Penampilan bukan hanya ihwal pakaian yang bagus tetapi kulit yang bersih juga sangat menentukan. Mungkin anda bisa menutupi keriput dana noda hitam dengan make up spesial. Namun untuk problem jerawat, anda bisa mengalami stres akhir kemunculannya yang tidak terduga. Mereka berwarna merah, jelek dan juga bisa menular dengan cepat.
Artikel ini ialah balasan atas pertanyaan Tiara (halihalimah__@gmail.com) seorang pembaca setia www.akusehatku.com
Setujukah anda kalau jerawat ialah mimpi buruk?
Saat melihat satu buah jerawat menghiasi muka, anda mulai berpikir ihwal segala macam cara untuk menyingkirkan secepat mungkin. Namun cara menghilangkan jerawat tidak lah semudah yang anda pikirkan, atau anda belum tahu cara yang benar dan efektif.
Menurut hebat kecantikan, jerawat di wajah muncul akhir gaya hidup sehari-hari yang tidak sempat anda perhatikan.
Tidak sempat? Maksudnya?
Yap! Banyak dari kita yang kurang memperhatikan penyebab jerawat tumbuh subur dan tidak terkendali, bahkan setelah memakai obat khusus.
Melakukan perawatan kulit sederhana tanpa perlu produk-produk mahal bisa mencegah kemunculan si merah kecil ini. Berikut beberapa tips dari hebat yang bisa anda lakukan di rumah.
Cara Memiliki Wajah Bersih Dan Bebas Dari Jerawat
Hindari stres berlebihan
Benarkah? Bagaimana bisa? Faktanya dikala tubuh memproduksi hormon stres, maka permasalahan muncul di lapisan kulit adegan bawah. Stres secara eksklusif menyebabkan jerawat melalui dua cara :
- Lapisan folikel rambut halus di wajah akan mengental sebab kelebihan hormon, kemudian terbentuklah butiran kecil berwarna putih dan hitam (seperti komedo). Dan kalau kuman terperangkap di dalam butiran tersebut, maka kemunculan jerawat tidak bisa dihindarkan.
- Saat mengalami stres, tubuh akan mengalirkan darah dan oksigen ke tempat yang lebih membutuhkan. Akibatnya kulit wajah mengalami dehidrasi dan pori-pori kulit lebih rentan mengalami sumbatan. Jika pori-pori sudah tersumbat, maka kemungkinan memiliki wajah bebas jerawat sangat kecil.
Jangan malas mencuci muka
Pembersihan ialah salah satu langkah yang paling penting dari rutinitas perawatan kulit sehari-hari. Bahkan kalau anda sudah memiliki wajah bebas jerawat, mencuci muka dua kali sehari sangat lah penting sebab membantu dalam menghilangkan kotoran, sisa make up, minyak dan sel kulit mati dari permukaan kulit.
Ingat! Lebih sedikit minyak dan kotoran juga berarti lebih sedikit jerawat.
Pastikan untuk tidak memakai sabun badan. Selalu gunakan sabun khusus muka yang cocok dan sesuai jenis kulit apakah berminyak, kering atau kombinasi keduanya.Perhatikan juga rambut bagus anda
Cara semoga wajah bebas jerawat selanjutnya ialah menunjukkan perhatian lebih kepada rambut di kepala. Jika anda termasuk orang yang malas keramas tentu sudah terbiasa dengan rambut yang berminyak. Hitam, berkilau namun lengket dikala disentuh.
Saat rambut berminyak menyentuh kulit, maka wajah pun akan ikut-ikutan berminyak. Entah di adegan kening, pipi, area hidung maupun adegan lain efeknya sama yaitu jerawat tumbuh.
Mulai sekarang, jangan malas mencuci rambut dengan sampo. Jika memungkinkan jangan gunakan minyak rambut sebab dapat menyumbat pori-pori kulit yang menyebabkan jerawat.Pertimbangkan teladan hidup sehat
Konsumsi buah dan sayur secara teratur dan seimbang merupakan salah satu cara hidup sehat yang paling sederhana. Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, buah-buahan dan sayuran juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit wajah.
Misalkan saja sirsak yang banyak mengandung vitamin C yang berguna untuk membantu pembentukan kolagen dan menjaga kulit tetap lembab berkat sifat water holder vitamin C.
Atau buah delima yang mengandung fitokimia fitosterol untuk meningkatkan metabolisme sel kulit dan mencegah inflamasi (peradangan) dari dalam.Jauhkan wajah dari tangan jahil anda
Tonjolan kecil berwarna merah tentu sangat menarik hati untuk diusap, disentuh dan lama-lama tanpa disengaja dipencet.
Tahukah anda? Menyentuh jerawat hanya akan memperparah kondisinya? Lalu bagaimana kalau dipencet?
Jika jerawat dipencet, maka akan berbagi bakteri, menyebabkan infeksi dan memunculkan lebih banyak jerawat. Bukannya hilang malah bertambah banyak. Belum lagi problem lain sesudahnya, ibarat lubang bekas jerawat, noda atau bintik hitam dan lain sebagainya.Es kerikil untuk wajah bebas jerawat
Suhu cuek pada es bermanfaat untuk menenangkan kulit, khususnya tempat yang mengalami peradangan sehingga jerawat tidak jadi muncul. Secara ilmiah mengoleskan es kerikil pada wajah akan menghapus minyak dan menghilangkan kotoran yang menempel di permukaan.
Tidak hanya itu, terapi sederhana ini juga berguna mengurangi bengkak, iritasi maupun peradangan yang sedang dialami kulit.
Agar karenanya maksimal, pastikan menggunakan es kerikil yang masih gres dan bersih, jangan memakai es bekas jus atau minuman segar sejenisnya.
Ragam materi alami untuk melawan jerawat
- Madu
Penggunaan madu lebah untuk perawatan kulit terbilang mudah dan sederhana. Berkat kandungan antiseptik alami di dalamnya, anda bisa memiliki wajah tanpa jerawat. Selain itu, cairan yang kental dan berasa manis ini juga bermanfaat untuk menghilangkan noda hitam bekas jerawat. - Baking soda
Dikenal juga dengan nama soda kue, materi yang umum tersedia di dapur ini juga memiliki khasiat bagi kulit wajah berkat kemampuannya menetralisir pH kulit,. Campuran baking soda dengan air jeruk nipis bisa menjadi masker wajah yang ampuh untuk mencegah jerawat muncul. - Jeruk nipis
Seperti madu, jeruk nipis juga dipercaya berguna mencegah jerawat muncul di wajah. Air perasan jeruk nipis bisa mengurangi minyak, membunuh bakteri, mengobati kemerahan, dan memudarkan luka bekas jerawat. - Lidah buaya
Lidah buaya (Aloe Vera) ialah tanaman dengan kandungan anti-bakteri, anti-jamur, anti-septik, dan banyak sifat obat berguna lainnya. Tanaman ini dapat dengan ajaib mengobati dan mencegah jerawat sebab bisa menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran dari kulit wajah. Lidah buaya merangsang pertumbuhan sel, dan membantu mempercepat penyembuhan kulit yang rusak. - Belimbing wuluh
Sama ibarat jeruk nipis, vitamin C dalam belimbing wuluh berguna untuk membunuh kuman penyebab jerawat. Sebelum membuat masker belimbing wuluh, pastikan wajah anda bukan jenis kulit sensitif sebab bisa menimbulkan iritasi ringan.
- Madu
Pasta gigi untuk mengempeskan jerawat
Untuk mengempeskan jerawat yang sudah muncul, anda bisa menggunakan pasta gigi (odol). Pilihlah pasta gigi yang berwarna putih, bukan merah, biru atau hijau bergaris-garis dan tidak berbentuk gel.
Cara menggunakan : basuh wajah cantik anda dengan air hangat, bersihkan dengan cleanser kemudian keringkan.
Hanya gunakan pasta gigi pada tempat yang berjerawat. Diamkan semalaman dan jerawat akan kempis keesokan harinya.Gunakan produk dermatologis
Jika semua cara di atas tidak membuat wajah bebas jerawat, jangan ragu untuk mempertimbangkan produk dermatologis. Produk khusus untuk merawat kulit, mencegah atau mengobati jerawat sudah banyak beredar di pasar.
Carilah yang paling sesuai dengan jenis kulit dan lakukan uji coba selama beberapa kali untuk melihat perkembangannya. Jika dengan produk khusus pun tidak mempan, maka jangan ragu untuk pergi ke dokter kulit semoga mendapat penanganan medis profesional.
