Cara Membuat Masker Wajah yang Alami: Rambut Beruban

Tampilkan postingan dengan label Rambut Beruban. Tampilkan semua postingan

11 Cara Merawat Rambut Beruban di Usia Muda Agar Hilang

<span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">11 <a href="https://caramembuatmaskerwajah.blogspot.co.id/">Cara Merawat Rambut</a> Beruban di Usia Muda Agar Hilang</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"> - Kali ini kita akan membahas salah satu persoalan yang ketika ini sering kita temui dan liat pada anak cukup umur yang tergolong masih di usia muda , yakni munculnya rambut yang beruban. bagi yang mengalami hal ini mungkin akan mengalami sedikit minder dan perasaan lainya apabila sobat , atau bahkan pacar kita melihat uban yang muncul dikepala kita.</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="line-height: 22px;">Penuaan yaitu proses yang pasti dialami oleh setiap orang. Salah satu tanda penuaan pada rambut yaitu timbulnya uban. Semua orang tentunya mengharapkan uban atau rambut putih muncul ketika udah menginjak usia lanjut. Namun pada kenyataannya , di masa sekarang ini banyak orang yang masih muda sudah mengalami penuaan dini dengan gejala tumbuhnya uban di kepala mereka.</span></span><br /> <span style="background-color: white; line-height: 22px;"><span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br /></span></span> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: justify;"> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; font-size: large;"><b style="background-color: white;">A. Kenali Beberapa Penyebab Rambut Beruban</b></span><br /> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Dengan mengetahui penyebab rambut anda beruban , anda dapat mencegahnya semenjak awal.</span></span></div> <ol style="line-height: 20.796875px;"> <li><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Stress berlebihan : </b>Jika stress berlebihan dan terus menerus dilakukan maka produksi pigmen rambut akan berkurang sehingga muncullah rambut putih.</span></li> <li><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Usia :</b> Apabila usia telah mencapai 50-60 tahun maka tidak dapat dihindari jikalau uban akan perlahan-lahan muncul dan menghiasi kulit kepala anda.</span></li> <li><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Merokok : </b>Merokok juga dapat menyebabkan timbulnya uban , materi kimia yang terdapat pada rokok juga menjadi salah satu faktor tumbuhnya uban<b>.</b></span></li> <li><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Keturunan : </b>Jika sudah turun temurun ayah atau ibu anda sudah memiliki uban di usia muda biasanya akan menurun pada anak-anaknya.</span></li> <li><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Gaya Hidup</b> : gaya hidup yang tidak sehat dan bersih dapat memicu munculnya uban di kepala , untuk itu rubahlah gaya hidup anda menjadi lebih sehat dan bersih.</span></li> </ol> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 19px; text-align: justify;"><b>B. Cara Merawat Rambut Beruban Di Usia Muda Dengan Cara Mencegah Munculkan Uban Baru:</b></span></span><br /> <br /> <b style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 20.796875px; text-align: justify;">1. Hindari Mewarnai Rambut</b><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 20.796875px; text-align: justify;"> </span><br /> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Jika anda menggunakan pewarna rambut , mulai dari sekarang kurangilah karena kandungan materi kimia yang terdapat pada produk pewarna rambut dapat merusak pigmen rambut. Jika ingin menggunakan pewarna rambut untuk menutupi uban dianjurkan semoga memilih produk yang terbuat dari materi alami.</span></div> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br style="line-height: 22px;" /></span> <strong style="line-height: 22px; margin: 5px auto; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">2. Menjaga Kebersihan Kulit Kepala</span></strong><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Riset yang dilakukan oleh dermatologis dunia menandakan bahwa ketombe juga merupakan salah satu penyebab timbulnya uban. Gunakan sampo anti ketombe atau perasan jeruk lemon sebagai alternatif pilihan yang alami untuk menghilangkan ketombe.</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;"><br /></span> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: justify;"> <b><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">3. Pijat Rambut</span></b></div> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Pijat rambut dengan minyak kelapa atau kemiri semoga menjaga rambut tetap panjang dan kuat. Serta sering-seringlah melaksanakan pijat kulit kepala semoga kepala terasa damai dan nyaman.   </span></div> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br style="line-height: 22px;" /></span> <strong style="line-height: 22px; margin: 5px auto; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">4. Lakukan Perawatan yang Teratur pada Rambut Secara Alami</span></strong><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Lakukan perawatan pada rambut untuk mencegah terjadinya penuaan dini pada rambut.</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;"><br /></span> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Bahan-bahan alami untuk merawat rambut beruban:</b></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <div class="MsoNormal" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Yogurt pahit </b></span></div> <div class="MsoNormal" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Campurkan  satu gram lada hitam atau kopi bubuk dengan 100 gram yogurt tanpa gula. sesudah itu lumuri dengan halus ke kulit kepala serta rambut kemudian bersihkan dengan air hangat dan sampo sesudah satu jam. kerjakan rincian ini setiap ahad untuk memperoleh hasil yang baik maka tak hanya menyingkirkan uban , campuran ini dapat membuat rambut anda bercahaya dan terhindar dari ketombe. Selain itu lada hitam menjadikan rambut lebih hitam dan kopi menjaga warna rambut.</span></div> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b><br /></b></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Minyak kelapa</b></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Usapkan campuran minyak kelapa dan air jeruk nipis pada rambut. Remas-remas dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas.</span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <div class="MsoNormal" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Biji Pepaya </b></span></div> <div class="MsoNormal" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Pada zaman dahulu kala Raja-raja memakai beberapa materi alami pewarna rambut terbuat dari biji pepaya. Caranya dengan menyangrai terlebih dahulu biji pepaya lantas ditumbuk hingga halus kemudian imbuhkan minyak kelapa. Oleskan ke semua sisi rambut dan lakukan perawatan ini secara teratur  seminggu sekali.</span></div> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Minyak kemiri</b></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Usapkan minyak kemiri pada rambut. Pertama sangrai kemiri lalu tumbuk hingga mengeluarkan minyak. Lulurkan pada rambut dan diamkan selama 15 menit sebelum dicuci.</span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <div class="MsoNormal" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Memakai daun teh</b></span></div> <div class="MsoNormal" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Saring teh lalu campurkan daun teh dengan satu sendoh teh garam. Taburkan ke atas kepala dan rambut rambut selama satu jam lantas bersihkan dengan air. Kerjakan setiap hari dalam 10 hari maka rambut anda akan terbebas dari uban.</span></div> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>Mengoleskan Jus Labu</b></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Campuran jus labu bersama minyak wijen atau minyak zaitun menolong rambut lebih sehat , bercahaya dan tidak tipis jugamenghindarkan rambut beruban. </span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvI6-glraPH2Jv-KPjHh3UVcnp7z61TcphyLaMjt3PXaL_puC-VIAJ77CxHbRHzCSU2v11XBGaLx3uFzVdtRKxB8L35JPvF0tHyYhgFV2Ja86lyvF1ZBfz9LPYE2Kmfur481BTn4-B3nMB/s1600/Cara+Merawat+Rambut+Beruban+di+Usia+Muda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvI6-glraPH2Jv-KPjHh3UVcnp7z61TcphyLaMjt3PXaL_puC-VIAJ77CxHbRHzCSU2v11XBGaLx3uFzVdtRKxB8L35JPvF0tHyYhgFV2Ja86lyvF1ZBfz9LPYE2Kmfur481BTn4-B3nMB/s1600/Cara+Merawat+Rambut+Beruban+di+Usia+Muda.jpg" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Selain Perawatan diatas anda juga perlu melaksanakan beberapa hal berikut guna mencegah rambut anda beruban lebih banyak:</span><br /> <strong style="line-height: 22px; margin: 5px auto; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">1. Mencegah Stres</span></strong><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Tekanan yang sering dialami cukup umur pada zaman modern menyerupai ini merupakan salah satu penyebab munculnya uban. Hal ini disebabkan karena tekanan dari pelajaran yang mereka pelajari di sekolah. Stres merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya penuaan pada rambut. Oleh karena itu , dengan lebih bersantai dan rileks , Anda dapat mencegah timbulnya uban sebelum waktunya.</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;"><br /></span> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: justify;"> <b><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">2. Tidur yang Cukup</span></b></div> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Kulit kepala juga butuh untuk beristirahat semoga sel-sel rambut dapat beregenerasi , jadi sekarang kurangi kebiasaan bergadang tiap malam karena dapat mempercepat tumbuhnya uban.</span></div> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br style="line-height: 22px;" /></span> <strong style="line-height: 22px; margin: 5px auto; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">3. Mengatur Pola Makan</span></strong><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Malnutrisi yaitu salah satu penyebab timbulnya uban atau penuaan dini pada rambut. Diet secara berlebihan menjadikan kurangnya asupan gizi yang diharapkan oleh tubuh. Hal ini menjadikan badan dan rambut mengalami penuaan sebelum waktunya. Oleh karena itu , aturlah pola makan dengan baik dan seimbang untuk mencegah penuaan dini pada rambut dan badan Anda.</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;"><br /></span> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: justify;"> <b><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">4. Mengkonsumsi Mineral yang Cukup bagi Rambut</span></b></div> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Mineral yang Essensial untuk rambut yaitu zinc , zat besi dan cooper. Biasanya banyak terdapat pada daging , ayam , sayuran , telur , biji"an , dan makanan laut (<i>seafood)</i></span></div> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br style="line-height: 22px;" /></span> <strong style="line-height: 22px; margin: 5px auto; padding: 0px;"><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">5. Mengkonsumsi Makanan yang Kaya Nutrisi Untuk Rambut</span></strong><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Kekurangan zat besi dapat menjadikan munculnya uban. Zat besi membantu badan memproduksi melanin yang dapat memberi zat warna pada rambut. Konsumsilah seafood , terutama kepiting , bayam , lemon dan jamur yang memiliki kandungan zat besi yang tinggi.</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><b>Jenis Makanan Untuk Mengatasi Rambut Beruban yang Muncul Terlalu </b></span><span style="line-height: 22px;"><b>Cepa</b>t</span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="line-height: 22px;">Makanan yang disarankan bagi mereka yang tidak ingin beruban ketika </span><span style="line-height: 22px;">usia masih muda yaitu jenis makanan yang berkhasiat </span><span style="line-height: 22px;">menguatkan ginjal dan paru-paru contohnya yaitu daun </span><span style="line-height: 22px;">pegagan. Makanan yang bergizi memang yaitu salah satu cara </span><span style="line-height: 22px;">menghambat pertumbuhan uban. Makanan yang umumnya bersifat </span><span style="line-height: 22px;">sayuran mampu dikonsumsi secara tunggal atau sebagai campuran. </span><span style="line-height: 22px;">Berbagai jenis sumber pangan yang baik bagi kesehatan rambut </span><span style="line-height: 22px;">adalah:</span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Jus wortel</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Jus wortel dan bayam ditambah wijen</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Jus melon dan aneka buah yang mengandung vitamin C</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Daun Plantago (ki urat)</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif; line-height: 22px;">Daun Pegagan</span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="line-height: 22px;"><br /></span></span> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="line-height: 22px;">Sebaliknya ada juga jenis makanan yang sebaiknya dihindari karena </span><span style="line-height: 22px;">tidak baik bagi ginjal dan paru-paru. </span><span style="line-height: 22px;">yaitu:</span></span><br /> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22px;">Kacang hijau</span></span><br /> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22px;">taoge</span></span><br /> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22px;">Selada</span></span><br /> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22px;">Sawi-sawian</span></span><br /> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22px;">Sirsak</span></span><br /> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22px;">Duku</span></span><br /> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22px;">Lidah buaya</span></span><br /> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22px;">Santan</span></span><br /> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><span style="line-height: 22px;">Berbagai makanan yang mengandung materi pengawet , pewarna , </span><span style="line-height: 22px;">gula dan materi kimia.</span></span><br /> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><b>6. Vitamin Untuk Rambut Beruban (vitamin dan mineral):</b></span></div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <div style="line-height: 20px; list-style: none; padding: 0px 0px 20px; text-align: start;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Beriku yaitu zat-zat makanan yang diharapkan untuk mencegah uban.</span></div> <div style="line-height: 20px; list-style: none; padding: 0px 0px 20px; text-align: start;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">1. Vitamin A , C , dan E</strong></span></div> <div style="line-height: 20px; list-style: none; padding: 0px 0px 20px; text-align: start;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Meski uban dapat disebabkan oleh proses penuaan , konsumsi makanan yang kaya antioksidan dapat menunda prosesnya. Vitamin yang berefek antioksidan dapat melawan radikal bebas yang berkaitan dengan penuaan. Vitamin A , C , dan E termasuk kelompok vitamin yang merupakan antioksidan kuat. <br style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" />Makanan yang kaya vitamin A antara lain sayuran dan buah-buahan berwarna oranye dan kuning , produk susu , dan sayuran hijau gelap. Vitamin C dapat dijumpai pada bluberi , stoberi , jeruk , kentang , melon , dan tomat. Dan vitamin E dimiliki oleh sayur-sayuran hijau , kacang-kacangan , dan gandum. Agar kandungannya tidak hilang , makanan yang mengandung vitamin-vitamin ini sebaiknya tidak diproses terlalu lama.</span></div> <div style="line-height: 20px; list-style: none; padding: 0px 0px 20px; text-align: start;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">2. Tembaga</strong></span></div> <div style="line-height: 20px; list-style: none; padding: 0px 0px 20px; text-align: start;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Linus Pauling Institute melaporkan , kekurangan tembaga dalam badan berafiliasi dengan timbulnya uban. Tembaga merupakan zat gizi penting untuk pembentukan melanin , sumber warna rambut. <br style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" />Makanan sumber tembaga yang baik yaitu cokelat hitam , hati sapi , biji bunga matahati , kacang mede , lentil , jamur , selai kacang , dan almond.</span></div> <div style="line-height: 20px; list-style: none; padding: 0px 0px 20px; text-align: start;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">3. Selenium</strong></span></div> <div style="line-height: 20px; list-style: none; padding: 0px 0px 20px; text-align: start;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Selenium diharapkan untuk kerja dan produksi hormon , termasuk hubungannya dengan kesehatan dan proses penuaan rambut. Selenium kerap digunakan untuk mengobati uban karena perannya yang melawan proses penuaan dan radikal bebas. <br style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" />Zat ini dapat ditemukan pada makanan dari gandum , kismis , kacang-kacangan , biji bunga matahari , dan ikan mackerel.</span></div> <div style="line-height: 20px; list-style: none; padding: 0px 0px 20px; text-align: start;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">4. Vitamin B</strong></span></div> <div style="line-height: 20px; list-style: none; padding: 0px 0px 20px; text-align: start;"> <span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Masih menurut Linus Pauling Institute of Oregon State University , kekurangan asam folat dan biotin secara pribadi dapat menyebabkan uban. Vitamin B6 dan B12 merupakan zat penting dalam produksi sel darah merah yang berfungsi mendistribusikan oksigen dan nutrisi ke kulit kepala. Selain itu , vitamin B2 membantu produksi hormon dan menyeimbangkan sistem badan yang memengaruhi warna rambut. <br style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" />Makanan yang kaya vitamin B antara lain produk susu , roti gandum utuh , sereal , pasta , daging ayam , daging sapi , telur , dan sayuran-sayuran hijau.</span></div> </div> <div class="MsoNormal" style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: left;"> <b><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">7. Produk Alami Untuk Merawat Rambut Beruban</span></b></div> <div style="line-height: 20.796875px; text-align: left;"> <ul> <li><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Produk alami dari india yang dapat mengatasi rambut yang terlanjur beruban yaitu <i>henna</i> atau disini dikenal dengan <i>pacar rambut</i></span></li> <li><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Produk alami dari Miranda juga dapat menutupi dan mengobati rambut yang beruban , yaitu <i>Miranda Magic Hair Color</i></span></li> <li><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;">Produk alami dari BSY yang dapat menutupi dan menyembuhkan  rambut yang beruban dengan materi alami , yaitu<i> NONI</i><i> Magic Hair Color</i></span></li> </ul> <div> <span style="color: #444444; font-family: Arial , Helvetica , sans-serif;"><i>Anda juga dapat membaca artikel perihal <a href=" ">Cara Merawat Rambut Botak Agar Tumbuh Kembali</a>.</i></span></div> </div> </div>

11 Cara Merawat Rambut Beruban di Usia Muda Agar Hilang

11 Cara Merawat Rambut Beruban di Usia Muda Agar Hilang - Kali ini kita akan membahas salah satu persoalan yang ketika ini sering kita tem...

+ Baca selengkapnya »

11 Cara Merawat Rambut Beruban di Usia Muda Agar Hilang

11 Cara Merawat Rambut Beruban di Usia Muda Agar Hilang

11 Cara Merawat Rambut Beruban di Usia Muda Agar Hilang - Kali ini kita akan membahas salah satu persoalan yang ketika ini sering kita tem...

+ Baca selengkapnya »