32 Manfaat Wortel Untuk Kulit, Rambut, Dan Kesehatan

<div style="text-align: justify;"> Kandungan karbohidrat dan vitamin yang sarat mengatakan banyak <b><a href=" " target="_blank">manfaat wortel</a></b> untuk kulit, rambut, dan kesehatan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Wortel ialah sayuran dengan warna oranye terang. Bagian yang paling sering dimakan ialah umbinya, yang menyimpan banyak nutrisi penting untuk tubuh. Manfaat wortel yang paling dikenal ialah untuk memelhara mata semoga tetap jernih dan bisa memperkuat daya penglihatan. Masyarakat mengetahui khasiat tersebut lantaran pada wortel terkandung vitamin A yang tinggi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sebenarnya, masih terdapat banyak manfaat wortel, menyerupai merawat kulit badan semoga selalu bersih, menjaga kesehatan terusan cerna berkat kandungan serat yang bisa menaikkan feses sampai 25% sehingga duduk masalah semacam sembelit sanggup teratasi, dan masih banyak pula khasiat lain berkat kandungan wortel.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Wortel juga mengatakan sejumlah manfaat kesehatan untuk gigi dan kecerdasan. Tak heran apabila kelinci bisa bergerak dengan cepat serta mempunyai warna gigi yang putih cemerlang dan mata yang jernih juga tajam dalam penglihatan, lantaran binatang ini merupakan penyuka wortel.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h2 style="text-align: center;"> Manfaat Wortel</h2> <div style="text-align: justify;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKd-OdqDV_yvFu6VHiQ8tRNMWO_u3FmFSFjQl1bpZPDEcErudJ6ptgrNYCXhLWKwifr5SH_2p0T6C8JGhDpPVzRPFHrEXUYQfs5J6VXOMxhcvAT-oJpUankqil5fg5-Kl29XjkvZtZh40/s1600/Manfaat+wortel+untuk+kesehatan.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt=" Kandungan karbohidrat dan vitamin yang sarat mengatakan banyak 32 Manfaat Wortel Untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan" border="0" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKd-OdqDV_yvFu6VHiQ8tRNMWO_u3FmFSFjQl1bpZPDEcErudJ6ptgrNYCXhLWKwifr5SH_2p0T6C8JGhDpPVzRPFHrEXUYQfs5J6VXOMxhcvAT-oJpUankqil5fg5-Kl29XjkvZtZh40/s1600/Manfaat+wortel+untuk+kesehatan.JPG" title="32 Manfaat Wortel Untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan" width="640" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: right;"><span style="font-size: small;">(c) Harvest to Table</span></td></tr> </tbody></table> Tumbuhan ini menyimpan banyak manfaat yang patut Anda ketahui. Berikut kegunaan wortel untuk kulit, khususnya pemakaian luar dengan mengaplikasikannya sebagai ramuan perawatan kecantikan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 1. Membuat kulit tampak bercahaya</div> <div style="text-align: justify;"> Kulit higienis sekaligus bersinar merupakan salah satu idaman setiap orang, khususnya wanita. Penampilan seakan tepat bila diperkokoh dengan warna kulit yang cerah. Namun, untuk mempunyai kulit menyerupai yang Anda idamkan, butuh perawatan ekstra dan rutin semoga membuahkan hasil yang manis.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lakukanlah perawatan dengan meramu atau menciptakan masker wajah dari wortel yang dipadu dengan madu. Jangan lupa bantu dengan konsumsi wortel, Anda bisa makan begitu saja atau dijadikan jus, keduanya sama-sama berkhasiat. Konsumsi wortel akan membantu mencerahkan kulit dari dalam. Alasannya lantaran wortel sarat akan vitamin C dan antioksidan yang bisa membantu Anda mendapat kulit bersinar.<br /> <br /> Baca: <a href=" " target="_blank">Manfaat madu untuk menciptakan kulit cerah</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 2. Dapat menenangkan kulit wajah selepas bekerja</div> <div style="text-align: justify;"> Membiarkan wajah terlalu usang terkena paparan cahaya matahari ialah hal yang tidak baik bagi kesehatan kulit. Selain itu, niscaya Anda pernah merasa kulit wajah seakan tidak nyaman tak usang sesudahnya. Perasaan tersebut hadir lantaran kulit wajah tegang, kotor, berdebu, dan lelah akhir seharian dibiarkan terpancar terik matahari.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Selepas bekerja, luangkan sedikit waktu Anda untuk mengatakan perhatian lebih pada wajah. Gunakanlah facial spray yang terbuat dari wortel, berikut ini caranya:</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ol> <li>Ambil satu buah wortel, bersihkan dengan mengiris sedikit kepingan kulitnya sampai kotoran yang melekat terangkat.</li> <li>Blender sampai menjadi pasta yang cukup kental, jangan lupa berikan sedikit air sebelum diblender.</li> <li>Campurkan pasta wortel ke dalam air mawar secukupnya, aduk sampai larut.</li> <li>Masukkan ke dalam botol semprot yang sudah dibersihkan.</li> <li>Semprotkan pribadi cairan yang sudah Anda buat dengan mencampurkan wortel dan air mawar.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> Baca: <a href=" " target="_blank">Manfaat tomat untuk menyegarkan kulit wajah</a><br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dengan rutin menerapkan perelaksasian ini sepulang kerja, Anda akan mendapat wajah yang segar sekaligus sehat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 3. Mampu melembabkan wajah</div> <div style="text-align: justify;"> Manfaat wortel untuk kulit wajah, yakni dijadikan pelembab alami. Anda belum tahu bagaimana cara menciptakan masker wortel untuk melembabkan wajah? Berikut ini panduan membuatnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bahan yang perlu disiapkan:</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Parut sebuah wortel bersih, ambil sebanyak 2 sendok teh.</li> <li>Madu murni dan susu krim satu sebanyak 1 sendok teh.</li> <li>Minyak zaitun secukupnya, nanti hanya memakai beberapa tetes.</li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> Proses pembuatan krim wajah:</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ol> <li>Letakkan parutan wortel ke dalam mangkuk kecil.</li> <li>Tambahkan semua bahan, kemudian lumatkan memakai satu tangan yang sudah dilapisi plastik steril.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cara menggunakan:</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ol> <li>Basahi permukaan kulit wajah dengan air hangat, sedikit dipijat semoga pori-pori terbuka. Keringkan sebentar dengan menepuk pakai tangan.</li> <li>Aplikasikan masker wortel yang sudah jadi secara merata, diamkan 10-15 menit.</li> <li>Bersihkan dengan cara memercikkan air cuek bertahap sembari dibersihkan masker yang melekat pada wajah.</li> <li>Keringkan dengan cara menepuk kedua tangan secara lembut.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> <br /> Baca: <a href=" " target="_blank">Cara melembabkan wajah dengan alpukat</a><br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dalam sekejap Anda akan mengetahui bahwa manfaat wortel untuk wajah benar-benar ada.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 4. Memberi imbas penyembuhan luka</div> <div style="text-align: justify;"> Wortel mengatakan imbas mempercepat penyembuhan luka pada kulit. Ini dikarenakan sifat anti-inflamasi pada wortel bisa merevitalisasi sekaligus meratakan warna kulit. Anda bisa memarut wortel mentah, kemudian tutupi luka dengan parutan wortel. Lakukan pengobatan ini dengan rutin semoga Anda tahu bahwa manfaat wortel untuk menyembuhkan luka benar-benar terbukti.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Baca: <a href=" " target="_blank">Mempercepat penyembuhan luka dengan memanfaatkan daun pepaya</a><br /> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 5. Mengobati banyak sekali penyakit kulit</div> <div style="text-align: justify;"> Wortel sanggup digunakan untuk mencegah sekaligus mengobati banyak sekali jenis penyakit yang menyerang kulit, menyerupai jerawat, ruam merah, dermatitis atau radang kulit, dan penyakit kulit lain yang terjadi lantaran defisiensi vitamin A. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kandungan antioksidan yang bertugas menangani semua penyakit tersebut. Tetapi Anda tidak diperkenankan untuk makan wortel hiperbola lantaran justru membahayakan kesehatan kulit, menyerupai warna permukaan kulit bermetamorfosis oranye kekuningan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Baca: <a href=" " target="_blank">Khasiat kulit buah manggis untuk mengurangi gatal</a><br /> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 6. Mengatasi kulit kering</div> <div style="text-align: justify;"> Kulit kering merupakan duduk masalah klasik yang biasa dialami oleh kaum pria, namun tidak menutup kemungkinan kaum perempuan juga mengalaminya. Kekurangan kalium merupakan salah satu faktor pemicu kulit menjadi kering. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Wortel menjadi biro yang mengatakan kalium untuk kulit. Dengan suplai kalium yang cukup, maka kulit badan akan lembab dan kenyal. Jika Anda mengalami dehidrasi, jus wortel juga bisa menghidrasi badan dengan efektif.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Baca: <a href=" " target="_blank">Cara mengatasi kulit kering dengan ramuan minyak zaitun</a><br /> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 7. Berguna sebagai pemblokir sinar matahari</div> <div style="text-align: justify;"> Banyak produk sun-block yang memakai wortel sebagai adonan materi atau komposisinya. Dari sini Anda niscaya sangat percaya bahwa wortel secara alami memberi imbas pemblokir sinar matahari.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Jika Anda ingin mencicipi manfaat wortel yang satu ini, jangan gunakan pemakaian luar. Sebelum beraktivitas, buatlah secangkir jus wortel segar. Kandungan antioksidan dan beta-karotennya yang diubah menjadi vitamin A akan membantu melindungi kulit dari panasnya sinar matahari. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Baca: <a href=" " target="_blank">Melindungi kulit dari sinar matahari memakai buah semangks</a><br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Konsumsi jus wortel juga menciptakan kulit lebih terpelihara meski Anda harus beraktivitas di bawah sinar matahari langsung. Tetapi tetap saja kulit butuh proteksi dari luar. Gunakanlah produk sun-block dengan SPF 30 semoga lebih tahan terhadap cahaya yang secara pribadi menerpa kulit.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 8. Memelihara elastisitas kulit</div> <div style="text-align: justify;"> Vitamin C dalam wortel sanggup mengoptimalkan produksi kolagen yang sangat dibutuhkan tubuh. Kolagen sendiri merupakan homogen protein yang berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit. Dengan terjaganya elastisitas kulit, maka duduk masalah menyerupai keriput akan tercegah. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Baca: <a href=" " target="_blank">Air putih bisa menjaga elastisitas kulit</a><br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Anda bisa tampak abadi muda lantaran wortel sanggup mencegah penuaan dini. Vitamin A yang merupakan antioksidan besar lengan berkuasa juga membantu menyangkal radikal bebas yang mendatangkan tanda-tanda penuaan menyerupai kulit keriput, pigmen yang abnormal, dan warna kulit yang tidak merata.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 9. Menyingkirkan noda pada wajah</div> <div style="text-align: justify;"> Noda pada wajah bisa timbul disebabkan bisul yang membekas atau sering pula disebut flek hitam. Problem kecantikan ini sanggup disingkirkan dengan proteksi wortel yang secara efektif bisa membersihkan noda yang melekat pada kulit. Caranya bisa dengan menerapkan bubur wortel pada wajah, lakukan secara rutin minimal tiga kali dalam seminggu.<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Baca: <a href=" " target="_blank">Manfaat alpukat untuk membersihkan flek hitam pada wajah</a><br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Selain baik untuk kulit, masih terpendam manfaat wortel untuk rambut. Berikut ini beberapa diantaranya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 10. Mengurangi rambut rontok</div> <div style="text-align: justify;"> Wortel sarat akan vitamin A dan karotenoid yang menjadi biro penyubur rambut. Dengan terdorongnya pertumbuhan rambut yang sehat, Anda akan terbebas dari duduk masalah kerontokan rambut. Sirkulasi darah di sekitar kulit kepala menjadi semakin lancar lantaran semua vitamin yang terkandung dalam wortel bekerja sama memberi dampak menyehatkan bagi rambut.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Baca: <a href=" " target="_blank">Cegah kerontokan rambut dengan manfaat pengecap buaya</a><br /> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 11. Merangsang pertumbuhan rambut</div> <div style="text-align: justify;"> Hormon akan mensugesti pertumbuhan rambut setiap orang. Sayangnya, tidak semua orang mempunyai hormon yang secara tepat mendorong pertumbuhan rambut yang stabil, jadi sebagian ada yang mengalami ketipisan rambut dan bahkan kebotakan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Wortel bisa merangsang pertumbuhan rambut dan menciptakan rambut jadi tebal sekaligus lebat. Sebabnya ialah kandungan vitamin A dan E pada sayuran menyehatkan ini sanggup membantu meningkatkan produksi folikel rambut. Makanlah sayur atau jus wortel secara teratur semoga rambut Anda menjadi sehat dan terbebas dari bermacam-macam masalah.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> 12. Mengembalikan kilau rambut</div> <div style="text-align: justify;"> Vitamin A dalam wortel memaikan kiprah dalam mengilaukan rambut, caranya yakni menciptakan rambut berwarna hitam pekat semoga tampak lebih berkilau. Karena Vitamin A menjadi vitamin penting bagi rambut, Anda bisa memenuhi kebutuhan tersebut dengan konsumsi wortel. Dengan begini, Anda tidak harus mengonsumsi pemanis vitamin A<br /> <br /> Baca: <a href=" " target="_blank">Cara meluruskan rambut dengan gel pengecap buaya</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <h2 style="text-align: center;"> Khasiat Sayuran Wortel Untuk Kesehatan</h2> </div> <div style="text-align: justify;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB5ty_fC26O_ieT8iRRXv2ABeZh4mMmyysv6tJnGzrIEL2RW5akmeZPhBrPPx4HdDs8zQb_1IVHBashpCTk9hg2dZIWYrX0OhCpamz1sNU87XXUMXPAsKZWwhV2_gftFqUmNHXCPgiyA8/s1600/Khasiat+wortel+untuk+kecantikan.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt=" Kandungan karbohidrat dan vitamin yang sarat mengatakan banyak 32 Manfaat Wortel Untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan" border="0" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB5ty_fC26O_ieT8iRRXv2ABeZh4mMmyysv6tJnGzrIEL2RW5akmeZPhBrPPx4HdDs8zQb_1IVHBashpCTk9hg2dZIWYrX0OhCpamz1sNU87XXUMXPAsKZWwhV2_gftFqUmNHXCPgiyA8/s1600/Khasiat+wortel+untuk+kecantikan.JPG" title="32 Manfaat Wortel Untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan" width="640" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: right;"><span style="font-size: small;">(c) Runaway Apricot</span></td></tr> </tbody></table> Selain manfaat wortel untuk kulit dan rambut, masih tersisa khasiatnya untuk kesehatan badan yang tentunya sangat berlimpah. Apa saja?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Manfaat Wortel Berkat Karbohidrat </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Sumber energi utama bagi tubuh. </li> <li>Menjadi energi yang siap digunakan badan secara spontan.</li> <li>Memfasilitasi semua jaringan dan sel-sel di dalam badan untuk memakai glukosa menjadi energi.</li> <li>Mengoptimalkan kinerja otak, jantung, sistem saraf pusat, dan ginjal semoga berfungsi dengan baik.</li> <li>Membantu proses pencucian limbah yang berada di dalam usus.</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Manfaat Wortel Berkat Protein</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><b>Membentuk otot</b>. Nutrisi berupa protein sangat dibutuhkan untuk pembentukan otot. Para atlet ataupun binaragawan memerlukan cukup protein semoga proses perombakan otot menjadi bentuk gres berjalan lancar.</li> <li><b>Meningkatkan sistem kekebalan tubuh</b>. Tubuh dengan imunitas lemah akan gampang terjangkit penyakit. Sistem imun akan meningkat jikalau kebutuhan nutrisi badan terpenuhi. Protein di sini berperan membantu meningkatkan sistem imun. Perlu Anda ketahui juga bahwa sel darah putih terbuat dari protein yang dibutuhkan badan dalam jumlah cukup untuk mencegah serangan virus dan basil di dalam darah.</li> <li><b>Menyeimbangkan produksi hormon.</b> Keseimbangan hormon dalam badan akan mensugesti kondisi kesehatan. Protein akan membantu pelepasan banyak sekali hormon, termasuk hormon testosteron dan pertumbuhan. Fungsi lain dari protein ialah menunjang proses sekresi.</li> <li><b>Menyeimbangkan pH tubuh</b>. Definisi singkat pH badan bisa Anda ketahui pada artikel manfaat jeruk nipis. Protein sanggup menjaga keseimbangan asam basa dan cairan dalam tubuh.</li> <li><b>Sebagai zat pengatur</b>. Protein berperan sebagai zat pengatur proses metabolisme dalam bentuk enzim dan hormon. Kedua bentuk tersebut harus berkesinambungan semoga terjadi hubungan yang harmonis.</li> <li><b>Menurunkan sifat</b>. Dalam kromosom, protein berguna untuk menyimpan sekaligus meneruskan sifat keturunan (genetik) dalam bentuk genes. Dalam genes tersimpan codon untuk sintesa protein enzim tertentu yang menurunkan metabolisme dari orang renta kepada anaknya, sampai generasi selanjutnya secara berkesinambungan.</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Manfaat Wortel Berkat Kandungan Vitamin A</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><b>Merawat mata</b>. Vitamin A memainkan kiprah penting dalam menjaga kesehatan indra penglihatan manusia. Vitamin A bekerja dengan cara menyalurkan objek yang ditangkap oleh retina ke otak menjadi suatu gambar. Senyawa yang berperan di sini ialah retinol.</li> <li><b>Mencegah kanker</b>. Vitamin A dalam wortel sanggup menekan pertumbuhan DNA yang memicu pertumbuhan sel kanker.</li> <li><b>Antioksidan</b>. Bekerja sebagai antioksidan yang dikenal dengan beta-karoten. Fungsi senyawa ini ialah menangkal radikal bebas yang berasal dari oksidasi badan ataupun polusi kendaraan.</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Manfaat Wortel Berkat Kandungan Vitamin K</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><b>Membekukan darah</b>. Proses pembekuan darah akan berjalan normal bila badan tidak kekurangan vitamin K (Koagulasi). Jika proses koagulasi terganggu lantaran defisiensi vitamin ini, akan timbul permasalahan menyerupai lamanya proses penyembuhan luka.</li> <li><b>Mencegah diabetes</b>. Peneliti menemukan kehebatan Vitamin K1 dalam menangkal diabetes dengan cara mengurangi risiko resistensi insulin.</li> <li><b>Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis</b>. Banyak jurnal kesehatan yang menyebutkan bahwa vitamin K1 berguna untuk memperkuat struktur kuat, sehingga penyakit tulang keropos atau osteoporosis sanggup dicegah. Vitamin K ini bekerja dengan membantu senyawa osteokalsin yang bertugas untuk menyerap mineral semoga terbentuk struktur tulang yang kuat.</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Manfaat Wortel Berkat Kandungan Vitamin B</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><b>Memelihara sistem pencernaan</b>. Vitamin B merupakan jenis vitamin yang larut dalam air. Di dalam tubuh, vitamin ini memperbaiki dan memelihara sistem pencernaan dan membentuk asam klorida (HCL) yang dipergunakan untuk memecah lemak, protein, dan karbohidrat.</li> <li><b>Meningkatkan memori</b>. Vitamin ini berperan membangun dinding pelindung di sekitar neuron otak yang memberi imbas pada peningkatan memori dan konsentrasi.</li> <li><b>Memecah homosistein</b>. Homosistein merupakan asam amino yang sanggup meracuni sel-sel saraf. Untuk mengatasinya dibutuhkan vitamin B semoga homosistein dipecahkan.</li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> Sejumlah manfaat wortel untuk kulit, rambut, dan kesehatan di atas bisa badan peroleh apabila Anda menyantapnya dalam jumlah cukup, dan bukan lebih. Jika hiperbola wortel juga bisa menimbulkan imbas samping bagi kesehatan yang cukup serius.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h2" style="text-align: justify;"> <div style="text-align: center;"> Efek Samping Berlebihan Makan Wortel</div> </div> <div style="text-align: justify;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP28hsW0cuWDn1iKDqCxvKmSqWQfLdijjYt6l-FIH3Vmuwag_z14UqGVUvivl_BYVMCiKNf271pT5DHknuJzAR1Ggy9glyypV5l57EWdMCKRCL7GSk0FuOuRhCsZYQbxvHbb6aDnvqAfg/s1600/Efek+samping+dan+bahaya+wortel.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt=" Kandungan karbohidrat dan vitamin yang sarat mengatakan banyak 32 Manfaat Wortel Untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan" border="0" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP28hsW0cuWDn1iKDqCxvKmSqWQfLdijjYt6l-FIH3Vmuwag_z14UqGVUvivl_BYVMCiKNf271pT5DHknuJzAR1Ggy9glyypV5l57EWdMCKRCL7GSk0FuOuRhCsZYQbxvHbb6aDnvqAfg/s1600/Efek+samping+dan+bahaya+wortel.JPG" title="32 Manfaat Wortel Untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan" width="640" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: right;"><span style="font-size: small;">(c) Glass Jar Soup</span></td></tr> </tbody></table> Berikut ini ancaman konsumsi wortel berlebihan:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Tidak kondusif untuk bayi</div> <div style="text-align: justify;"> Belum diketahui secara niscaya apa alasannya. Tetapi beberapa peneliti melaporkan bahwa wortel tidak kondusif bila dikonsumsi untuk anak-anak, apalagi bayi. Jadi, disarankan semoga Anda hanya memberi wortel dengan porsi kecil untuk anak-anak.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Memicu diabetes</div> <div style="text-align: justify;"> Efek samping ini menjadi kontra dari manfaat wortel untuk mencegah diabetes. Penderita diabetes lebih baik menghindari konsumsi wortel lantaran mengandung kadar gula yang tinggi. Bila tetap berkeinginan untuk makan wortel, maka konsumsilah dalam jumlah kecil.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Merubah warna kulit</div> <div style="text-align: justify;"> Berlebihan makan wortel akan memengaruhi warna kulit lantaran pigmentasi yang tidak sempurna. Perubah warna kulit ini terjadi akhir badan mendapat asupan karetonoid berlebihan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Menimbulkan duduk masalah pada perut</div> <div style="text-align: justify;"> Wortel mengandung serat dan karbohidrat yang cukup sulit dicerna oleh usus, hasilnya sisa nutrisi ini akan difermentasi di dalam usus besar yang menimbulkan pembentukan gas dalam usus, menimbulkan kram perut, kembung, dan deposit gas.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Tidak dianjurkan untuk perempuan menyusui</div> <div style="text-align: justify;"> Meski tinggi vitamin dan mineral yang baik untuk menunjang pertumbuhan bayi, terdapat pengecualian pada sayuran khusus wortel. Sebuah penelitian telah pertanda adanya perubahan rasa ASI pada ibu menyusui yang mengonsumsi wortel dengan jumlah banyak. Jadi, alangkah baiknya Anda mengurangi konsumsi sayuran ini.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="fake-h3" style="text-align: justify;"> Mengandung 26 pestisida</div> <div style="text-align: justify;"> Penelitian menemukan 26 pestisida dalam wortel. Dari 26 pestisida, 8 berpeluang meningkatkan risiko kanker, 16 mengganggu hormon tubuh, 3 memengaruhi sistem saraf, dan sisanya bisa menimbulkan duduk masalah reproduksi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Karena ada manfaat dan imbas samping pada wortel, Anda hanya perlu membatasi jumlah konsumsi wortel semoga terhindar dari dampak negatif dan memperoleh dampak positifnya.<br /> <br /> <div class="message_box reference"> Referensi :<br /> <ul> <li>Home Remedy Shop</li> <li>Style Craze</li> <li>Top 10 Home Remedies</li> <li>Merdeka</li> <li>Klik Dokter</li> <li>Dreamers Radio</li> <li>Amazine</li> </ul> </div> </div>

32 Manfaat Wortel Untuk Kulit, Rambut, Dan Kesehatan

Kandungan karbohidrat dan vitamin yang sarat mengatakan banyak manfaat wortel untuk kulit, rambut, dan kesehatan. Wortel ialah sayuran...

+ Baca selengkapnya »

10 Manfaat Kumis Kucing Sebagai Tanaman Obat

<div style="text-align: justify;"> <b><a href=" " target="_blank">Manfaat Kumis Kucing</a></b> sebagai tumbuhan obat keluarga yang sangat berguna dalam hal penyembuhan banyak sekali jenis penyakit mulai dari ringan hingga kronis berkat kandungan senyawa maupun nutrisi yang terdapat di dalam satu buah kumis kucing.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5f27B8k6H3TflfIR9ofd2Py5m7Zu_c0Q-A_NvUHGIPHtqGTJYnGCzQaxwbXrEZ7SJZsS83pw49SEG5QKtfDNmWCAmr1R6RZAJ0j-pXDNE1Uup_-GkDsKlgrOsz11mTloqcSpr3zBr9qE/s1600/Manfaat+Kumis+Kucing+-+Cakrawalasehat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" sebagai tumbuhan obat keluarga yang sangat berguna dalam hal penyembuhan banyak sekali jenis 10 Manfaat Kumis Kucing Sebagai Tanaman Obat" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5f27B8k6H3TflfIR9ofd2Py5m7Zu_c0Q-A_NvUHGIPHtqGTJYnGCzQaxwbXrEZ7SJZsS83pw49SEG5QKtfDNmWCAmr1R6RZAJ0j-pXDNE1Uup_-GkDsKlgrOsz11mTloqcSpr3zBr9qE/s1600/Manfaat+Kumis+Kucing+-+Cakrawalasehat.jpg" title="10 Manfaat Kumis Kucing Sebagai Tanaman Obat" /></a></div> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kumis kucing mendapat nama ilmiah <i>Orthosiphon aristatus</i> yang tergolong dalam famili Labiatae. Tanaman ini termasuk terna tegak yang di bab buku-bukunya terdapat akar serta ketinggian hingga 2 meter. Penyebaran kumis kucing di tempat beriklim tropis ibarat Asia bermulai dari Indonesia, Malaysia, Papua Nugini, hingga masuk ke Filipina.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h2 style="text-align: center;"> Khasiat Kumis Kucing</h2> <div style="text-align: justify;"> Kegunaan kumis kucing dalam kehidupan cukup banyak dan tentunya kesemua khasiat tersebut tidak lepas dari banyaknya jumlah zat kimia yang baik bagi kesehatan tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Beragam penyakit ibarat diuretik dan rematik sanggup disembuhkan dengan meramu daun dari tumbuhan kumis kucing yang kering (simplisia). Di beberapa tempat di Indonesia para penduduknya juga memakai kumis kucing sebagai obat tradisional untuk batuk, sakit pinggang, sembelit dan masuk angin.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Penyakit kronis yang bisa ditangani secara efektif oleh tumbuhan herbal ini juga tidak sedikit, contohnya sebagai upaya menyembuhkan radang ginjal, kencing manis, kerikil ginjal, ambuminuria dan penyakit sipilis. Seseorang yang kadar glukosa dalam darahnya berlebih sanggup diturunkan kalau rutin konsumsi air seduhan atau rebusan dari daun kumis kucing.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h2 style="text-align: center;"> Manfaat Kumis Kucing</h2> <div style="text-align: justify;"> Keunggulan kumis kucing dibanding tumbuhan obat alami lain diberkati oleh kandungan beberapa zat kimia ibarat minyak atsisi, saponin, sapofonin, sinensetin, mioinositol, zat samak dan kalium.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tidak sedikit pula pakar pengobatan tradisional yang sepakat menyebabkan kumis kucing ke dalam daftar flora obat tanpa imbas samping, hal ini disetujui sesudah melewatkan proses analisis terhadap imbas samping yang ditimbulkan dari adanya <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Senyawa_kimia" rel="nofollow" target="_blank">senyawa kimia</a> yang terdapat di dalamnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sementara berikut ini kami akan memperlihatkan isu mengenai manfaat kumis kucing untuk mengobati banyak penyakit.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h3 style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;">1. Batu Ginjal</span></h3> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Persiapkan sekitar 20 lembar daun atau 3 genggam daun kumis kucing kering yang sudah dibilas memakai air mengalir.</li> <li>Apabila di sekitar rumah ada pohon keji beling, Anda bisa petik sekitar 5 lembar daunnya. Jangan lupa juga untuk mencuci dengan air mengalir hingga bersih.</li> <li>Rebus kedua daun ke dalam 2 gelas air hingga mendidih.</li> <li>Minum obat kerikil ginjal secara rutin sehari 2 kali masing-masing satu gelas.</li> </ul> <br /> <h3 style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;">2. Memperlancar Pengeluaran Air Kemih</span></h3> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Kombinasi materi antara kumis kucing, tumbuhan meniran dan akar alang-alang secukupnya.</li> <li>Rebus ketiga materi obat bersama 3 gelas air dalam panci.</li> <li>Tunggu hingga mendidih dan air tersisa setengah dari dosis air awal, lalu tunggu dingin.</li> <li>Minum air rebusan tersebut secara teratur 3 kali sehari masing-masing 1/2 gelas.</li> </ul> <br /> <h3 style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;">3. Diabetes</span></h3> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Petik sektiar 15 lembar daun kumis kucing, setelahnya basuh bersih.</li> <li>Rebus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.</li> <li>Tunggu sedikit dingin, lalu minum secara rutin 1 kali dalam sehari.</li> </ul> <br /> <h3 style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;">4. Keputihan</span></h3> <div style="text-align: justify;"> </div> <ol> <li>Rebus sejumput daun kumis kucing dan daun beluntas.</li> <li>Setelah itu siapkan pula 1 sendok teh jintan hitam dan 10 biji kemukus hingga air benar-benar mendidih.</li> <li>Minum obat keputihan tersebut secara teratur 1 kali dalam sehari.</li> </ol> <br /> <h3 style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;">5. Sakit Pinggang</span></h3> <div style="text-align: justify;"> </div> <ol> <li>Sediakan 7 lembar daun kumis kucing dan 2 potong akar kumis kucing.</li> <li>Rebus dalam 1 gelas air hingga mendidih.</li> <li>Terakhir, minum ramuan obat sakit pinggang ini secara teratur 2 kali sehari.</li> </ol> <br /> <h3 style="text-align: justify;"> <span style="font-size: small;">6. Masuk Angin</span></h3> <div style="text-align: justify;"> </div> <ol> <li>Rebus daun kumis kucing secukupnya dalam segelas air.</li> <li>Biarkan air mendidih dan debit air tersisa setengah dari jumlah awal.</li> <li>Tunggu hingga dingin, barulah minum hingga habis secara teratur.</li> </ol> <br /> <div style="text-align: justify;"> Manfaat kumis kucing sebagai obat lain yaitu meredakan rasa sakit ketika encok, menyembuhkan asam urat, nanah kantung kemih, dan nyeri ketika buang air kecil. Ramuan obat-nya masih sama, Anda hanya perlu merebus daun kumis kucing sesuai kebutuhan dan diminum rutin hingga gangguan kesehatan yang Anda derita sanggup sembuh secara berangsur.</div> <style type="text/css"> .iklan-adsense{display:none;} </style>

10 Manfaat Kumis Kucing Sebagai Tanaman Obat

Manfaat Kumis Kucing sebagai tumbuhan obat keluarga yang sangat berguna dalam hal penyembuhan banyak sekali jenis penyakit mulai dari ring...

+ Baca selengkapnya »

28 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Selain Menghangatkan Tubuh

<div style="text-align: justify;"> <a href=" " target="_blank"><b>Manfaat jahe</b></a> bagi kesehatan yang merupakan rempah pilihan para ibu untuk dijadikan bumbu masak bagi kesehatan tubuh insan lantaran kandungan senyawa berupa minyak atsiri yang salah satu khasiatnya ialah memberi kehangatan pada tubuh ketika cuaca masbodoh di <a href=" " target="_blank">malam hari</a>.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Jahe (<i>Zingiber officinale</i>) ialah salah satu rempah berbentuk rimpan yang gampang ditemui di pasar tradisional Indonesia dengan aneka macam varietas seperti:</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><b>Jahe Gajah</b>: Dinamakan ibarat demikian lantaran bentuk rimpang yang besar namun rasa yang dihasilkan tidak terlalu pedas layaknya jahe jenis lain. Daging jahe berwarna kuning hingga putih. Jahe gajah atau jahe tubuh merupakan varian jahe yang banyak diminati oleh masyarakat dunia.</li> <li><b>Jahe Kuning</b>: Merupakan jenis jahe yang lebih sering dijadikan bumbu masakan untuk masyarakat lokal. Hasil masakan yang diberi bumbu jahe akan memperlihatkan aroma dan rasa yang cukup tajam. Ukuran rimpang lebih kecil dibanding jahe gajah dan mempunyai warna kuning.</li> <li><b>Jahe Merah</b>: Jahe jenis ini menyimpan kandungan minyak atsiri paling banyak dibanding jenis lain, lantaran rasanya yang pedas dari jahe merah banyak dipakai sebagai materi dasar pembuatan jamu dan obat. Rimpang berukuran paling kecil dengan balutan kulit berwarna merah serta menyimpan serat yang lebih banyak dibanding jahe biasa.</li> </ul> <h2 style="text-align: center;"> Khasiat Jahe Untuk Kesehatan</h2> <div style="text-align: justify;"> Tanaman jahe yang telah dibersihkan juga sering dikonsumsi bapak-bapak dalam bentuk air seduhan untuk menghangatkan tubuh, contohnya ketika menerima kiprah ronda di kampung. Dari situ banyak industri yang meneliti lebih jauh perihal jahe semoga bisa dikemas berbentuk produk ibarat kopi jahe atau wedang jahe bermerek.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pada alhasil para hebat pengobatan tradisional ikut melaksanakan serangkaian riset terhadap rimpang ini sebagai flora obat lantaran mendengar banyaknya khasiat dibalik rasa pedas jahe bagi kesehatan. Dan terbukti akan manfaat jahe untuk menangani banyak penyakit.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h2 style="text-align: center;"> Manfaat Jahe</h2> <div style="text-align: justify;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiASGqtYF1dbniKPzKlTUREviF1c6N6nVkRXhOjGYT6J50-HjAiRSlbQWSL4q7UC-8Jb_AN8dQTD0wXGkrGf78cc51QkyexBD8KlnTl_ApFQpHFM246ZxX0QMu4SKxdQuQm2MVGYbbxhvA/s1600/Manfaat+Jahe+-+Cakrawalasehat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="bagi kesehatan yang merupakan rempah pilihan para ibu untuk dijadikan bumbu masak bagi kes 28 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Selain Menghangatkan Tubuh" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiASGqtYF1dbniKPzKlTUREviF1c6N6nVkRXhOjGYT6J50-HjAiRSlbQWSL4q7UC-8Jb_AN8dQTD0wXGkrGf78cc51QkyexBD8KlnTl_ApFQpHFM246ZxX0QMu4SKxdQuQm2MVGYbbxhvA/s1600/Manfaat+Jahe+-+Cakrawalasehat.jpg" title="28 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Selain Menghangatkan Tubuh" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; text-align: right;"><span style="font-size: small;">(c) Yumsugar</span></td></tr> </tbody></table> Berikut ini merupakan bahasan mengenai <i>manfaat jahe</i> selain menghangatkan tubuh:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Menurunkan berat badan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Di dalam tubuh jahe berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah menjadi panas tubuh. Di lain sisi TOGA ini hanya menyumbang sedikit kalori sehingga tidak mempunyai andil besar untuk menaikkan berat badan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Menjaga kondisi jantun</b></div> <div style="text-align: justify;"> Jika tubuh menyimpan banyak kolesterol dan minyak yang merupakan susunan dari lemak nabati dan hewani sanggup meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Hubungannya dengan manfaat jahe lantaran di dalam tubuh memegang sebuah kiprah sebagai penurun kadar trigliserida dan kolesterol yang berlebih dalam tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Mengatasi mabuk perjalanan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Dengan minum wedang jahe sebelum bepergian jauh dengan menaiki kendaraan roda empat sanggup mencegah mabuk perjalanan lantaran sifat-nya sebagai anti-mual.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Mengatasi gangguan pencernaan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Gangguan kesehatan yang menyerang sistem pencernaan ibarat kram dan rasa sakit yang timbul menjelang haid sanggup ditepis dengan minum air jahe secara rutin.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Mengatasi morning sickness</b></div> <div style="text-align: justify;"> Ibu hamil terkadang mengalami mual pagi atau istilah populernya <i><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Morning_sickness" rel="nofollow" target="_blank">morning sickness</a></i> lantaran pencernaan sedikit terganggu. Untuk mengurangi rasa mual tersebut Anda bisa minum kopi atau wedang jahe yang hangat setiap kali mencicipi mual ketika berdiri tidur.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Mencegah kanker usus</b></div> <div style="text-align: justify;"> Salah satu universitas yang terdapat di Amerika Serikat mengabarkan bahwa rutin konsumsi kuliner atau minuman yang berbahan dasar jahe sanggup mencegah penyakit kanker koloretal (usus besar).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Mengobati sakit kepala</b></div> <div style="text-align: justify;"> Seharian bekerja sanggup memicu <a href=" " target="_blank">stres berlebih</a> yang berisiko terjangkit penyakit lain. Maka dari itu sepulang ngantor coba santai di taman sambil menikmati hangatnya wedang jahe dan roti bakar, otak jadi lebih fresh dan tubuh terasa nyaman.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>8. Mengobati alergi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Manfaat jahe sebagai anti-alergi, alasannya ialah di dalamnya terdapat kandungan senyawa yang efektif dalam mengurangi rasa gatal jawaban alergi sekaligus mengobatinya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>9. Menghilangkan mual dan mengobati masuk angin</b></div> <div style="text-align: justify;"> Masalah pada pencernaan terkadang menciptakan perut jadi mual ingin muntah, kondisi demikian juga kerap terjadi pada seseorang yang mengalami demam (masuk angin). Sebagai derma pertama jangan eksklusif gunakan obat warung, cobalah minum air seduhan rimpang jahe semoga lambung menjadi nyaman dan perut terhindar dari duduk perkara ibarat kram.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>10. Mengobati penyakit rematik</b></div> <div style="text-align: justify;"> Caranya dengan aben dua rimpang jahe di atas api panas atau bara. Setelah itu tumbuk hingga halus, terakhir Anda aplikasikan pada bab tubuh yang terkena rematik. Itulah manfaat jahe untuk mengobati rematik.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>11. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh</b></div> <div style="text-align: justify;"> Tubuh akan kebal dari serangan penyakit, caranya dengan meningkatkan sistem dalam tubuh yang sering disebut imun atau imunitas. Jika antiobodi (imun) dalam tubuh kuat, maka basil yang mungkin menyerang sanggup ditangkal. Untuk menambah sistem ketahanan tubuh Anda bisa mengambil minum wedang jahe secara teratur, manfaat jahe yang satu ini terbantu dengan sifat sebagai antioksidan.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Manfaat jahe lain:</h3> <div style="text-align: justify;"> </div> <ol> <li>Obat radang sendi.</li> <li>Pengontrol gula darah yang baik untuk penderita diabetes.</li> <li>Menghilangkan gatal pada tenggorokan.</li> <li>Melancarkan sistem peredaran darah</li> <li>Membasmi basil atau zat berbahaya yang menginap dalam tubuh, khususnya bab perut, usus dan lambung.</li> <li>Menangkal radikal bebas lantaran mengandung antioksidan kuat.</li> <li>Obat kompres untuk menurunkan suhu tubuh.</li> <li>Mengobati migrain (<a href=" " target="_blank">sakit kepala sebelah</a>).</li> <li>Menghilangkan batuk berdahak dan kering.</li> <li>Mengatasi duduk perkara perut kembung jawaban usus terkena iritasi.</li> <li>Mengobati sakit gigi dengan cara berkumur.</li> <li>Meringankan rasa nyeri ketika tiba bulan.</li> <li>Meredakan rasa nyeri pada otot jawaban mengangkat beban berlebihan.</li> <li>Mengatasi abses dengan mengaliri atau mengoleskan pada wajah.</li> <li>Mencegah peradangan sehingga bermanfaat bagi penderita arthritis dan osteorarthritis.</li> <li>Mengobati luka terkena bisa ular.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> Kemampuan jahe untuk melaksanakan aneka macam tindakan medis secara alami tadi tentu tidak lepas dari kiprah zat kimia yang terkandung di dalamnya. Semakin banyak kandungan gizi dalam tumbuhan rimpang ini, tentu semakin banyak pula <b>manfaat jahe</b> untuk manusia.</div>

28 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Selain Menghangatkan Tubuh

Manfaat jahe  bagi kesehatan yang merupakan rempah pilihan para ibu untuk dijadikan bumbu masak bagi kesehatan tubuh insan lantaran kandung...

+ Baca selengkapnya »

7 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh

<div style="text-align: justify;"> Mengenal lebih dalam <a href=" " target="_blank">manfaat temulawak</a> khususnya bagi kesehatan berkat banyaknya kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh badan biar segala sistem yang berjalan tetap stabil.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Temulawak (<i>Curcuma xanthorrhiza</i>) merupakan tumbuhan obat dari suku temu-temuan (Zingiberaceae). Negara kelahiran tumbuhan ini yakni Indonesia, lebih khusus di Pulau Jawa, sesudah itu mulai mengitari seluruh negara Asia Tenggara menyerupai Malaysia, Thailand, dan Filipina. Tak jarang juga rimpang temulawak tumbuh di China, Indochina, India, Jepang, Barbados, Korea, Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kegunaan temulawak atau orang Sunda menyebutnya koneng gede tak lain hanya sebagai bumbu dapur. Tanaman ini berkerabat dengan jahe (Baca: <a href=" " target="_blank">Manfaat Jahe</a>) sebab sama-sama flora terna yang berbentuk rimpang. Tempat tumbuh tumbuhan ini bisa pada dataran rendah mencapai ketinggian 1500 meer di atas permukaan maritim dan menyesuaikan diri di hutan tropis. Sementara struktur tanah yang gembur yaitu lahan dimana rimpan temulawak sanggup tumbuh subur.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h2 style="text-align: center;"> Khasiat Temulawak</h2> <div style="text-align: justify;"> Jika Anda ingin menjelajah lebih jauh mengenai tumbuhan ini, banyak penduduk kerajaan yang memakai temulawak sebagai jamu dan obat. Rimpang temu lawak mempunyai sifat farmakologi menyerupai mencegah penyakit hati (hepatoprotektor), mencegah peradangan (anti inflamasi), menurunkan jumlah kolesterol berlebih, pencahar (<i><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Laxative" rel="nofollow" target="_blank">laxative</a></i>), peluruh kencing (diuretik), dan pereda nyeri pada sendi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khasiat lain dari segenggam rimpang temulawak yaitu meningkatkan nafsu makan (sangat sempurna untuk anak berusia 7 tahun ke atas), memperbaiki produksi ASI pada ibu menyusui, dan membersihkan kotoran yang ikut mengalir dalam darah. Karena menyimpan karbohidrat komplek, pati temulawak sering diolah menjadi bubur bergizi yang diberikan untuk bayi dan orang-orang yang mengalami gangguan pencernaan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Selain itu, di dalam temulawak terdapat linelool, geraniol, yang merupakan hasil produksi dari minyak atsiri golongan fenol yang mempunyai daya repellan terhadap nyamuk Aedes aegypti, sehingga racun tersebut sanggup dipakai untuk mengusir nyamuk yang mengganggu jam tidur Anda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h2 style="text-align: center;"> Manfaat Temulwak</h2> <div style="text-align: justify;"> <div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmPwri4tpUCsO7PPMJqF7PpxjxbXi2s9DUiF3lqPp7QCREvkd3POHgFox4tO9G73ucojj6fZTULoYoGtMBaoUgfUQnAdHnLhQKaw-M8s1fmolsB5QqMYfBqGP522wUDKAHIfuaVmqNpTE/s1600/Manfaat+Temulawak+-+Cakrawalasehat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" khususnya bagi kesehatan berkat banyaknya kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh badan ag 7 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmPwri4tpUCsO7PPMJqF7PpxjxbXi2s9DUiF3lqPp7QCREvkd3POHgFox4tO9G73ucojj6fZTULoYoGtMBaoUgfUQnAdHnLhQKaw-M8s1fmolsB5QqMYfBqGP522wUDKAHIfuaVmqNpTE/s1600/Manfaat+Temulawak+-+Cakrawalasehat.jpg" title="7 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Khasiat dan manfaat temulawak berikut ini tentu tidak lepas dari kemampuan zat menyerupai pati, protein, abu, serat, kerkumin, minyak atsiri, phelandren, kamfer, turmoerol, borneol, sineal, dan xanthorrizol yang terdapat di dalamnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>1. Penghancur kerikil empedu</b></div> <div style="text-align: justify;"> Kolagoga merupakan zat yang juga tersimpan dalam tumbuhan ini, salah satu fungsinya sebagai obat peluruh atau penghancur kerikil empedu. Faktor pencetusnya yaitu hiperkolesterolemia, penyumbatan dan radang pada terusan empedu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pasien dianjurkan melaksanakan pengobatan dari flora yang mengandung zat kolagoga ini disertai dengan menjalani diet kolesterol tingkat lanjut selama 3 atau 4 bulan sesudah kerikil empedu hancur atau larut.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>2. Perangsang nafsu makan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Tidak terkondisikannya nafsu makan sanggup memancing banyak sekali penyakit. Untuk mengembalikan nafsu makan diharapkan langkah yang kiranya sanggup merangsang atau memperbaiki cita-cita makan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Temulawak mengandung sifat karminativum yang mana secara pra klinis maupun klinis mempunyai kemampuan dalam hal meningkatkan nafsu makan. Sementara cara pemakaian itu sendiri sanggup Anda lihat dari panduan berikut.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Siapkan 25 gr rimpang temulawak, 10 gr asam jawa dan sedikit gula merah.</li> <li>Rebus ke dalam 600 cc air hingga air tersisa 300 cc, terakhir saring dan minum hingga habis.</li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>3. Pelihara terusan cerna</b></div> <div style="text-align: justify;"> Dari hasil uji secara pra klinik ditemukan adanya serbuk rimpang yang mempunyai peranan di dalam cairan lambung sehingga menunjukkan efek konkret terhadap usus halus, yaitu mengurangi kontraksi yang terjadi serta membantu proses metabolisme tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cara penggunaan bisa Anda ikuti sbb:</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ol> <li>Sediakan 8 gram koneng gede segar.</li> <li>Rebus dalam air yang cukup bersuhu 90 derajat selama 15 menit.</li> <li>Tuang air rebusan sembari disaring ke dalam gelas.</li> <li>Minum ramuan tersebut 2 - 3 kali dalam sehari di sela jam makan.</li> </ol> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>4. Mengatasi radang sendi</b></div> <div style="text-align: justify;"> Temulawak bersifat anti-inflamasi berkat kandungan kurkumin yang tertanam di dalamnya. Jumlah zat kimia tersebut setara dengan 100 mg fenilbutazon, yaitu zat yang biasa dipakai untuk mengurangi nyeri dan radang sendi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mekanismenya yaitu melalui penghambatan migrasi yang dilakukan sel-sel leukosit ke kawasan radang atau melalui penghambatan pembentukan serta transportasi perantara radang yang berjulukan prostagladin. Berlangsungnya proses tersebut secara klinis ditemukan adanya perbaikan pada penderita radang sendi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>5. Menurunkan lemak dalam darah</b></div> <div style="text-align: justify;"> Komponen yang diperkirakan mempunyai tugas untuk menurunkan lemak dalam darah dari tumbuhan rimpang ini yaitu kurkuminoid. Di samping itu para peneliti juga menemukan kemampuan dari ekstrak temulawak dan fraksi kurkuminoidnya dalam menurunkan kolesterol jahat, trigliserida dan meningkatkan kadar kolesterol baik.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>6. Memelihara kondisi kesehatan</b></div> <div style="text-align: justify;"> Zat berupa kurkumin mempunyai kegunaan sebagai antioksidan yang mempunyai kemampuan dalam menangkal radikal bebas oksigen menyerupai anion superoksid, serta menepis radikal hidroksil yang membantu memelihara kondisi kesehatan tubuh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Anda bisa minum air rebusan ekstrak temulawak kering sehari 3 kali dengan dosis tiap minum sebanyak 250 - 500 mg.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>7. Mengobati jerawat</b></div> <div style="text-align: justify;"> Belum diketahui secara niscaya bahwa temulawak berkontribusi dalam membunuh basil penyebab nanah ataupun hal lain. Tetapi khasiatnya untuk mengobati nanah telah banyak membantu sebagia orang.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Jika Anda tertarik silahkan lihat resep berikut:</div> <div style="text-align: justify;"> <ol> <li>Cuci rimpang temulawak dengan ukuran 1 jari, kemudian iris seperlunya.</li> <li>Rebus semua irisan dalam 4 gelas air putih matang hingga mendidih.</li> <li>Tunggu hingga air tersisa 2 gelas, kemudian tunggu dingin, saring dan tambahkan madu ke dalam larutan.</li> <li>Terakhir, minum air rebusan tersebut secara teratur 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas hingga nanah hilang.</li> </ol> </div> <div style="text-align: justify;"> <b><u>Manfaat temulawak</u></b> yang terakhir bisa menjadi alternatif herbal yang jauh lebih baik dan tanpa efek samping, disamping itu melihat segi finansial tentu menciptakan Anda lebih berhemat ketimbang membeli obat nanah dengan harga selangit.</div>

7 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh

Mengenal lebih dalam manfaat temulawak khususnya bagi kesehatan berkat banyaknya kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh badan biar segala ...

+ Baca selengkapnya »