Penyakit diare ditandai dengan frekuensi buang air besar (BAB) yang lebih sering dari biasanya dan tinja yang dikeluarkan bertekstur encer . diare biasanya juga menjadikan rasa mulas dan sakit perut yang teramat. Penyakit diare terjadi akhir mengkonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi oleh virus dan baktery penyebab penyakit diare.
Penyakit diare , mampu menjadi penyebab angka janjkematian yang cukup tinggi pada semua usia terutama pada anak bayi dan balita di seluruh dunia. Penyakit diare menduduki posisi ke 13 dalam penyebab janjkematian pada semua umur. Bahkan pada bayi berumur 1-11 bulan penyakit diare menduduki posisi pertama dalam penyebab janjkematian , karena penyakit ini mampu berujung pada dehidrasi. Hal ini karena pada usia tersebut masih rentan terhadap serangan banyak sekali penyakit termasuk penyakit diare.
Di Indonesia tercatat sekitar 3 ,5 % angka janjkematian akhir diare. Di tahun 2003 100.000 orang harus kehilangan nyawanya akhir kontaminasi dari penyakit diare. Jumlah yang cukup tinggi ini dan menjadi salah satu problem kesehatan terbesar di Indonesia.
Penyebab Penyakit Diare:
Penyakit diare pada anak anak dan remaja pada umumnya disebabkan oleh adanya nanah pada usus. Infeksi ini terjadi karena makanan atau minuman yang di konsumsi telah ter kontaminasi oleh virus , parasit dan baktery. Adapun virus , parasit dan basil penyebab penyakit diare menyerupai rotarivirus dan norovirus.Virus tersebut masuk kedalam tubuh melalui makan atau minuman yang kita konsumsi. makanan dan minuman kotor yang ter kontaminasi tersebut masuk dan menjadikan nanah pada usus yang menyebabkan penyakit diare.
Selain penyebab diatas , faktor lain yang menjadi penyebab penyakit diare antara lain :
- Konsumsi makanan asam dan pedas secara berlebihan
- Konsumsi kopi atau alkohol secara berlebihan
- Efek samping dari obat obat an tertentu
- Dan stress
Cara Mengobati Diare Dengan Tepat:
Penyakit diare tidak mampu dianggap enteng , walaupun dalam kasus lain penyakit diare mampu sembuh dengan sendirinya. Tetapi dalam hal ini kita harus mewaspadai kemungkinan buruk yang mampu terjadi akhir penyakit diare , menyerupai terjadi nya dehidarasi yang mampu berujung pada hilangnya nyawa seseorang akhir penyakit diare ini. Untuk mengetahui cara mengobati diare dengan sempurna simaklah beberapa langkah berikut untuk mengobati diare :Banyak Minum Cairan
Cairan yang dimaksudkan disini bukan hanya air putih , tetapi mampu juga berupa kaldu , kuah sayur , jus , kuah sayur bening , atau mampu juga larutan yang terdiri dari campuran gula dan garam / oralit alami. Konsumsi cairan yang banyak sangat penting karena pada ketika diare biasnya tubuh akan mengalami kekurangan cairan akhir dari keluarnya cairan tubuh bersama tinja.
Keluarnya cairan tubuh ini bila dibiarkan akan berakibat dehidrasi , alasannya ialah itu penting sekali untuk banyak minum cairan untuk mencegah dehidrasi.Selain itu hindarilah kopi atau minuman yang mengnadung kaffein dan alcohol. Karena mampu memperparah dan meningkatkan pembuangan cairan tubuh.
Konsumsi Makanan Yang Bertekstur Lembut Dan Mudah Dicerna
Makanan yang bertekstur lembut atau semi padat mampu memudahkan fungsi usus untuk menyerap nutrisi dan vitamin yang terkandung dari makanan tersebut. Konsumsi lah makanan yang bertekstur lembut menyerupai bubur , roti , biskuit , nasi lembek dan usahakan untuk mengurangi asupan serat. Hal ini bertujuan untuk menormal kan tekstur tinja yang keluar secara bertahap.Memperhatikan tekstur makanan yang di konsumsi mampu menjadi salah satu cara mengobati diare dengan sempurna dan bertahap.
Makanan yang mengandung lemak , produk susu , makanan yang mengandung serat tinggi , dan makanan berbumbu pedas merupakan beberapa tumpuan makanan yang harus dihindari pada ketika diare.
Cara mengobati diare dengan sempurna selanjutnya yaitu dengan mengkonsumsi obat anti-diare yang mampu didapatkan dari resep dokter atau mampu didapat kan dari apotek dan toko obat yang banyak menyediakan obat anti-diare.Obat anti-diare yang digunakan bisanya mengandung ioperamide (Imodium) dan Bismuth Subsalicylate yang berfungsi untuk mengurangi pergerakan usus sehingga mampu menghentikan diare.
Istirahat Yang Cukup
Penderita diare umumnya mengalami kondisi tubuh yang lemas akhir dari kurangnya cairan dan nutrisi yang masuk kedalam tubuh. Selain keempat cara diatas , mengistirahatkan tubuh dengan cara tidur atau menghentikan aktifitas mampu membantu pemulihan kondisi tubuh akhir diare. Dengan istirahat tubuh anda akan lebih bugar dan sehat.
Beberapa cara diatas dapat anda coba sebagai cara mengobati diare dengan tepat. Selain itu menjaga kebersihan diri dan lingkungan juga besar lengan berkuasa terhadap pencegahan dari penyakit diare. Karena dengan menjaga kebersihan maka akan menjauhkan kita dari virus atau baktery yang mampu mengkontaminasi makanan dan minuman yang dikonsumsi.
