Image courtesy of tiverylucky / FreeDigitalPhotos.net
Dalam penelitian yang dilakukan para jago kesehatan, ancaman minuman bersoda memang tidak mampu terlihat secara langsung. Kandungan zat berbahaya yang ada di dalamnya akan menyebabkan kerusakan organ badan pada jangka waktu lama.
Sedangkan bahaya minuman bersoda untuk ibu hamil yakni resiko bayi lahir dalam keadaan cacat hingga maut janin. Hal ini mampu saja muncul jikalau wanita yang sedang hamil meminumnya secara rutin dan berlebih sehingga terjadi penumpukan racun.
Yang harus anda cermati, minuman bersoda berbeda dengan soft drink atau minuman ringan yang memiliki manfaat vitamin serta mineral lain untuk tubuh.
Sedangkan minuman yang paling direkomendasikan oleh pakar kesehatan yakni air putih. Dengan meminum minimal 8 gelas air putih sehari, badan akan tetap sehat dan fit serta dapat bekerja secara optimal alasannya yakni tidak kekurangan cairan.
Inilah Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan
- Untuk anak maupun orang dewasa, obesitas dapat muncul dengan mudah alasannya yakni kandungan gula minuman bersoda sangat tinggi
- Dalam 1 kaleng minuman soda mampu mengandung hingga 12 sendok teh gula, hal ini mampu memicu diabetes gestasional pada ibu hamil
- Adanya suplemen dan pewarna buatan dalam minuman berkarbonasi akan menimbulkan efek kerusakan ginjal
- Sedangkan efek buruk untuk kesehatan gigi yakni pembusukan pada gigi ibarat seorang pengguna narkoba jenis kokain
- Dalam 600 ml minuman bersoda terkandung 250 kalori yang tidak bernutrisi, hanya ada gula dan kafein
- Kandungan kafein dapat menimbulkan persoalan kesehatan ibarat susah tidur, jantung berdebar serta darah rendah
- Bagi seorang pria, ancaman minuman bersoda yakni menurunnya jumlah serta kualitas sperma yang dihasilkan
- Kadar asam fosfat yang tinggi dalam minuman soda dapat menyebabkan tulang menjadi rapuh
- Menyebabkan daya tahan badan menurun sehingga mudah sakit alasannya yakni basil dan virus dapat berkembang
- Dan yang paling parah yakni ancaman kecanduan minuman bersoda alasannya yakni anda tidak akan mudah meninggalkan minuman ini
Bahaya minuman bersoda bagi kesehatan badan memang sudah dibuktikan dengan penelitian oleh pakar. Namun, efek buruk tersebut akan muncul hanya jika anda mengkonsumsi soda secara teratur dan berlebih. Faktanya, minuman bersoda masih aman dinikmati bila tidak berlebih.
