Perubahan yang terjadi pada ibu hamil muda , yang wajib diketahui - Pada ketika masa kehamilan di usia yang masih muda , sering sekali calon ibu – ibu muda tersebut merasa khawatir dan gelisah akan perubahan pada bentuk badan nya. Hal ini tentu akan mensugesti kesehatan ibu hamil muda itu sendiri dan janin yang sedang di kandung nya.Ditambah lagi ketika usia kehamilan ibu muda tersebut sudah memasuki bulan kelahiran nya. Ibu hamil muda kadang kali sibuk dan resah untuk mempersiapkan kelahiran sang jabang bayi. Untuk itu , saya akan membuatkan pengalaman kepada sobat ibu hamil muda , wacana perubahan apa saja yang akan terjadi ketika hamil di usia muda , berikut gosip lengkap nya :
Perubahan Yang Terjadi Pada Ibu Hamil Muda , Yang Wajib Diketahui
Perubahan pada ibu hamil muda yaitu hal yang waiar – wajar saja , mulai dari mual , muntah , payu dara membesar. Perubahan ini terjadi karena terjadi perubahan dari masa belum hamil menjadi hamil.Namun perlu diketahui oleh ibu – ibu hamil muda ?.......
Perubahan yang terjadi pada ibu hamil muda , sangatlah bervariasi atau berbeda – beda dilihat dari faktor individu masing – masing. Pada umum nya , perubahan yang terjadi pada ibu hamil muda yaitu sebagai berikut :
1. Ibu Hamil Muda Akan Mengalami Mual dan Muntah ( Morning Sickness )
Perubahan ini hampir dialami oleh 90 persen ibu hamil muda di Indonesia bahkan di seluruh dunia. Terjadinya mual dan muntah ( morning sickness ) ini , dikarenakan terjadi perubahan hormon pada ibu hamil muda.Perubahan mual dan muntah biasa nya terjadi mulai dari awal kehamilan dan biasa nya berhenti ketika memasuki trimester ke II.
Untuk mengatasi perubahan mual dan muntah ini , ibu hamil muda hendak nya banyak mengkonsumsi air putih dan jangan makan dengan porsi yang berlebih atau porsi yang lebih kecil dibandingkan biasa nya.
Jika cara ini belum juga mampu mengatasi mual dan muntah yang di alami ibu hamil muda ? saya sarankan biar banyak mengkonsumsi jus apel atau semangka dan hindari makanan dan minuman dengan wangi serta rasa yang terlalu menyengat.
2. Ibu Hamil Muda Akan Mengalami Perubahan Pada Payudara Yang Membesar
Perubahan pada payu dara yang membesar pada ibu hamil muda biasa nya di sertai rasa nyeri. Hal ini tentu menjadikan rasa yang sakit dan khawatir untuk ibu hamil muda. Saya sarankan ketika terjadi perubahan ini , biar ibu hamil muda memakai bra ( bh ) dengan ukuran yang lebih besar dari yang biasa dipakai , biar lebih nyaman.
Perubahan payu dara yang membesar pada ibu hamil muda , biasanya mulai terjadi pada memasuki usia kehamilan trimester I hingga setelah melahirkan dan menyusui.
Perubahan hormon payudara yang membesar pada ibu hamil muda , ditujukan untuk persiapan ASI ketika menyusui sang buah hati ( Bayi ).
3. Ibu Hamil Muda Akan Mengalami Pendarahan
Mengalami pendarahan pada ibu hamil muda , biasa nya menjadikan rasa kaget atau resah mengapa terjadi demikian. Keluar nya darah pada episode kewanitaan ini , terjadi karena menempel nya embrio atau sel telur ke dinding rahim ( implantasi ). Pendarahan pada ibu hamil muda umum nya terjadi pada masa usia kehamilan memasuki trimester I.
Hampir 25 hingga 30 persen , pendarahan di alami oleh ibu hamil muda.
Perlu diketahui dan diwaspadai bagi ibu hamil muda , jikalau pendarahan ini terjadi terus menerus atau mengeluarkan darah yang terlalu banyak yang disertai rasa yang nyeri ( perih ) , hendak lah hubungi atau periksakan kehamilan anda pada bidan atau dokter kehamilan. Hal ini mampu saja dikhawatirkan terjadi nya kehamilan di luar rahim ( keguguran ).
4. Ibu Hamil Muda Akan Mengalami Keputihan
Apa itu keputihan ?.....untuk mengingatkan kembali , keputihan yaitu keluarnya cairan kental berwarna putih susu pada organ kewanitaan.
Perubahan keputihan pada ibu hamil muda yaitu hal yang biasa terjadi atau normal – normal saja. Gunakan lah pembalut yang nyaman biar cairan keputihan tersebut tidak menetes kemana – mana. Menggunakan pelembab ketika keputihan terjadi , pilih atau gunakan pelembab yang aman dan nyaman. Gantilah pelembab tersebut , minimal 2 kali sehari biar tempat kewanitaan anda senantiasa bersih dan tidak lembab.
Apabila ! …..keputihan berwarna kuning dan kehijauan disertai wangi yang tidak sedap , hendaklah lakukan tindakan segera dengan memeriksakan ke bidan atau dokter kandungan terdekat.
5. Ibu Hamil Akan Mengalami Kontipasi Atau Sembelit
Mungkin ibu – ibu muda atau sobat pembaca sebagian , belum tahu apa itu kontipasi.
Kontipasi ialah melambat nya pergerakan atau kontraksi otot usus dari sebelum hamil hingga memasuki masa kehamilan.
Kontipasi sendiri terjadi karena adanya perubahan hormon progesterone yang terlalu banyak pada pada dinding usus ketika ibu hamil muda. Hal ini tentu menjadikan efek yang untuk kesehatan ibu hamil muda , ibarat susah buang air besar.
Menurun nya atau melemah nya pergerakan kontraksi otot tersebut , diakibat kan kurang nya vitamin dan mineral ibu hamil muda. Oleh alasannya yaitu itu , untuk ibu hamil muda , saya sarankan biar menjaga kesehata nya dengan banyak mengkonsumsi sayur – sayuran hijau ibarat bayam , kacang – kacangan yang banyak mengandung zat besi dan serat , serta memperbanyak mengkonsumsi air mineral minimal 8 gelas dalam satu hari. Dan minumlah jus jeruk , jus apel atau jus mentimun untuk melancarkan sembelit anda.
