Sinusitis merupakan keadaan dimana terjadinya inflamasi atau peradangan pada rongga sinus. Hal ini terjadi alasannya yakni terinfeksi virus maupun basil yang masuk lewat sistem pernafasan. Penyakit ini dapat menyerang semua orang dan tidak mengenal usia. Oleh alasannya yakni itu bagi penderita sinusitis wajib hukumnya untuk menghindari makanan yang menyebabkan sinusitis kambuh biar proses penyembuhan ataupun pencegahan dapat berjalan dengan maksimal.
Sinus parasinal berada di episode rongga hidung, lebih tepatnya berada di antara pipi atas kanan kiri dan dahi. Penyakit sinusitis ditandai dengan terjadinya demam tinggi sampai mencapai 38 derajad celcius bahkan lebih, nyeri dibagian wajah, indera penciuman tidak dapat berfungsi dengan baik, hidung tersumbat dan sakit kepala sampai batuk. Untuk itu bagi Anda yang mengalami sinusitis artikel ini dapat membantu Anda dalam mencegah terjadinya penyakit yang satu ini biar tidak kambuh dengan cara menghindari beberapa makanan berikut:
Makanan yang Menyebabkan Sinusitis Kambuh
1. Makanan dengan Rasa Pedas ataupun Asam
Bagi Anda penderita sinusitis ada beberapa jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi. Makanan dengan selera pedas atau asam wajib untuk dihindari alasannya yakni dapat memperparah sinusitis. Adapun beberapa makanan tersebut yaitu rujak, cuka bakso, rendang, gurameh pedas dan lainnya. selain dapat memicu sinusitis menjadi semakin parah makanan tersebut juga mampu meningkatkan terjadinya asam lambung.
2. Makanan Berminyak dan Gorengan
Makanan yang menyebabkan sinusitis kambuh yakni makanan yang mengandung banyak minyak atau gorengan menyerupai tempe goreng, pisang goreng, mie ayam, brongkos dan lainnya. Makanan tersebut harus Anda hindari. Hal ini dikarenakan tenggorokan dan susukan hidung menjadi satu kesatuan yang terhubung, ketika Anda terbiasa mengkonsumsi makanan yang digoreng ataupun berminyak otomatis akan membuat peradangan di rongga sinus parasanal akan semakin parah.
3. Minuman Beralkohol dan Soda
Minuman bersoda atau beralkohol sangatlah tidak baik untuk kesehatan, selain itu juga dapat menyebabkan penyakit sinusitis menjadi semakin parah. Hal ini dikarenakan ketika kita mengkonsumsi minuman alkohol maka dapat menjadikan kekurangan carian atau dehidrasi, sementara bagi mereka para penderita sinusitis cairan sangatlah dibutuhkan supaya lendir mampu mengalir keluar tanpa adanya hambatan.
Maka akan jauh lebih baik menghindari minuman beralkohol dan bersoda menyerupai bir, wine, anggur dan lainnya.
4. Minuman Berkafein
Selain minuman bersoda dan beralkohol, minuman dengan kandungan kafein yang tinggi juga mampu membuat sinusitis kambuh. Hal ini alasannya yakni kafein dapat membuat badan menjadi dehidrasi, sementara bagi penderita sinusitis sangatlah memerlukan cairan lebih untuk mengeluarkan lendir supaya tidak mengental.
5. Makanan dengan Rempah-rempah
Selain menghindari makanan yang berminyak dan pedas, Anda juga harus menghindari makanan yang menyebabkan sinusitis kambuh menyerupai rempah-rempah. Hal ini alasannya yakni rempah-rempah yang umumnya digunakan untuk memasak atau dicampurkan dalam kuliner mempunyai busuk yang menyengat sehingga dapat memicu terjadinya bersin berlebih dan menjadikan rongga sinus parasanal terganggu.
6. Makanan dan Minuman yang Dingin
Makanan dan minuman cuek yang dikonsumsi bagi mereka para penderita sinusitis tentu dapat membuat peradangan yang terjadi semakin parah. Hal ini alasannya yakni makanan dan minuman yang cuek mampu membuat rasa nyeri sampai sakit kepala dan dibagian tulang pipi dapat menyebabkan terjadinya penumpukan lendir pada rongga hidung. Untuk itu sebaiknya menghindari makanan yang keluar dari kulkas dan minuman cuek menyerupai soft drink serta es krim.
7. Makanan dengan Bahan Dasar Susu
Makanan yang menyebabkan sinusitis kambuh yakni susu, meskipun susu sangatlah baik bagi badan insan terutama untuk pertumbuhan tulang. Faktanya susu dapat memicu sinusitis semakin parah. Adapun beberapa makanan yang terbuat dari susu menyerupai kue, yogurt dan keju. Makanan tersebut harus dihindari oleh penderita sinusitis alasannya yakni mampu membuat dahak semakin tebal dan kental sehingga bagi si penderita akan membuat tidak nyaman.
