara-Menambah-Tinggi-Badan.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/06/Cara-Menambah-Tinggi-Badan.png 276w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/06/Cara-Menambah-Tinggi-Badan-84x55.png 84w" width="276"/><p class="wp-caption-text">Cara Menambah Tinggi Badan</p></div><h3 style="text-align: justify;"><strong>1. Cukup tidur</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Cukup waktu tidur merupakah salah satu langkan untuk menambah tinggi badan, Bagi anak-anak dan remaja, waktu ideal untuk tidur adalah 7 jam, sementara untuk orang dewasa idealnya memerlukan waktu 6-7 jam.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;"><strong>2. Makan protein, zat besi dan kalsium</strong></p> <p style="text-align: justify;">Untuk menambah tinggi badan secara signifikan di anjurkan mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi, makanan yang mengandung protein, zat besi dan kalsium adalah telur, daging sapi, ikan, susu, keju, sayuran hijau, kacang kedelai, tahu dan jeruk. Usahakan agar makanan-makanan ini selalu terhidang di meja makan keluarga.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>3. Olahraga rutin</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Berolahraga secara rutin sangat membantu menambah tinggi badan, selain sehat olahraga juga kaya akan manfaat yang lain bagi tubuh kita</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><strong>4. Nutrisi dan Diet yang tepat</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Diet tepat dan teratur juga membantu menambah tinggi badan, seperti yang sudah di jelaskan pada poin sebelumnya bahawa untuk menambah tinggi badan di butuhkan makanan yang akaya akan nutrisi.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>5. Sinar matahari</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Vitamin D memberikan kontribusi untuk tinggi badan Anda dalam cara terbaik karena efeknya pada pertumbuhan tulang.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>6. Peregangan </strong></h3> <p style="text-align: justify;">Peregangan tubuh perlu untuk mendapatkan postur tubuh yang lebih tegap dan tinggi.  Berikan waktu 1 jam per hari untuk berenang atau bersepeda setiap hari agar tubuh lebih tegap dan tinggi alami.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>7. Yoga</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Olaharga yoga juga bisa membantu mengoptimalkan postur tubuh yang lebih baik. Yoga menuntut banyak gerakan stretching atau peregangan yang akan merangsang produksi hormon pertumbuhan.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>8. Tidur yang tepat</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Tidur yang cukup sangat penting, hormon pertumbuhan melakukan tugas dengan cara memperpanjang tulang selama tidur. Posisi tidur yang baik, kasur yang nyaman dan tubuh yang rileks akan mengoptimalkan tubuh memperbaiki diri, termasuk tinggi badan.</p> <h3><strong>9. Bersepeda</strong></h3> <p>Bersepeda sangat cepat untuk menambah tinggi badan usahakan 30 menit untuk bersepeda di pagi hari.</p> <h3><strong>10. Melompat</strong></h3> <p>Melompat termasuk proses peranggangan tulang terutama tulang pada kaki, salah cara menambah tinggi badan adalah dengan melompat-lompat pada pagi hari.</p> <h3><strong>11. Streching</strong></h3> <p>Ini merupakan salah satu cara menambah tinggi badan. Setelah bangun tidur, lakukan streching. Gerakan menendang masing-masing kaki 100 kali.</p> <h3><strong>12. Hindari makan sebelum tidur</strong></h3> <p>Usahakan 2 jam sebelum tidur untuk tidak makan, hal ini dapat memicu hormon insulin yang dapat menghambat distribusi hormon pertumbuhan badan.</p> <p style="text-align: center;"><strong>Demikian Pembahasan Tentang 12 Cara Mudah Dan Alami Menambah Tinggi Badan Semoga Dapat Bermanfaat Bagi Para Pembaca IndoNews.Co.Id Aminnn … 😀</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/12-cara-mudah-dan-alami-menambah-tinggi-badan/

12 Cara Mudah Dan Alami Menambah Tinggi Badan

12 Cara Mudah Dan Alami Menambah Tinggi Badan – Remaja cenderung lebih peduli dengan penampilan fisik mereka, termasuk urusan tinggi. Ol...

+ Baca selengkapnya »

1000 Manfaat Dan Khasiat Buah Semangka Bagi Kesehatan

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><h2 style="text-align: center;" align="center"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1000 Manfaat Dan Khasiat Buah Semangka Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Kulit</strong></span></h2> <p style="text-align: justify;" align="center">– Buah Tembikai atau yang lebih dikenal dengan Nama Semangka ini memiliki nama latin Citrullus Lanatus yang berarti ketimu-timunan atau Cucurbitaceae. Tanaman yang berasal dari daerah Semi gurun di benua Afrika ini identik dengan kadungan air yang melimpah nan segar. Tak khayal buah semangka menjadi buah favorit dalam Cuaca apapun, apalagi saat musim panas seperti ini.</p> <p style="text-align: justify;">Buah Semangka juga masih satu keluar dengan buah mentimun dan melon karena sama-sama tumbuhan merambat. Buah dengan ciri dagingnya yang berwarna merah dan kulitnya yang hijau, meskipun ada juga dagingya yang berwarna kuning.</p> <p style="text-align: justify;">Buah Semangka tak hanya sebagai pengusir dahaga saja melainkan banyak manfaat yang terkandung didalam buah tersebut. Meskipun memiliki banyak jenis dan bentuk namun manfaat dan nutrisi yang terkandung didalamnya tetaplah sama. Seperti yang diketahui buah ini memiliki kandungan Karbohidrat, Protein, Vitamin A, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, Vitami C, Kalsium, Zat Besi, Magnesium, Fosfor, Kalium, Zinc dan masih banyak lagi. Dengan kandungan nutrisi yang banyak diatas maka tidaklah heran jika buah yang satu ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita, baik dari <strong>kesehatan maupun perawatan kecantikan</strong>.</p> <p style="text-align: justify;">Buah merupakan sumber vitamin, nutrisi, dan juga zat yang diperlukan tubuh. Ada banyak buah yang bisa kita manfaatkan untuk menambah Gizi kita. Selain itu, manfaat buah sendiri berbeda tergantung dari buah itu sendiri. Nah, kali ini saya akan sedikit mengulas manfaat buah Semangka yang sangat baik untuk tubuh anda.</p> <p><img alt="1000 Manfaat Dan Khasiat Buah Semangka Bagi Kesehatan" class="size-full wp-image-1519 aligncenter" height="225" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/08/1000-Manfaat-Dan-Khasiat-Buah-Semangka-Bagi-Kesehatan.jpg" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/08/1000-Manfaat-Dan-Khasiat-Buah-Semangka-Bagi-Kesehatan.jpg 300w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/08/1000-Manfaat-Dan-Khasiat-Buah-Semangka-Bagi-Kesehatan-210x158.jpg 210w" width="300"/></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Semangka atau watermelon adalah buah yang umumnya memiliki cita rasa manis, dan segar. Pada umumnya semangka memiliki daging berwara merah, dan memiliki banyak biji, tetapi kini juga banyak kita temukan semangka dengan warna kuning atau semangka tanpa biji. Keistimewaan lain dari buah berukuran besar ini adalah kulitnya yang tebal sehingga membuatnya sedikit lebih tahan jika terdesak oleh benda keras.</p> <h3 style="text-align: justify;">Tapi tahukah anda jika buah semangka juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita?</h3> <ul> <li><strong>Mencegah Penyakit Diabetes</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Seperti yang kita ketahui semangka adalah salah satu buah yang sangat kaya akan air. Hal tersebut dapat di manfaatkan bagi para penderita diabetes karena dengan begitu semangka dapat memberi rasa kenyang di tambah lagi semangka termasuk makanan rendah gula, dan kalori.</p> <ul> <li><strong>Mencegah Penyakit Kanker</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Untuk mencegah penyakit kanker pada tubuh, maka kita di haruskan untuk mengkonsumsi makanan mengandung zat yang dapat memacu pertumbuhan, dan memperbaiki jaringan yang rusak. Di antara zat-zat yang dapat memperbaiki jaringan tubuh yang rusak adalah zat lypocene yang dapat kita temukan pada buah semangka.</p> <ul> <li><strong>Menjaga Kesehatan Ginjal</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Pada umumnya kesehatan ginjal dapat terganggu akibat kotoran atau racun yang terdapat pada ginjal. Untuk mengatasi hal tersebut dapat kita lakukan dengan cara banyak mengkonsumsi semangka karena buah semangka banyak mengandung Kalsium (Ca) yang dapat membersihkan ginjal.</p> <ul style="text-align: justify;"> <li><strong>Menurunkan Tekanan Darah</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Manfaat lain yang kita dapatkan dari buah semangka adalah dapat menurunkan tekanan darah berkat kandungan Kalium (K), dan Magnesium (Mg).</p> <ul style="text-align: justify;"> <li><strong>Menyehatkan Jantung</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Menurut penelitian semangka merupakan salah satu buah penghasil likopen yang cukup banyak. Likopen juga mampu melindungi tubuh dari kolesterol jahat serta mencegah kerusakan sel tubuh yang di sebabkan oleh radikal bebas.</p> <ul style="text-align: justify;"> <li><strong>Menghindari Dehidrasi Atau Kekurangan Cairan</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Dehidrasi di sebabkan oleh kandungan air yang kurang pada tubuh. Sedangkan semangka sendiri adalah salah satu buah yang kaya akan kandungan air, sehingga mampu menghindari tubuh dari dehidrasi.</p> <ul> <li><strong>    Melindungi dari sinar Ultraviolet</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Karena sebagian besar komposisi semangka adalah air dan serat, serta likopen maka buah ini sangat baik untuk menjaga kelembapan <strong>kulit</strong>. Semangka juga dapat melindungi kulit tubuh dari sinar UV. Karena kandungan likopen membantu kulit mengurangi penyerapan sinar UV dari matahari sebanyak 40%.</p> <ul> <li><strong>Atas cacing perut di sistem pencernaan</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Biji dari buah semangka ternyata juga bermanfaat. Biji semangka ini dapat dihancurkan dan dikeringkan. Hasilnya bisa dijadikan sebagai teh. Teh biji semangka ini dapat membantu membunuh dan mengurangi cacing pita yang terdapat pada sistem pencernaan.</p> <ul> <li><strong>    Membuat kulit sehat berseri</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;">Semangka kaya akan vitamin C dan A yang menjadi nutrisi baik bagi kulit. Memakan 2-3 potong buah semangka setiap hari memberikan manfaat baik bagi kulit. Asam amino yang terdapat dapat mengobati luka pada kulit dengan cepat.</p> <p>Simak Isi Link Di Bawah Ini Untuk Materi Kesahatan Dan Kecantikan Lainya :</p> <ul> <li><span style="text-decoration: underline;"><strong>1000 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan</strong></span></li> <li><span style="text-decoration: underline;"><strong>Intip !!! 10 Manfaat Dan Khasiat Kentang Bagi Kecantikan</strong></span></li> <li><span style="text-decoration: underline;"><strong>1000 Manfaat Buah Naga Merah Dan Putih Bagi Kesehatan</strong></span></li> <li><span style="text-decoration: underline;"><strong>15 Manfaat Dan Khasiat Buah Blackberry Bagi Kesehatan</strong></span></li> </ul> <div style="text-align: center;"><strong>Semoga Bermanfaat Indonewsers 🙂<br/> </strong></div><div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/1000-manfaat-dan-khasiat-buah-semangka-bagi-kesehatan/

1000 Manfaat Dan Khasiat Buah Semangka Bagi Kesehatan

1000 Manfaat Dan Khasiat Buah Semangka Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Kulit – Buah Tembikai atau yang lebih dikenal dengan Nama Semangka ...

+ Baca selengkapnya »

11 Cara Mudah Dan Alami Mengatasi Rambut Rontok

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><strong>IndoNews.Co.Id</strong> – Penampilan seseorang juga terpengaruh dengan keindahan rambutnya terutama pada kaum hawa. Rambut bagaikan mahkota bagi sebagian besar wanita untuk mempercantik dirinya. Namun seringkali banyak terjadi keluhan terjandinya rambut rontok akibat kulit kapala yang tidak sehat atau karena penyebab faktor lain. Tapi jangan cemas kini ada solusi yang di tawarkan untuk mengatasi rambut rontok secara alami. Simak di bawah ini bahan alami dan cara pengolahanya untuk mengatasi rambutkan rontok.</p> <p><img alt="Mengatasi Rambut Rontok" class="size-full wp-image-3361 aligncenter" height="180" sizes="(max-width: 235px) 100vw, 235px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/08/mqdefault6.jpg" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/08/mqdefault6.jpg 235w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/08/mqdefault6-64x50.jpg 64w" width="235"/></p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>1. Dengan Bawang Merah</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Bawang merah selain di gunakan sebagai pelengkap bumbu masakan ternyata juga dapat di gunakan untuk mengatasi rambut rontok.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Caranya :</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>Sediakan 3 sampai 4 siung bawang merah, yang sudah di kupas kulitnya.</li> <li>Kemudidan cucilah bawang merah dengan air bersih.</li> <li>Kemudian, haluskan dengan blender hingga seperti jus.</li> <li>Kemudian, balurkan bawang merah halus ini ke rambut hingga kulit kepala.</li> <li>Pijat perlahan kulit kepala secara merata sampai akar rambut. dan biarkan selama 30 menit.</li> <li>Lalu, bilas dengan air bersih.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"><strong>2. Bawang Putih</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Masih dengan keluarga bawang tapi kali ini adalah bawang putih yang harus bekerja untuk mengatasi rambut rontok.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;"><strong>Caranya :</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="text-align: justify;">Haluskan bawang putih dengan blender, seperti dijadikan jus.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian dioleskan pada bagian rambut yang rontok sebelum tidur.</li> <li style="text-align: justify;">Besok paginya tinggal dibilas dengan air ataupun langsung ditambah dengan shampoo penumbuh rambut akan lebih terasa efeknya.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"><strong>3. Jahe</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Selain di manfaat untuk bumbu masak dan obat jahe juga di manfaatkan untuk mengatasi rambut rontok.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Caranya :</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="text-align: justify;">Kombinasikan dengan bawang putihdengan jahe dicampur jadi satu lalu blender.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian oleskan pada rambut anda.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian bilas dan keramas hingga bersih.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"><strong>4. Teh Hijau</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Teh hijau selain di konsumsi untuk program diet ternyata teh hijau juga dapat di manfaatkan untuk mengatasi rambut rontok.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;"><strong>Caranya :</strong></p> <ul> <li style="text-align: justify;">Seduh dua kantung teh hijau dengan air hangat.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian balurkan air seduhan teh hijau tersebut pada rambut dan kulit kepala yang rontok.</li> <li style="text-align: justify;">Biarkan selama satu jam, kemudian bilas hingga bersih.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"><strong>5. Lidah Buaya</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Selain di manfaatkan sebagai tanaman hias tumbuhan ini juga menliki khasiat untuk mengatasi rambut rontok secara alami.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Caranya:</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="text-align: justify;">Ambil potongan lidah buaya berukuran besar serta daging tebal.</li> <li style="text-align: justify;">Lalu belah potongan lidah buaya tadi dua bagian.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian ambil bagian daging dalamnya.</li> <li style="text-align: justify;">Lalu Usapkan ke seluruh bagian kepala dari kulit, hingga ujung rambut secara merata.</li> <li style="text-align: justify;">Diamkan selama 15 sampai 20 menit, kemudian bilas hingga bersih.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"><strong>6. Jeruk Nipis</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Buah yang rasanya asam manis ini selain di gunakan untuk menghilangkan bau amis pada piring yang telah di gunakan untuk masakan ikan jeruk nipis juga mempunyai khasiat untuk mengatasi rambut rontok.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Caranya :</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="text-align: justify;">Iris buah jeruk nipis menjadi beberapa irisan,</li> <li style="text-align: justify;">Lalu usapkan pada kulit kepala.</li> <li style="text-align: justify;">Setelah diusap secara merata.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas dan keramas hingga bersih.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"><strong>7. Minyak Kemiri</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Minyak kemiri sudah terkenal dari zaman dahulu, biasanya juga dipakai menumbuhkan kumis maupun jenggot. Tapi saat ini minyak kemiri juga sudah banyak di manfaatkan untuk mengatasi rambut rontok dan untuk menghitamkan rabut yang kusam.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>8. Teh Hijau</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Ternyata teh hijau juga mengandung anti oksidan yang sangat berguna dalam mengurangi, menghindari dan mengobati rambut yang rontok, mendongkrak rambut agar tumbuh sehat dan tetap terjaga dalam vvaktu yang lama.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>9. Buah Alpukat</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini buah yang di sudah teruji nikmatnya untuk di jadikan jus segar akan tetapi dalam hal ini alpukat justru di manfaatkan untuk mengatasi rambut rontok.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Caranya : </strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="text-align: justify;">Blender alpikat hingga halus dan aduk sampai kental.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian usapkan pada rambut mulai ujung sampai akar rambut,</li> <li style="text-align: justify;">Lalu biarkan selama 20 menit.</li> <li style="text-align: justify;">Setelah itu, bersihkan rambut dengan menggunakan sampo, kemudian bilas.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"><strong>10. Menggunakan Daun Seledri</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Daun seledri banyak mengandung vitamin, diantaranya vitamin A, vitamin B, natrium, zat besi, dan kalsium. Daun seledri kaya akan manfaat untuk membuat rambut menjadi lebih berkilau sehat dan kuat.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>11. Yoghurt</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Yoghurt merupakan makan yang sangat kaya akan nutrisi namun dalam hal ini yoghurt di manfaatkan untuk mengatasi rambut rontok.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Caranya :</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="text-align: justify;">Oleskan yoghurt secara merata pada rambut dan kulit kepala.</li> <li style="text-align: justify;">Diamakan selama beberapa menit.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian bilas dengan air bersih hingga terasa segar di kulit kepala.</li> </ul> <p style="text-align: justify;">Dikutip Dari Sumber : log.viva.co.id</p> <p style="text-align: justify;">Baca Juga Ya Artikel Kesehatan Yang Lain Di Bawah Ini :</p> <ul> <li style="text-align: justify;"><strong>14 Cara Alami Untuk Membuat Rambut Tebal Dan Lebat</strong></li> <li style="text-align: justify;"><strong>1000 Manfaat Dan Khasiat Daun Sirsak Bagi Kesehatan</strong></li> <li style="text-align: justify;"><strong>Sejuta Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan</strong></li> <li style="text-align: justify;"><strong>1000 Kandungan Dan Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Demikian Pembahasan Tentang 11 Cara Mudah Dan Alami Mengatasi Rambut Rontok Semoga Dapat Bermanfaat Bagi Para Pembaca IndoNews.Co.Id Aminnn 🙂</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/11-cara-mudah-dan-alami-mengatasi-rambut-rontok/

11 Cara Mudah Dan Alami Mengatasi Rambut Rontok

IndoNews.Co.Id – Penampilan seseorang juga terpengaruh dengan keindahan rambutnya terutama pada kaum hawa. Rambut bagaikan mahkota bagi ...

+ Baca selengkapnya »

Ohh Ternyata Ini !! Rahasia Diet Tetap Bertenaga Meski Padat Aktivitas

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><strong>IndoNews.Co.Id</strong> – Tubuh langsing dan sexy tentu dambaan semua orang tentunya kaum hawa, Biasanya program diet justru memicu orang untuk bermalas – malasan. Karena mungkin program yang di jalankan kurang tepat dan kurang pas sehingga asupan energi pun kurang untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Eits jangan khawatir ini dia rahasinya agar diet tetap bertenaga.</p> <h2 style="text-align: center;"><strong>Rahasia Diet Tetap Bertenaga</strong></h2> <p><strong>Cara yang dapat di lakukan untuk tetap bertenaga saat menjalankan program diet, yakni:</strong></p> <h3><strong>Berolahraga</strong></h3> <p style="text-align: justify;"><img alt="Olahraga" class="alignleft wp-image-4066" height="150" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Olahraga-300x225.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Olahraga-300x225.png 300w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Olahraga-210x158.png 210w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Olahraga.png 366w" width="200"/></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Olahraga bukan berarti membuat capek di badan dan juga menguras energi akan tetapi justru semua itu memmbuat tubuh semakin prima dan sehat, Karena olahraga membuat jantung kita kita bekerja lebih maksimal dan tidak gagal fungsi dan juga olahraga membantu bakar lemak sehingga sangat mendukung untuk keberhasilan program diet. Selain itu, berolahraga juga memperbaiki sirkulasi tubuh sehingga tetap bertenaga.</p> <h3><strong>Konsumsi Air Putih</strong></h3> <p style="text-align: justify;"><img alt="Air Mineral" class="alignleft wp-image-4068" height="217" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Air-Mineral-277x300.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Air-Mineral-277x300.png 277w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Air-Mineral.png 457w" width="200"/></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Air putih merupakan salah satu kunci utama untuk menjalankan program diet yang sehat karena air putih menjaga tubuh kita tetap dalam keadaan hidrasi. Tapi perlu di ketahui bahwa air yang jernih dan steril yang di anjurkan untuk diet. Hidrasi tubuh sangat penting untuk dijaga karena untuk melakoni aktivitas sehari tetap prima.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>Mengonsumsi Asupan Makanan Yang Tepat</strong></h3> <p style="text-align: justify;"><img alt="Makananan Bergizi" class="alignleft wp-image-4070" height="174" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Makananan-Bergizi.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Makananan-Bergizi.png 583w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Makananan-Bergizi-300x261.png 300w" width="200"/></p> <p style="text-align: justify;">Asupan makanan yang tepat tentu merupakan faktor pendukung diet yang sehat, Tentu makanan yang menagandung mineral dan hindari makanan yang tinggi lemak serta tinggi kolesterol untuk menjaga diet anda berhasil.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>Makan Diet Seimbang</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Konsumsilah makan diet seimbang untuk menjaga jumlah aktivitas fisik harian.</p> <p style="text-align: justify;"><img alt="Makanan Sehat" class="alignleft wp-image-4069" height="106" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Makanan-Sehat.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Makanan-Sehat.png 475w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2016/03/Makanan-Sehat-300x159.png 300w" width="200"/></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Kelompok makanan tersebut antara lain :</strong></p> <ul> <li style="text-align: justify;">Susu.</li> <li style="text-align: justify;">Buah dan sayuran.</li> <li style="text-align: justify;">Biji-bijian, seperti roti dan pasta.</li> <li style="text-align: justify;">Jumlah terbatas dari lemak dan gula.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"><strong>Sarapan Pagi</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Diet bukan berarti tidak makan dan juga makan itu bukan berarti tidakk boleh pagi tapi bagaimana mengatur pola makan dan mengatur pola makanan untuk dietnya. Sarapan pagi sangat di anjurkan untuk kebutuhan diet anda juga. Karena sarapan pagi menunjang kualitas energi yang akan di gunakan untuk aktivitas fisik untuk tetap prima.</p> <p style="text-align: justify;">Bagaimana Kawan Sudah Siap Diet Meskipun Padat Aktivits …. ??? 😀</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Ohh Ternyata Ini !! Rahasia Diet Tetap Bertenaga Meski Padat Aktivitas</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/ohh-ternyata-ini-rahasia-diet-tetap-bertenaga-meski-padat-aktivitas/

Ohh Ternyata Ini !! Rahasia Diet Tetap Bertenaga Meski Padat Aktivitas

IndoNews.Co.Id – Tubuh langsing dan sexy tentu dambaan semua orang tentunya kaum hawa, Biasanya program diet justru memicu orang untuk b...

+ Baca selengkapnya »

Tips Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>Tips Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami</strong></span></em> – <strong>Cara Ampuh Menghilangkan Bekas Luka Hitam Atau Bekas Knalpot Secara Alami Dan Bagian Tubuh Kaki Ataupun Tangan</strong>, Pohon yang tertancap paku kemudian dicabut pasti akan meninggalkan bekas luka yang sangat sulit untuk dihilangkan. Tapi tidak dengan kulit manusia. Dalam kurun waktu beberapa hari bekas luka akibat paku akan hilang dengan sendirinya. Tapi bagaimana dengan bekas luka akibat terbakar? Melepuh? Tergores? Kecelakaan?</p> <div id="attachment_1283" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami" class="size-medium wp-image-1283" height="224" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/08/cara-menghilangkan-bekas-luka-300x224.jpg" title="Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami" width="300"/><p class="wp-caption-text">Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami</p></div><p style="text-align: justify;">Bekas luka itu akan terus menempel pada kuliy dan entah kapan akan hilang atau bahkan tak pernah hilang. Dan pada saat itu terjadi berbagai cara pasti dilakukan untuk menyembunyikanya. Tak ayal kita sendiri merasa tak nyaman jika bekas luka tersebut tidak bisa disembunyikan.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Apapaun yang kita sembunyikan di dunia ini pasti akan diketahui oleh orang lain cepat atau lambat. Begitupun dengan bekas luka. Kalau begitu jangan sembunyikan bekas luka tapi hilangkan. Bekas luka juga bisa dihilangkan secara alami lho dengan bahan yang mudah didapat dan sangat terjangkau. dilakukan untuk menyembunyikanya.</p> <p style="text-align: justify;">Tak ayal kita sendiri merasa tak nyaman jika bekas luka tersebut tidak bisa disembunyikan. Apapaun yang kita sembunyikan di dunia ini pasti akan diketahui oleh orang lain cepat atau lambat. Begitupun dengan bekas luka. Kalau begitu jangan sembunyikan bekas luka tapi hilangkan. Bekas luka juga bisa dihilangkan secara alami lho dengan bahan yang mudah didapat dan sangat terjangkau.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>1. Jeruk nipis</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Tak hanya mampu menghilangkan jerawat dan komedo, jeruk nipis juga mampu menghilangkan bekas luka. Penggunaannya juga sangat mudah. Yaitu dengan mengoleskan perasan jeruk nipis pada bekas luka. Rasanya memang perih. Tapi inilah indikasi bahwa jeruk nipis sedang bekerja. Diamkan selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin agar bekas luka segera hilang.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2. Madu</strong></p> <p style="text-align: justify;">Selain mampu mengencangkan kulit madu juga berkhasiat menghilangkan bekas luka. Caranya sangat mudah yaitu dengan mengoleskan madu pada bekas luka. Lakukan beberapa kali dalam sehari agar bekas luka tak bisa dilihat lagi.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>3. Mentimun</strong></p> <p style="text-align: justify;">Menghilangkan bekas luka menggunakan mentimun juga efektif dan mudah. Caranya adalah dengan menghaluskan mentimun kemudian mengoleskannya pada bekas luka. Diamkan semalaman. Keesokan harinya baru dibilas menggunakan air bersih.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4. Daun Mint</strong><br/> Vitamin dan mineral yang dikandung oleh aun mint sangat bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka. Pertama ambil 2 sampai 3 lembar daun mint. Tumbuk daun mint hingga halus. Kemudian oleskan pada bekas luka.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5. Lidah Buaya</strong></p> <p style="text-align: justify;">Tanaman ini biasa dikenal sebagai tanaman penumbuh rambut secara alami. Belakangan, lidah buaya juga digunakan untuk perawatan kulit. Tak heran, karena kandungan lignin dan asam amino yang terdapat pada tanaman ini dapat melembabkan kulit dan meregenerasi sel kulit.  Lidah buaya juga memiliki anti-radang yang dapat mengurangi radang pada kulit dan menghilangkan bekas luka. Caranya, cukup oleskan lendir lidah buaya pada bekas luka secara rutin. Berhati-hatilah agar tidak kena bagian getah dari lidah buaya tersebut karena getah tersebut dapat membuat kulit terasa gatal.</p> <p style="text-align: justify;">Itulah beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami yang patut anda coba sebelum memutuskan untuk operasi. Setidaknya cara-cara di atas alami dan tidak akan memberikan efek samping apapun. Selamat mencoba dan dapatkan kulit cantik Tanpa bekas luka. Dukung Indonews Dalam Event Kontes Seo : <span style="text-decoration: underline;"><strong>Raih Mimpimu Bersama Komunitas Blogger Lampung</strong></span></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/tips-menghilangkan-bekas-luka-secara-alami/

Tips Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Tips Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami – Cara Ampuh Menghilangkan Bekas Luka Hitam Atau Bekas Knalpot Secara Alami Dan Bagian Tubuh ...

+ Baca selengkapnya »

1000 Khasiat dan Manfaat Tanaman Bandotan Bagi Kesehatan

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><strong>IndoNews.co.id</strong> – <span style="text-decoration: underline;"><strong>Khasiat dan Manfaat Tanaman Bandotan Bagi Kesehatan</strong></span>. Bandotan atau yang dalam bahasa latinnya memiliki nama <i>Ageratum conyzoides L </i>pada awalnya merupakan tumbuhan liar yang tumbuh di sekitar kebun. Namun setelah diteliti akan kandungan senyawa yang berada ditanaman ini, kini banyak orang beralig menggunakan tanaman bandotan ini sebagai obat tradisional dan alternatif. Padahal hal ini telah dilakukan oleh orang tua jaman dahulu yang juga turut menggunakan tanaman ini sebagai tanaman obat tradsional bagi mereka.</p> <p style="text-align: justify;">Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, tanaman bandotan ternyata terbukti memiliki kandungan senyawa seperti asam amino, oraganacid, pectic substance, minya asiri kumarin, ageratochromene, friedelin, ß-sitosterol, stigmasterol, tannin, sulfur, dan potassium chloride. Akar bandotan mengandung minyak atsiri, alkaloid, dan kumarin.</p> <div id="attachment_1257" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Khasiat dan Manfaat Tanaman Bandotan Bagi Kesehatan" class="size-medium wp-image-1257" height="225" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/08/Khasiat-dan-Manfaat-Tanaman-Bandotan-Bagi-Kesehatan-300x225.jpg" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/08/Khasiat-dan-Manfaat-Tanaman-Bandotan-Bagi-Kesehatan-300x225.jpg 300w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/08/Khasiat-dan-Manfaat-Tanaman-Bandotan-Bagi-Kesehatan-210x158.jpg 210w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/08/Khasiat-dan-Manfaat-Tanaman-Bandotan-Bagi-Kesehatan-390x293.jpg 390w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/08/Khasiat-dan-Manfaat-Tanaman-Bandotan-Bagi-Kesehatan.jpg 450w" width="300"/><p class="wp-caption-text">Tanaman Bandotan</p></div><p style="text-align: justify;">Bandotan juga berkhasiat sebagai stimulan, tonik, pereda demam (antipiretik), antitoksik, menghilangkan pembengkakan, menghentikan perdarahan (hemostatis), peluruh haid (emenagog), peluruh kencing (diuretik), dan pelumuh kentut (kaiminatit). Daun bandotan dapat digunakan pula sebagai insektisida nabati. Selain Ageratum conyzoide.s L., terdapat bandotan varietas lain yang mempunyai khasiat yang sama, yaitu Ageratum haoustonianum Mill. Ekstrak daun bandotan (5% dan 10%) dapat memperpanjang siklus birahi dan memperlambat perkembangan folikel mencit betina (virgin dan non virgin).</p> <h2 style="text-align: justify;"><strong>Berikut beberapa manfaat tanaman bandotan bagi kesehatan beserta cara pengolahannya :</strong></h2> <p style="text-align: justify;"><strong>1. Untuk Mengobati penyakit Bisul, borok</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><ul style="text-align: justify;"> <li>Ambillah satu tumbuhan herba bandotan segar secukupnya</li> <li>Cucilah sampai bersih.</li> <li>Tambahkan sekepal nasi basi dan seujung sendok teh garam,</li> <li>Kemudian giling sampai halus.</li> <li>Turapkan ke tempat yang sakit, lalu balut dengan perban.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>2. Untuk mengobati Rematik atau reumatik, bengkak karena keseleo</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><ul style="text-align: justify;"> <li>Ambillah satu genggam daun bandotan dan batang muda tumbuhan bandotan segar, satu kepal nasi basi, dan 1/2 sendok teh garam.</li> <li>Kemudian cucilah daun dan batang muda sampai bersih,</li> <li>Tumbuklah bersama nasi dan garam, sampai menjadi adonan seperti bubur kental</li> <li>Lalu turapkanlah ramuan ke bagian sendi yang bengkak sambil dibalut</li> <li>Biarkanlah selama 1-2 jam, lalu balutan dilepaskan.</li> <li>Teruskanlah perawatan seperti ini 2-3 kali sehari.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>3. Untuk mengobati Sakit telinga tengah akibat radang</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>Ambillah herba bandotan segar secukupnya</li> <li>Lalu cucilah</li> <li>Kemudian tumbuk sampai halus.</li> <li>Setelah itu peras dan saringlah hasil tumbukan tadi</li> <li>Ambillah air perasan yang terkumpul untuk obat tetes telinga</li> <li>Teteskanlah 4 kali sehari, setiap kali pengobatan sebanyak 2 tetes.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>4. Untuk mengobati Luka berdarah, bisul, eksim</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>Siapkanlah herba bandotan segar secukupnya</li> <li>Kemudian cucilah sampai bersih</li> <li>Lalu tumbuklah sampai halus</li> <li>Kemudian turapkan ramuan ke bagian tubuh yang sakit</li> <li>Setelah itu balut dengan perban.</li> <li>Dalam sehari, ganti balutan 3-4 kali.</li> <li>Teruskanlah pengobatan sampai sembuh.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>5. Untuk mengobati Perdarahan rahim, sariawan, bisul, dan bengkak karena memar</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>Siapkanlah sebanyak 10-15 g herba bandotan dan dua gelas air bersih</li> <li>Lalu rebuslah dengan air tersebut</li> <li>Terus rebus sampai tersisa menjadi satu gelas air</li> <li>Tunggulah sampai dingin,</li> <li>Kemudian saring dan air saringannya diminum sekaligus.</li> <li>Minumlah sebanyak 2-3 kali sehari.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>6. Untuk Mengobati Penyakit Tumor rahim</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>Siapkanlah sebanyak 30-60 g herba bandotan kering segar atau 15-30 g herba kering, dan tiga gelas air</li> <li>Rebuslah dalam air tadi sampai tersisa menjadi satu gelas.</li> <li>Selain direbus, herba segar dapat juga ditumbuk.</li> <li>Kemudian air rebusan atau air perasannya diminum satu gelas sehari.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>7. Untuk mengobati Sakit tenggorokan</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>Siapkanlah sebanyak 30-60 g daun bandotan segar</li> <li>Cucilah sampai bersih</li> <li>Kemudian tumbuk sampai halus.</li> <li>Setelah itu peras dan saring.</li> <li>Tambahkanlah larutan gula batu ke dalam air perasan secukupnya dan aduk sampai rata.</li> <li>Minum ramuan dan lakukan tiga kali sehari.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>8. Untuk Mengobati penyakit Malaria, influenza</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>Ambillah 15-30 g herba bandotan kering, dan dua gelas air</li> <li>Kemudian rebuslah dalam air tadi sampai tersisa menjadi satu gelas</li> <li>Tunggulah sampai dingin,</li> <li>Kemudian saring dan minum sekaligus</li> <li>Minumlah sebanyak dua kali sehari.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>9. Untuk Kecantikan Perawatan rambut</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>Siapkanlah daun dan batang bandotan segar</li> <li>Lalu cucilah sampai bersih</li> <li>Kemudian tumbuk sampai halus.</li> <li>Oleskanlah hasil tumbukan ke seluruh kulit kepala dan rambut</li> <li>Tutuplah kepala dengan sepotong kain. Biarkan selama 2-3 jam</li> <li>Kemudian bilaslah rambut kita</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>10. Untuk Mengobati Perut kembung, mulas, muntah</strong></p> <ul style="text-align: justify;"> <li>Ambillah satu buah tumbuhan bandotan ukuran sedang</li> <li>Cuci lah sampai bersih</li> <li>Kemudian potong-potong seperlunya.</li> <li>Rebuslah dalam tiga gelas air sampai tersisa menjadi satu gelas</li> <li>Tunggulah sampai dingin,</li> <li>Kemudian saring dan minum sekaligus.</li> <li>Minumlah sebanyak 2-3 kali sehari sampai sembuh</li> </ul> <p style="text-align: justify;">Simak Link Di Bawah Ini :</p> <ul> <li style="text-align: justify;"><strong>11 Cara Ampuh Menghilangkan Lemak Di Perut Secara Alami </strong></li> <li style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1000 Manfaat Buah Ceri Untuk Kesehatan</strong></span></li> <li style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Tips Cepat Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami</strong></span></li> <li style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1000 Khasiat Dan Manfaat Daun Cincau Hijau Bagi Kesehatan</strong></span></li> </ul> <h3 style="text-align: justify;">Semoga Bahasan <strong>1000 Khasiat dan Manfaat Tanaman Bandotan Bagi Kesehatan</strong> Bermanfaat Indonewsers 🙂</h3> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/1000-khasiat-dan-manfaat-tanaman-bandotan-bagi-kesehatan/

1000 Khasiat dan Manfaat Tanaman Bandotan Bagi Kesehatan

IndoNews.co.id – Khasiat dan Manfaat Tanaman Bandotan Bagi Kesehatan . Bandotan atau yang dalam bahasa latinnya memiliki nama  Ageratum ...

+ Baca selengkapnya »

Mengungkap Sejuta Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><em><strong>Mengungkap Sejuta Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan</strong> </em>– Lidah Buaya atau dalam bahasa latinnya “<i>Aloe barbadensis Milleer” </i>merupakan tanaman yang kaya akan kandungan airnya. Lidah Buaya  juga merupakan tumbuhan yang dikenal sejak dahulu memiliki banyak khasiat yang ampuh.</p> <p style="text-align: justify;">Awalnya tumbuhan ini hanya ditemukan disekitaran Afrika, namun seiring perkembangan jama tumbuhan ini sudah dapat ditemukan di seluruh dunia bahkan di Indonesia. Hal tersebut lebih dikarenakan khasiat dan manfaat dari lidah buaya.</p> <p style="text-align: justify;">Berdasarkan mitos yang berkembang, Lidah Buaya mampu digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, dan untuk perawatan kulit. Dan hal inipun juga turut dibenarkan oleh beberapa peneliti yang mencoba meneliti kandungan dari lidah buaya.</p> <p style="text-align: justify;">Berdasarkan hasil penelitian, tanaman ini kaya akan kandungan zat-zat seperti enzim, asam amino, mineral, vitamin, polisakarida dan komponen lain yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Maka tak heran jika tumbuhan ini masuk ke dalam 10 jenis tanaman terlaris di dunia yang mempunyai potensi untuk dikembangkan sebagai tanaman obat dan bahan baku industri.</p> <div id="attachment_667" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan" class="size-full wp-image-667" height="278" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/07/Manfaat-Lidah-Buaya-Bagi-Kesehatan.jpg" width="300"/><p class="wp-caption-text">Lidah Buaya</p></div><p style="text-align: justify;">Tak hanya itu saja, lidah buaya berkhasiat sebagai anti inflamasi, anti jamur, anti bakteri dan membantu proses regenerasi sel. Di samping menurunkan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes, mengontrol tekanan darah, menstimulasi kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit kanker, serta dapat digunakan sebagai nutrisi pendukung penyakit kanker, penderita HIV/AIDS.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Salah satu zat yang terkandung dalam lidah buaya adalah aloe emodin, sebuah senyawa organik dari golongan antrokuinon yang mengaktivasi jenjang sinyal insulin seperti pencerap insulin-beta dan -substrat1, fosfatidil inositol-3 kinase dan meningkatkan laju sintesis glikogen dengan menghambat glikogen sintase kinase 3beta,<span style="font-size: 13.3333330154419px; line-height: 20px;"> </span> sehingga sangat berguna untuk mengurangi rasio gula darah.</p> <h2 style="text-align: justify;"><strong>Berikut Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan secara umum:</strong></h2> <ul style="text-align: justify;"> <li>Mendinginkan kulit yang terbakar sinar matahari, terutama bagi mereka yang kerap bekerja di luar ruangan.</li> <li>Mengatasi masalah kulit yang disebabkan cuaca, seperti kulit kering, kemerahan, mengelupas, dan iritasi ringan atau ruam.</li> <li>Memudarkan warna kemerahan pada memar di tubuh.</li> <li>Mengatasi rasa tidak nyaman yang disebabkan alat cukur.</li> <li>Mengatasi luka bakar ringan.</li> <li>Meredakan kulit yang melepuh.</li> <li>Dapat digunakan sebagai krim anti penuaan dini atau untuk mengatasi keriput.</li> <li>Mengobati ruam akibat terkena getah tanaman.</li> <li>Mengatasi rasa gatal akibat gigitan serangga.</li> <li>Gunakan setiap hari untuk memudarkan bekas luka dan strecth mark, garis-garis putih atau merah akibat kehamilan.</li> </ul> <h3 style="text-align: justify;"><strong>1. Mengurangi keriput dan garis halus</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Lidah buaya dikenal ampuh menyembuhkan keriput dan garis-garis halus pada kulit. Gunakan lidah buaya secara rutin pada kulit yang mengalami kerutan dan garis halus.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>2. Memperbaiki kulit tumit pecah-pecah</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Di musim dingin, tubuh akan kehilangan kelembabannya. Inilah yang menyebabkan kulit Anda kering dan pecah-pecah. Untuk mengobatinya, oleskan beberapa tetes lidah buaya pada kulit yang pecah-pecah, seperti tumit. Pijat dengan lembut dan jangan terlalu keras.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>3. Menyembuhkan bibir pecah-pecah</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Terlalu sering terkena polusi membuat bibir Anda terlihat pecah-pecah. Untuk membuat bibir Andalembut dan halus, oleskan lidah buaya dalam bentuk jel pada bibir sebelum tidur.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>4. Membuat kulit lebih kenyal dan lembut</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Ambil satu sendok makan lidah buaya dalam bentuk gel, kemudian campurkan dengan satu sendok madu. Oleskan pada wajah dan leher. Jauhkan dari bagian dekat mata. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, kemudian cuci dengan air bersih.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>5. Membersihkan kulit</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Persiapkan sekitar dua sendok lidah buaya yang sudah dijus, campur dengan mentimun yang sudah dihaluskan, kemudian tambahkan beberapa tetes minyak esensial. Oleskan pada bagian wajah dan lehe. Diamkan sekitar 15 menit. Cara tersebut efektif untuk membersihkan kulit wajah dari kotoran yang menempel.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>6. Menyatabilkan Kolesterol dan gula darah </strong></h3> <p style="text-align: justify;">Bagi Anda yang mengalami penyakit kolesterol tinggi serta diabetes, maka dianjurkan mengonsumsinya secara rutin. Minuman ini membantu menstabilkan kolesterol dan gula darah.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>7. Detoksifikasi/membuang racun tubuh</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Ada nutrisi seperti asam amino, vitamin serta mineral yang kaya di dalam segelas jus lidah buaya, di mana seluruhnya akan  membantu proses pembuangan zat beracun alias tak bermanfaat lagi yang ada di dalam tubuh. Detoksifikasi ini dimulai dari sistem pencernaan, karena jus lidah buaya membersihkan bagian tubuh tersebut dengan baik, lalu membawa serta bahan beracun yang lama mengendap di usus ke luar tubuh melalui kotoran.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>8. Kandungan nutrisi</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Nutrisi yang ada di dalam jus lidah buaya antara lain Vitamin A, B12, C dan E. Kemudian juga mineral seperti asam folat, kolin, kalsium, magnesium, seng, kromium, selenium, sodium, besi, kalium, tembaga, dan mangan juga terdapat di dalamnya. Seluruhnya baik bagi tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah yang ideal.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>9. Sistem kekebalan</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Di saat musim hujan, sistem kekebalan tubuh manusia cenderung menurun. Untuk menjaga agar kesehatan tetap baik dan sistem kekebalan tubuh meningkat lagi, maka rutin minum jus lidah buaya yang mengandung polisakarida dapat jadi solusinya.</p> <h3 style="text-align: center;"><strong>Demikian Ulasan Tentang Mengungkap Sejuta Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan Semoga Bermanfaat Buat Para IndoNewsers 😀</strong></h3> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/mengungkap-sejuta-manfaat-lidah-buaya-bagi-kesehatan/

Mengungkap Sejuta Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

Mengungkap Sejuta Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan – Lidah Buaya atau dalam bahasa latinnya “ Aloe barbadensis Milleer”  merupakan tan...

+ Baca selengkapnya »

1000 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Manusia

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;" align="center"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1000 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Manusia</strong></span> – <span style="text-decoration: underline;"><strong>IndoNews</strong></span> – Buah Belimbing atau dalam bahasa latin bernama Averhoa Carambola L merupakan buah yang sedikit sekali peminatnya atau jarang peminat dibanding buah lainnya. Sebenarnya rasa dari buah belimbing ini manis dan mengandung serat yang tinggi, buah ini juga paling mudah ditemukan sebagai buah campuran dalam pembuatan rujak.</p> <p style="text-align: justify;">Namun siapa sangka dibalik bentuk khasnya yang hampir menyerupai bintang Buah belimbing yang dikenal dengan sebutan buah pedesaan ini ternyata memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan manusia, buah ini bermanfaat untuk tubuh tentunya, karena kandungan gizi yang terkandung didalamnya seperti vitamin, mineral d­an unsur lainnya.</p> <p style="text-align: justify;">Dalam bebepara penelitian menyebutkan 1 Buah belimbing dapat mengandung unsur – unsur vitamin yang baik untuk tubuh manusia, unsur – unsur vitamin itu antara lain, seperti :  Energi, Karbohidrat, Gula, Diet serat, Lemak, Protein, Asam pantotenat (B5), folat ( vit. B9), Vitamin C, fosfor, Kalsium, Seng, Sumber USDA Nutrient database.</p> <div id="attachment_292" style="width: 222px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Manusia" class="wp-image-292 size-full" height="238" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2013/07/Manfaat-Buah-Belimbing-Bagi-Kesehatan-Manusia.jpg" width="212"/><p class="wp-caption-text">Buah Belimbing</p></div><p style="text-align: justify;">Manfaat yang di miliki buah belimbing manis ini baik untuk pertumbuhkan kesehatan manusia. Selain itu buah belimbing dapat dikonsumsi sebagai obat penyakit yang anda alami, anda dapat mengkonsumsi buah ini secara langsung atau pun menjadi buah ini sebagai jus, ataupun acar teh.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>Didalam dunia kesehatan, buah belimbing memiliki khasiat antara lain :</strong></h3> <ul style="text-align: justify;"> <li> <h4>Buah belimbing untuk mengatasi penyakit batuk pada anak-anak.</h4> </li> <li> <h4>Dapat Mengatasi sariawan dan gusi berdarah.</h4> </li> <li> <h4>Buah ini dapat Mengurangi rasa sakit gigi berlubang.</h4> </li> <li> <h4>Mengatasi jerawat dan panu.</h4> </li> <li> <h4>Dapat Membantu menurunkan tekanan darah tinggi.</h4> </li> <li> <h4>Melindungi tubuh dari penyakit kencing manis.</h4> </li> <li> <h4>Membantu memberikan perlindungan kepada tubuh terhadap kelumpuhan.</h4> </li> <li> <h4>Kandungan serat pada buah dapat membantu melancarkan proses pencernaan.</h4> </li> <li> <h4>Baik dikonsumsi ketika diet karena pectin yang terkandung didalam buah belimbing bisa membantu menghancurkan kolesterol.</h4> </li> <li> <h4>Dan buah belimbing dapat Mengatasi radang rectum.</h4> </li> </ul> <h2 style="text-align: justify;">Selain buah belimbing yang kaya akan vitamin. Bagian yang bisa dimanfaatkan dari tanaman belimbing manis ini antara lain daun, bunga, akar, dan tentunya Buah Belimbing :</h2> <h3 style="text-align: justify;"><b>Manfaat Dan Khasiat Bunga Belimbing manis :<br/> </b></h3> <p style="text-align: justify;">Bunga belimbing juga dapat  dimanfaatkan sebagai bahan ramuan obat untuk mengatasi beberapa penyakit antara lain batuk, sariawan ( stomatitis), dan juga malaria.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><h3 style="text-align: justify;"><strong>Manfaat Dan Khasiat Daun Belimbing manis :<br/> </strong></h3> <p style="text-align: justify;"><b></b>Dapat dijadikan ramuan obat untuk mengatasi sakit pada perut, gondongan ( parotitis), maag, melancarkan air seni, dan sebagai obat bisul.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>Manfaat Dan Khasiat Akar Belimbing manis :<br/> </strong></h3> <p style="text-align: justify;"><b></b>Bisa digunakan sebagai ramuan obat untuk mengatasi penyakit rhematik.</p> <h2 style="text-align: justify;"><strong>Berikut Adalah Manfaat Buah Belimbing Serta Penggunaanya :</strong></h2> <h3 style="text-align: justify;"><strong>1. Buah Belimbing Untuk Pengobatan jerawat</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Untuk mengobati jerawat, Persiapkan 5 buwah belimbing segar. Cuci secara menyeluruh. Blender Buah belimbingnya tambahkan sedikit garam. Tempelkan pada kulit yang berjerawat. Lakukan pagi dan sore hari. Atau mempersiapkan 5 buah belimbing dan 1/5 sendok teh bubuk belerang, ditumbuk halus lalu diremas dengan 2 sendok makan air jeruk nipis. basuhkan pada bagian yang berjerawat dan bagian wajah yang berminyak. Lakukan 2-3 kali sehari.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>2. Buah Belimbing Untuk Pengobatan Tekanan Darah Tinggi</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Gunakan 5 buah belimbing belimbing buah dicuci dan dipotong-potong seperlunya, direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, minum setelah sarapan.</p> <h3 style="text-align: justify;"><strong>3. Buah Belimbing Untuk Obat batuk</strong></h3> <p>Ambil Daun, bunga, buah, masing-masing banyaknya sama yang dibutuhkan untuk pengobatan direbus dengan air 3 gelas sampi mendidih selama 30 menit, dan minum airnya.</p> <h3><strong>4. Buah Belimbing Untuk Pengobatan Diabetes </strong></h3> <p>Sementara unutuk Anda penderita diabetes, siapkan 6 buah belimbing, kemudian dilumatkan, direbus dengan 1 gelas air sampai air setengah, Saring dan minum 2 kali sehari.</p> <h3><strong>5. Buah Belimbing Untuk Pengobat Gondok</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Ambil daun belimbing Setengah genggam ditumbuk dengan bawang putih 3. kompreskan pada bagian gondok. 10 ranting muda belimbing berikit daunya dan 4 butir bawang merah setelah dicuci bersih lalu haluskan. balurkan pada bagian yang sakit.</p> <h3><strong>6. Buah Belimbing Untuk Pengobatan Rematik</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Ambil Segenggam daun belimbing dicuci, tumbuk sampai halus, tambahkan kapur sirih, gosokan kebagiyan yang sakit. 100 gr daun muda belimbing, 10 biji cengkeh dan 15 biji merica dicuci dan ditumbuk halus, tambahkan cuka secukupnya sampai adonan seperti bubur. tempelkan adonan bubur itu ketempet yang sakit. Lakukan dengan 2-3 kali sehari.</p> <h3><strong>7. Buah Belimbing Untuk Pengobatan Panu</strong></h3> <p>Gunakan Sepuluh buah belimbing dicuci dan ditumbuk halus, tambahkan kapur sirih dari biji asam jawa, hancurkan sampai halus. gosok kulit yang ada panunya. Lakukan 2 kali sehari.</p> <h3><strong>8. Buah Belimbing Untuk Kulit cantik</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Rutin minum jus buah belimbing akan membuat kulit terlihat jauh lebih sehat dan cantik. Ini karena kandungan vitamin C serta zinc nya yang cukup tinggi.</p> <h3><strong>9. Buah Belimbing Untuk Rambut uban</strong></h3> <p style="text-align: justify;">Nah, ini cocok bagi Anda yang masih muda usia, namun telah memiliki uban dengan jumlah banyak. berbagai mineral serta vitamin dalam jus belimbing bermanfaat mengurangi kondisi beruban pada rambut. Antioksidannya juga menjaga sel-sel tubuh lainnya dalam mengalami penuaan dini.</p> <p style="text-align: justify;">Cara pemakaiannya, ambil 2 buah belimbing yang sudah masak, cuci bersih, dimakan 2 x sehari. Namun, belimbing manis mengandung asam oxalic yang berbahaya buat penderita penyakit ginjal, jadi sangat tidak dianjurkan memakan buah ini, demikian seperti kami kutip dari beberapa sumber.</p> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3 style="text-align: justify;"></h3> <h5 style="text-align: justify;">Selain manfaat yang disebut diatas, buah belimbing ternyata juga memiliki efek samping bagi tubuh antara lain: buah belimbing manis mengandung asam oxalat yang bisa memberikan reaksi negatif pada ginjal, sehingga bagi anda yang mempunyai masalah pada ginjal, dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi buah belimbing.</h5> <h6 style="text-align: justify;">Bagi anda yang memiliki masalah dengan kadar gula atau bagi penderita diabetes disarankan untuk selalu wapada dalam mengkonsumsi buah yang satu ini karena buah belimbing terkenal memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Semoga Bermanfaat Indonewsers 🙂</h6> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/manfaat-buah-belimbing-bagi-kesehatan-manusia/

1000 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Manusia

1000 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Manusia – IndoNews – Buah Belimbing atau dalam bahasa latin bernama Averhoa Carambola L meru...

+ Baca selengkapnya »

6 Cara Jitu Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><em><strong>6 Cara Jitu Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami</strong></em> – Perempuan pasti menginginkan tubuh indah dan kulit yang cerah, oleh sebab itu banyak perawatan yang dilakukan oleh para wanita demi mewujudkan keinginan tersebut. Daripada beralih ke produk pemutihan yang beresiko cukup tinggi karena kandungan bahan kimia, ada banyak resep buatan sendiri yang dapat mencerahkan kulit dan memiliki bonus tambahan yang bebas kimia.</p> <div id="attachment_2839" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami" class="wp-image-2839 size-medium" height="169" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Memutihkan-Kulit-Wajah-Secara-Alami-300x169.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Memutihkan-Kulit-Wajah-Secara-Alami-300x169.png 300w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Memutihkan-Kulit-Wajah-Secara-Alami-195x110.png 195w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Memutihkan-Kulit-Wajah-Secara-Alami.png 320w" width="300"/><p class="wp-caption-text">Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami</p></div><h2 style="text-align: justify;"><strong>Berikut Adalah Tips Memutihkan Kulit wajah Secara Alami</strong></h2> <p style="text-align: justify;"><strong>Menggunakan Scrub susu</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Ternyata selain kaya akan kalsium susu juga dapat di manfaatkan untuk memutihkan kulit</p> <ul> <li style="text-align: justify;">Oleskan susu kental pada kulit gelap.</li> <li style="text-align: justify;">Lakukan sesudah mandi, secara rutin.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Menggunakan Parutan Wortel</strong></p> <p style="text-align: justify;">Selain baik untuk kesehatan mata wortel juga berkhasiat untuk memutihkan kulit.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><ul> <li style="text-align: justify;">Gunakan wortel secuknya.</li> <li style="text-align: justify;">Parut Dan Oleskan pada bagian kulit gelap.</li> <li style="text-align: justify;">Biarkan selama beberapa menit.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian bilas dengan air bersih.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Menggunakan Jeruk nipis Dan Putih Telur</strong></p> <p style="text-align: justify;">Buah Jeruk nipis terdapat kandungan vitamin C yang dapat mencerahkan kulit terutama kulit wajah dan ketiak, hanya dengan mengoleskannya pada bagian tubuh yang gelap secara rutin.</p> <ul> <li style="text-align: justify;">Gunakan jeruk nipis dan potong menjadi dua bagian.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian peras potongan jeruk nipis.</li> <li style="text-align: justify;">Ambil airnya saja karena yang diperlukan hanya air dari jeruk nipis.</li> <li style="text-align: justify;">Lalu, siapkan telur ayam, kemudian pisahkan kuning telur dan putih telur.</li> <li style="text-align: justify;">Campurkan hasil perasan jeruk nipis dengan putih telur.</li> <li style="text-align: justify;">Oleskan pada wajah, tunggu sampai mengering</li> <li style="text-align: justify;">Bilas dengan air bersih</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Menggunakan Bengkoang</strong></p> <p style="text-align: justify;">Masker bengkoang resep ini sudah bukan menjadi rahasia umum lagi karena sudah banyak diterapkan oleh banyak orang.</p> <ul> <li style="text-align: justify;">Gunakan buah bengkoang secukupnya kemudian kupas dan cuci.</li> <li style="text-align: justify;">Parut bengkoang tersebut dan ambil sarinya.</li> <li style="text-align: justify;">Setelah selesai oleskan pada wajah.</li> <li style="text-align: justify;">Dan diamkan beberapa saat, setelah kering bilas dengan air bersih.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Menggunakan Yogurt Dan Madu</strong></p> <p style="text-align: justify;">Di dalam yogurt terdapat kandungan zat asam laktat , yang sangat bagus untuk memutihkan kulit . Biarkan wajah Anda selama beberapa menit dan kemudian bilas dengan air hangat . Hal ini juga membantu menyingkirkan bintik-bintik pada wajah.</p> <ul> <li style="text-align: justify;">Gunakan yoghurt secukupnya.</li> <li style="text-align: justify;">Campurkan madu pada yoghurt yang sudah disiapkan.</li> <li style="text-align: justify;">Oleskan pada permukaan kulit wajah, dan diamkan beberapa menit.</li> <li style="text-align: justify;">Setelah mengering bilaslah menggunakan air bersih.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>Menggunakan Madu</strong></p> <p style="text-align: justify;">Madu dapat membantu meringankan serta melembabkan kulit.</p> <ul> <li style="text-align: justify;">Oleskan pada wajah selama sepuluh menit.</li> <li style="text-align: justify;">Kemudian bilas dengan air hangat.</li> <li style="text-align: justify;">Hal ini juga membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat wajah terlihat lebih cerah.</li> </ul> <p> </p> <h3 style="text-align: center;"><strong>Demikian Pembahasan Tentang  6 Cara Jitu Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami Semoga Dapat Bermanfaat Bagi Para Pembaca IndoNews.Co.Id Aminnn … 😀</strong></h3> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/6-cara-jitu-memutihkan-kulit-wajah-secara-alami/

6 Cara Jitu Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami

6 Cara Jitu Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami – Perempuan pasti menginginkan tubuh indah dan kulit yang cerah, oleh sebab itu banyak p...

+ Baca selengkapnya »

13 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><em><strong>13 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Dan Kecantikan</strong></em> – Sebagai negara maritim, Indonesia mempunyai potensi besar dalam memanfaatkan berbagai jenis rumput laut yang hidup di perairannya. Berbagai jenis rumput laut telah dikenal memiliki manfaat baik sebagai bahan pembuat agar-agar, keragian, maupun alginat. Berbagai jenis rumput laut pun telah berhasil dibudidayakan di pelbagai wilayah Indonesia.</p> <div id="attachment_2700" style="width: 475px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Manfaat Rumput Laut" class="size-full wp-image-2700" height="310" sizes="(max-width: 465px) 100vw, 465px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/03/Manfaat-Rumput-Laut.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/03/Manfaat-Rumput-Laut.png 465w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/03/Manfaat-Rumput-Laut-300x200.png 300w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/03/Manfaat-Rumput-Laut-84x55.png 84w" width="465"/><p class="wp-caption-text">Manfaat Rumput Laut</p></div><h2 style="text-align: justify;"><strong>Berikut Adalah Manfaat Ruput Laut Bagi Kesehatan :</strong></h2> <p style="text-align: justify;"><strong>1. Sumber kaya vitamin</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut yang dikenal sebagai makanan sehat super untuk suatu alasan. Makanan ini mengandung berbagai nutrisi, termasuk vitamin A, kalsium, zat besi, kalium, yodium dan vitamin B12. Rumput laut kaya karena telah mengalami mineralisasi dalam air laut. Bahkan, makanan super ini juga diyakini memiliki lebih banyak kalsium daripada daging sapi, brokoli dan susu.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2. Mengatur tiroid dan fungsi hormonal lainnya</strong></p> <p style="text-align: justify;">Manfaat lain dari rumput laut yang dapat mempertahankan tiroid sehat. karena rumput laut mengandung yodium. Tiroid memainkan peran penting dalam metabolisme sel dan fungsi fisiologis tubuh. Tanpa yodium, tubuh tidak dapat mensintesis hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid. Ini adalah alasan mengapa banyak orang kini mulai beralih ke rumput laut untuk menggantikan fungsi garam.</p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;"><strong>3. Sumber yang kaya serat</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Rumput laut kaya akan serat larut. Jika dikonsumsi, rumput laut akan berubah menjadi gel dan membantu pencernaan dalam tubuh. Dengan memperlambat fungsi pencernaan, rumput laut bermanfaat untuk mencegah tubuh dari menyerap kolesterol dan gula berlebih. Selain itu, serat yang hadir dalam rumput laut juga membantu dalam meningkatkan bakteri baik dalam perut yang pada gilirannya membantu pencernaan dan memperkuat dinding perut.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4. Penurunan berat badan</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut terbukti memiliki kalori dan lemak. Satu porsi rumput laut yang mengandung 5 sampai 20 kalori. Selain itu, kehadiran yodium dalam rumput laut juga memastikan bahwa kelenjar tiroid untuk mengatur metabolisme tubuh sehingga berat badan tetap seimbang (lihat juga: cara menurunkan berat badan). Bahkan, mineral hadir dalam fungsi rumput laut dalam memecahkan sel-sel lemak dalam tubuh. Manfaat lain yang dapat mencegah pertumbuhan selulit dalam tubuh.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5. Perlindungan kanker</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut kaya akan anti-oksidan yang berkhasiat dalam menghalau pertumbuhan kanker yang menyebabkan radikal bebas dalam tubuh. Anti-oksidan adalah senyawa kimia yang disebut lignan. Senyawa ini diketahui bekerja untuk memperlambat pertumbuhan tumor serta membantu mengirimkan sel-sel kanker dari tubuh melalui aliran darah. Rumput laut juga dikenal memiliki sifat yang mencegah kanker-estrogen terkait. Penelitian menunjukkan bahwa rumput laut dapat mencegah kanker usus besar karena kaya akan asam folat.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>6. Mendetoksifikasi tubuh</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut bisa menjadi obat penawar yang luar biasa terhadap gaya hidup saat ini yang bisa melindungi siapa pun. Sebenarnya, rumput laut biasanya berlimpah dengan klorofil yang pada gilirannya membantu Anda untuk detoksifikasi tubuh Anda.</p> <h2 style="text-align: justify;"><strong>Manfaat Rumput Laut Bagi Kecantikan</strong></h2> <p style="text-align: justify;"><strong>1. Penghilang jerawat</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut memiliki senyawa anti-inflamasi yang berpengaruh positif pada peradangan di kulit. Anti-inflamasi pada rumput laut dapat mengurangi pembengkakan jerawat, mengecilkan pori-pori, dan mengangkat sel kulit mati.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>2. Meremajakan kulit</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut kaya akan yodium yang dapat membantu meningkatkan fungsi tiroid. Kelenjar tiroid menghasilkan asam amino yang menyerap yodium dan menghasilkan zat kimia pengatur metabolisme dalam darah. Lancarnya metabolisme membantu peremajaan kulit.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>3. Pengelupasan sel kulit mati</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut dapat menarik kotoran dan kelebihan cairan dari kulit. Sering dijadikan pembersih alami dan digunakan sebagai lulur karena khasiatnya yang dapat meregenerasi sel kulit mati.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>4. Merawat kesehatan kulit kepala</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut, arame, dan masakan Jepang lainnya dipercaya dapat memelihara folikel kulit kepala dan rambut. Rumput laut yang kaya mineral mampu melancarkan peredaran darah, memperkuat rambut, dan membuatnya berkilau.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>5. Mengurangi pembengkakan</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut kaya akan vitamin B1, B2, B3, B6, dan B12 yang berfungsi sebagai anti radang dan mengurangi penggumpalan darah di bawah kulit. Selain itu, rumput laut juga dapat menghaluskan kulit wajah.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>6. Minimalisir selulit</strong></p> <p style="text-align: justify;">Kandungan vitamin dan mineral yang ada pada rumput laut dapat menghapus parut yang diakibatkan oleh selulit. Beberapa pelembab yang mengandung rumput laut sudah dijual di pasaran untuk mengatasi selulit dan stretchmark.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>7. Detoksifikasi kulit</strong></p> <p style="text-align: justify;">Rumput laut merupakan salah satu tumbuhan yang baik untuk membantu mengeluarkan racun dan kotoran dalam kulit. Sebesar 40 % ekstrak rumput laut dapat diserap kulit dalam waktu 30 detik. Kandungan vitamin dan mineral pada rumput laut bisa bertahan hingga lebih dari tiga hari dalam proses detoksifikasi.</p> <h3 style="text-align: center;"><strong>Demikian Pembahasan Tentang 13 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Semoga Dapat Bermanfaat Bagi Para Pembaca IndoNews.Co.Id Aminnn … 😀</strong></h3> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/13-manfaat-rumput-laut-bagi-kesehatan-dan-kecantikan/

13 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

13 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Dan Kecantikan – Sebagai negara maritim, Indonesia mempunyai potensi besar dalam memanfaatkan berb...

+ Baca selengkapnya »

22 Manfaat Serai Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

<div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="clear: both;"></div><p style="text-align: justify;"><em><strong>22 Manfaat Serai Bagi Kesehatan Dan Kecantikan</strong></em> – Serai atau sereh adalah tumbuhan anggota suku rumput-rumputan yang dimanfaatkan sebagai bumbu dapur untuk mengharumkan makanan. Memasak ikan daging semua lebih sedap jika di tambahkan serai sebagai bumbu pelengkapnya dan juga akan menambah kesehatan jika di manfaatkan sesuai dengan tujuan manfaatnya. Selain untuk penyedap rasa tumbuhan ini juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. untuk mengetahiu manfaat dari serai simak di bawah ini manfaat serai bagi kesehatan.</p> <div id="attachment_2917" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="Manfaat serai" class="size-medium wp-image-2917" height="197" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" src="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Manfaat-serai-300x197.png" srcset="http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Manfaat-serai-300x197.png 300w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Manfaat-serai-1024x672.png 1024w, http://www.indonews.co.id/wp-content/uploads/2015/04/Manfaat-serai-84x55.png 84w" width="300"/><p class="wp-caption-text">Manfaat serai</p></div><h2 style="text-align: justify;">Manfaat Serai Bagi Kesehatan Dan Kecantikan</h2> <p><strong>1. Obat batuk</strong></p> <p>Jika anda sedang mengalami gangguan kesehatan, seperti batuk. Anda dapat menggunakan bahan serai untuk menyembuhakannya. Hal ini dipastikan akan membantu meredakan batuk yang diderita.</p> <p>Caranya :</p> <ul> <li>cuci 5 gram daun serai.</li> <li>lalu rebus dengan segelas air tunggu selama 15menit.</li> <li>kemudian salin air rebusan tersebut dan bagi mejadi 2 kedalam gelas.</li> <li>Konsumsi pagi dan sore hari.</li> </ul> <p><strong>2. Obat keseleo</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p>Jika anda keseleo atau terkilir anda dapat menggunakan serai untuk bahan sebagai obat untuk menghilangkan rasa sakitnya.</p> <p>Caranya :</p> <ul> <li>siapkan 2batang serai,</li> <li>ambil 3 buah kemiri tuangkan sedikit air lalu tumbuk tidak perlu terlalu halus.</li> <li>Panaskan diatas api lalu tempelkan serai tersebut dibagian yang keseleo.</li> <li>Dan hasilnya rasa sakit akibat keseleo akan berkurang.</li> </ul> <p><strong>3. Obat sakit gigi</strong></p> <p>Selain itu serai juga bermanfaat untuk mengobati sakit gigi. Karena serai memiliki kandungan antibakteri, jadi jika anda berkumur dengan air serai tersebut akan sangat membantu anda mengatasi masalah sakit gigi anda.</p> <p><strong>4. Obat sakit maag</strong></p> <p>Caranya :</p> <ul> <li>Ambil 40 gram serai,</li> <li>rebus dengan menggunakan 2 gelas air dan tunggu 10 menit.</li> <li>air dari rebusan serai sangat bermanfaat bagi anda penderita sakit mahg.</li> <li>Untuk hasil yang maksimal konsumsi ar serai 2 kali sehari.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>5. Manfaat Serai untuk kesehatan wanita haid</strong></p> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><p style="text-align: justify;">Serai juga biasanya dimanfaatkan oleh wanita untuk meredakan rasa nyeri ketika haid dan meredakan timbulnya rasa mual. Dengan banyaknya fungsi Serai ini, diharapkan bisa memperluas penggunaan Serai sebagai Manfaat, bukan hanya dijadikan sebagai bumbu masakan.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>6. Manfaat Serai dan manfaatnya pada sistem saraf</strong></p> <p style="text-align: justify;">Minyak esensial yang terkandung dalam Serai juga berguna untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Hal ini disebabkan minyak sereh akan memberikan efek menghangatkan, melemaskan otot-otot, dan meredakan kejang.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>7. Serai Bisa Mengobati infeksi kulit</strong></p> <p style="text-align: justify;">Serai mengandung anti mikroba dan anti bakteri. Konten ini sangat berguna dalam mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Kemudian, Serai juga banyak dipercaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti infeksi kulit, tifus, keracunan makanan, juga dapat meredakan bau badan.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>8. Manfaat Serai untuk mencegah penyakit kanker</strong></p> <p style="text-align: justify;">Sebuah penelitian yang menjelaskan bahwa setiap 100 gram serai mengandung antioksidan untuk mencegah kanker. Penelitian yang dilakukan oleh tim dari Universitas Gurion di Israel menemukan bahwa dalam Serai ada senyawa yang dapat membunuh sel kanker tanpa merusak sel sehat.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>9. Manfaat Serai untuk mengobati gangguan pencernaan</strong></p> <p style="text-align: justify;">Serai sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, mengurangi gas dari usus, diare.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>10. Manfaat Serai Untuk Menurunkan tekanan darah</strong></p> <p style="text-align: justify;">Serai juga banyak digunakan untuk mengurangi tekanan darah dan merangsang sirkulasi darah. Dengan mengkonsumsi minuman yang mengandung Serai setiap hari akan sangat membantu dalam mengurangi hipertensi.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>11. Manfaat Serai untuk detoksifikasi</strong></p> <p style="text-align: justify;">Serai juga sangat baik untuk detoksifikasi tubuh dengan meningkatkan jumlah buang air kecil. Hal ini tentu sangat berguna untuk membuat seluruh organ pencernaan seperti hati, pankreas, ginjal, kandung kemih serta berbagai bersih dan sehat racun akan dihilangkan.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>12. Manfaat Serai sebagai analgesik</strong></p> <p style="text-align: justify;">Serai juga dapat meringankan semua jenis peradangan dan iritabilitas yang berhubungan dengan rasa sakit dan nyeri seperti nyeri sendi, nyeri otot, sakit gigi, dan lain-lain.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>13. Manfaat Serai sebagai diuretik</strong></p> <p style="text-align: justify;">Serai juga diketahui berkhasit sebagai diuretik, pereda kejang dan antirematik. Salah satu resep sederhana pemanfaatan serai adalah dengan cara merebusnya untuk membantu mengatasi gejala batuk.</p> <ul> <li style="text-align: justify;">Sebanyak 5 gram akar serai dicuci,</li> <li style="text-align: justify;">direbus dengan 1 gelas air selama 15 menit.</li> <li style="text-align: justify;">Lalu minumlah air rebusan serai tersebut dua kali sehari masing-masing seper dua gelas pagi dan sore.</li> </ul> <p style="text-align: justify;"><strong>14. Manfaat Serai untuk memperindah kulit</strong></p> <p style="text-align: justify;">Penggunaan daun Serai juga sudah terjadi dalam bidang kosmetik yang digunakan untuk memperindah kulit. Efek dari penggunaan kosmetik yang mengandung daun Serai adalah dapat menghilangkan jerawat dan berfungsi juga sebagai penyegar.</p> <h3><strong>Manfaat Lain Dari Serai</strong></h3> <ul> <li style="text-align: justify;">Serai dikatakan untuk meringankan kondisi pernapasan tertentu termasuk radang tenggorokan dan sakit tenggorokan.</li> <li style="text-align: justify;">Serai juga sering digunakan sebagai obat untuk mengurangi demam tinggi.</li> <li style="text-align: justify;">Anti jamur dan anti bakteri, serai dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur. Oleh karena itu, serai dapat diterapkan untuk luka luar.</li> <li style="text-align: justify;">Serai juga dikenal kaya akan antioksidan. Tanaman ini dapat mendorong hati dan pankreas untuk mengeluarkan racun lebih cepat.</li> <li style="text-align: justify;">Serai juga mengobati masalah pencernaan termasuk gastroenteritis dan dapat membantu mengurangi sembelit.</li> <li style="text-align: justify;">Lemongrass memiliki sifat antidepresan. Hal ini bermanfaat bagi mereka yang berada dalam keadaan cemas dan depresi.</li> <li style="text-align: justify;">Vitamin A dalam serai membuatnya bermanfaat bagi masalah kulit seperti jerawat. Hal ini dapat membantu mencerahkan kulit.</li> <li style="text-align: justify;">Lemongrass dapat mengontrol keringat berlebihan, yang dapat mengurangi risiko bau badan.</li> </ul> <p> </p> <h3 style="text-align: center;"><strong>Demikian Pembahasan Tentang 22 Manfaat Serai Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Semoga Dapat Bermanfaat Bagi Para Pembaca IndoNews.Co.Id Aminnn … 😀</strong></h3> <div style="float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;"> </div><div style="font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both"></div>sumber: http://www.indonews.co.id/22-manfaat-serai-bagi-kesehatan-dan-kecantikan/

22 Manfaat Serai Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

22 Manfaat Serai Bagi Kesehatan Dan Kecantikan – Serai atau sereh adalah tumbuhan anggota suku rumput-rumputan yang dimanfaatkan sebagai...

+ Baca selengkapnya »