Penggunaan ramuan tradisional untuk aneka macam keperluan termasuk menambah nafsu makan merupakan salah satu warisan leluhur. Jauh sebelum obat modern muncul, olahan herbal menjadi solusi problem kesehatan yang terbukti manjur, ampuh serta aman digunakan.
Kuncinya, perhatikan dosis aturan pakai biar tidak menyebabkan problem lain dikemudian hari. Diambil dari buku "Pedoman Lengkap Ramuan Tradisional Cina, Jawa, Madura, Dan Bali" inilah 3 olahan herbal untuk menambah nafsu makan secara alami.
#Resep 1
Bahan-bahan :
- Daun brotowali 3 helai
- Batang brotowali 30 gram
Cara membuat :
Brotowali dicuci bersih, lalu batangnya dipotong kira-kira 10 cm. Rebus materi ini dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal ½ bagian. Minum ramuan ini 1 kali sehari, sekaligus.
#Resep 2
Bahan-bahan :
- Daun pegagan 1 genggam
- Daun adem ati 3 helai
- Temu lawak 2 ruas rimpang
- Temu mangga secukupnya
- Air 2 gelas
Cara membuat :
Kupas temu lawak diikuti temu mangga. Rebus semua materi sampai airnya tinggal ½ bagian. Minum dua kali sehari secara teratur.
#Resep 3
Bahan-bahan :
- Dang gui 1 akar
- Air bersih 2 gelas
Cara mengolah :
Cuci bersih akar tersebut kemudian rebus dengan air bersih. Setelah mendidih, kecilkan apinya biarkan ramuan dimasak terus sampai tersisa ½ bagian. Minum teratur setiap pagi sebelum sarapan dan malam hari sebelum tidur.
Bonus resep
Sediakan 10 -15 buah Kastanye. Makan buah tersebut beberapa kali dalam sehari biar nafsu makan bertambah sehingga berat tubuh cepat naik.
